Toa sahala amin'ny zavatra azontsika ihinanana dia mety tsy hisy fiantraikany amin'ny fampivelarana ny MS.
Ny ankamaroantsika dia mahatsapa fa misy karazan-tsakafo samihafa izay arahin'ny olona manaraka ny MS, anisan'izany ny Dibera Swank , ny Best Bet Diet ary ny Protocols Wahls. Maro ny manam-pahaizana momba ny neurologist no manamarina fa tsy nisy fikarohana natao tamin'ny fikarohana siantifika hentitra mba tsy hanatsarana ny fivoaran'ny aretina na ny fahasembanana.
Maro amintsika no manana sclérose maromaro no manara-dia azy ireo amin'ny fanantenana fa hihena ny fivoaran'ny aretina na hihatsara ny soritr'aretintsika.
Hifanaraka amin'izay ataoko aho, izay manaraka ny fomba fitsaboana tsy maotina, tsy misy legioma maimaim-poana sy gluten-free, izay tsy misy siramamy na sakafo voatsabo. Hiaiky ihany anefa aho fa mihinana matavy be dia be, anisan'izany ny menaka oliva, menaka voanio ary menaka mena. Tsy misy kafeinina aho, fa misotro toaka. Mihevitra aho fa mitovy amin'ny Paleo Diet (raha misotro divay ny mpihinana). Toa miasa ho ahy izany ary tsy mitsahatra mimenomenona izany aho rehefa mahatsikaritra zavatra izay mahatonga ahy hihatsara (na tsara kokoa) rehefa mihinana azy ireo aho. Saingy, nanao zavatra izay nihinako tamin'ny lasa ve aho nanampy tamin'ny fivelarako MS?
Niriko ny hahita ny fotoam-pivoriana antsoina hoe "Diary ara-tsakafo tsy misy ifandraisany amin'ny sclérose multiplication" amin'ny Fihaonana iraisampirenena ACTRIMS-ECTRIMS 2014, satria mbola tsy nahita ny fanazavana momba ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny ankapobeny aho amin'ny fampivelarana ny MS naseho tamin'ny fivoriana siantifika - Ny ankamaroan'ny fikarohana natao hatramin'izao dia mifantoka amin'ny fiantraikan'ny singa sasantsasany amin'ny sakafo (toy ny siramamy na sira) na fanampiny.
Ny mpikaroka dia nijery ny angona avy amin'ny fandinihana goavambe fantatra amin'ny anarana hoe Nurses Cohort Study I sy II, izay ahitana ny angon-drakitra maherin'ny 185.000 ireo vehivavy nanaraka an-taonany maro. Ny fahazaran-dratsiny dia nofaritan'ny fanadihadiana natao isaky ny efa-taona. Afaka nampihatra ireo karazana vary maro samihafa ireo mpikaroka ary manome ny "score" mifototra amin'ny valinteniny.
Nandritra ny fotoana nanangonana ny angon-drakitra, vehivavy 480 no voan'ny MS.
Rehefa nampitahaina tamin'ny vokatra nataon'ireo vehivavy izay namolavola an'i MS ny vehivavy dia nampitahain'izy ireo fa tsy misy fahasamihafana mihitsy. Amin'ny teny hafa, ireo vehivavy izay nanana sakafo ara-pahasalamana dia nanana fahafahana mitovy amin'ny fampivelarana ny MS ho an'ireo izay nihinana ny tsy fahampian-tsakafo.
Mahaliana fa ny fikarohana vao haingana dia milaza fa ny matavy dia mety hampidi-doza ho an'ny MS, indrindra eo amin'ny tanora vavy. Ny fandinihana iray dia naneho fa ny vehivavy matavy amin'ny 18 dia nanana risika avo roa heny noho ny fampivelarana ny MS toy ireo izay tsy dia nahita loatra. Na dia somary matanjaka kokoa aza ny angon-drakitra hafa dia naneho fa ny ankizivavy ankizivavy izay tena mahatsiravina eo anelanelan'ny 7 ka hatramin'ny 10 taona dia nanana risika efa-danjana efatra ho an'ny fampivelarana MS taty aoriana.
Ambany ambany: Hatreto, tsy toy ny zavatra tsy nataontsika na tsy nihinana no nahatonga antsika hanana MS. Na izany aza, ilaina ny fikaroka bebe kokoa ao amin'io faritra io. Mahaliana ny fampahalalam-baovao, ary ny fikarohana fohy dia natao hijerena raha mety hampihena ny fahatsapana sy ny fivoaran'ny aretina ny olona manana MS noho ny fahaverezan'ny lanjany amin'ny alàlan'ny fifadian-kanina. Hifanaraka amin'izany isika.