Manao fanandramana maromaro amin'ny fanampiana fanaintainana
Ny ankamaroanay dia mety hiatrika fanaintainana marobe aorian'ny fandidiana. Na izany aza, rehefa mitohy ny fanaintainana ankoatra izay heverina ho ara-dalàna, izany dia fahasamihafana tanteraka - na dia eo aza ny toe-javatra mahazatra fantatra amin'ny hoe fanaintainana naharitra antoandro .
Voalaza fa eo anelanelan'ny 10 isan-jato sy 50 isan-jaton'ny olona mandalo fandidiana no hahatsapa izany. Soa ihany fa toe-javatra izay azo atao matetika, ary amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, iray izay hamaha ny tenany manokana.
Ny antony mahatonga ny fahantrana ara-pahasalamana
Matetika dia sarotra ny manasokajy ny antony tokana amin'ny fanaintainana amin'ny fahanterana. Amin'ny tranga maro, dia mety hiharatsy ny toe-pahasalamana efa nisy taloha izay mety hampihorohoroana ny olona iray ny fahasarotan'ny posture (anisan'izany ny fahasimban'ny nify, ny fahavoazana amin'ny tebiteby, ny fananganana ny taolana) ary ny aretina.
Anisan'izany ireto:
- Tantara taloha teo amin'ny aretina miteraka aretina , toy ny fibromyalgia
- Diabeta, izay afaka manakana ny fizotran'ny fanasitranana
- Ny alahelon'aretina mialoha, toy ny peripheral neuropathy
- Ny aretina autoimmune sasany, toy ny arthritis rheumatoid, izay mety hampisy soritr'aretina fanaintainana
- Ny zokiolona, izay mahatonga ny olona manasitrana tsikelikely kokoa
- Tantaran'ny ahiahy na ny fahaketrahana (tahaka ny fifandraisana mivantana eo amin'ny fahantrana ara-tsaina sy ny fanaintainana maharitra sy mahery)
Ankoatra izany, ny fandidiana sarotra na ireo maharitra maharitra mihoatra ny adiny telo dia mety hitondra fahavoazana maharitra mandritra ny fotoana maharitra.
Toy izany koa ny karazana fitsaboana sasany ampiasaina hanohanana fandidiana, anisan'izany ny fitsaboana chimoa sy ny taratra fampiasana aorian'ny fitsaboana kansera na ny fitsaboana radioiodine nampiasaina taorian'ny tiroidekotomia.
Fanaraha-maso Fanaintainana Kerepha
Ho an'ireo olona marary mampihetsi-po taorian'ny fitaintainana, ny fitsaboana dia mifototra amin'ny zavatra roa: mitantana ny fanaintainana amin'ny zava-mahadomelina sy ny fitsaboana hafa ary ny fitsaboana ny fahasalamana mifandraika amin'izany.
Noho izany dia ilaina ny fomba fiasa maro mba hahazoana fanampiana maharitra.
Fanafody famonoana pharmaceutique:
- Ny fanafody tsy mamoafady amin'ny non-inflammatoire (NSAIDs) na Tylenol (acetaminophen) mba hiaretana fanaintainana mora
- Fanafody opioïd mba hizaka alahelo mafy
- Anticonvulsants hanampy amin'ny fitsaboana sasany karazana fanaintainana nerena (neuralgia)
- Ny blaogin'ny nerve raha mafy ny neuralgia
Ny karazana fandidiana sasany (indrindra ireo izay misy ny lamosina, ny tendany, na ny tongotra) dia mitaky fandaharan'asa fitsaboana ara-batana sy fanarenana mba hanohanana ny fahasitranana.
Raha misy antony ara-psikolojika mampihorohoro ny fanaintainana, zava-dehibe ny miresaka an'izany koa. Ny safidy dia mety ahitana ny fitsaboana sy / na fanafody fitsaboana ny fahaketrahana sy ny tebiteby. Ny fanafody mampalahelo fotsiny dia matetika tsy mahomby raha toa ny fahasalamana ara-pihetseham-pon'ny olona iray tsy adino tsara.
Miaina amin'ny fahantrana ara-pahasalamana maharitra
Tsy mora ny manao fanandramana amin'ny fanaintainana amin'ny fahanterana. Vao mainka mampitombo ny enta-mavesatra izany, ka mamela ny olona hanontany tena raha fepetra maharitra izy io ka tsy maintsy mianatra miaina miaraka aminy. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, tsy ho izany, fa tsy voatery manao zavatra mora kokoa eto sy eto izany.
Raha miatrika fanaintainana maharitra ianao, dia misy zavatra maromaro azonao atao mba hiatrehanao tsara kokoa rehefa miara-miasa amin'ny dokoteranao ianao. Anisan'izany ireto:
- Mitazona diary fanaintainana hamoahana ny lamin'ny fanaintainana ary hanampy anao sy ny dokotera hahatakatra bebe kokoa ny antony voalohany sy ny antony mahatonga ny fanaintainana
- Mianara miala sasatra mba hanamaivanana ny adin-tsaina mety hampihetsi-po anao
- Ampiasaina ny fisaintsainana vitsivitsy mba hamantarana sy hamotsorana an-tsehatra ny fanoherana ny vatana
- Mitadiava fanampiana amin'ny fampihenana ny fisarahana, mizara ny fihetseham-ponao, ary mahazo fanampiana amin'ny asa aman-draharaha mandritra ny fiverenanao
> Loharano:
> Correll, D. "Ny fanaintainan'ny chronic postoperative: vao haingana ny fanadihadiana sy ny fitantanana," F1000Res. 2017; 6: 1054. DOI: 10.12688 / f1000research.11101.1.
> Ip, H .; Abrishami, A .: Peng, P. et al. "Ireo mpialoha lalana amin'ny fahantrana amin'ny fahantrana sy ny tsy fahampian-tsakafo: fanaraha-mason'ny fanaraha-maso kalitao." Anesthesiology . 2009; 111 (3): 657-77. DOI: 10.1097 / ALN.0b013e3181aae87a.