Aorian'ny fiterahana dia maro ny vehivavy sy ny lehilahy te hanampy ny hafa amin'ny traikefa. Ny sasany dia tonga any an-tsaha alohan'ny hiterahany ny zanany, ary tena mila fahaiza-manao manokana izy mba hiatrehana ny vehivavy bevohoka, fa tsy ny fitondrana vohoka sy ny fahasarotana rehetra. Ity dia fijerena fohy ny sasantsasany amin'ireo safidy ho an'ny asa amin'ny fanampiana ny zaza vao teraka, miaraka amin'ny antsipiriany momba ny zavatra andrasana raha manapa-kevitra ny hiditra amin'ny sehatra ianao.
Mpampianatra zaza vao teraka
Ireo mpampianatry ny fiterahana dia mitarika kilasoka eo anatrehan'ny lahy sy vavy, ny fitondrana vohoka, ny asa, ny zandriny, ary ny fiterahana. Izany matetika no atao amin'ny alalan'ny fampiarahana ny asa fanoratana sy ny fiofanana eo an-toerana, miankina amin'ny fandaminana azonao atao. Maro koa no mitaky fanadinana fampianarana sy fanadinana farany. Mandritra ny roa taona io dingana io, ary mandoa ny salan'isa. Ny mpampianatry ny fiterahana dia afaka miasa ho an'ny dokotera na mpampivelona, hopitaly na foibem-pianakaviana, na manana fanao manokana.
Ny fanabeazana ny zaza vao teraka dia miantso ny ankamaroany. Na dia misy lalana isan-karazany aza ny fanabeazana ny zaza vao teraka, ny sasany mila fanamarinana sy ny hafa tsy. Misy orinasam-pifandraisana sasantsasany vitsivitsy, anisan'izany i Lamaze sy ny Fikambanana Iraisam-pirenena momba ny Fiterahana amin'ny Fiterahana (ICEA).
Birth of Doula
Doulas dia manohana ny vehivavy sy ny fianakaviany mandritra ny fitondrana vohoka, ny asa, ary ny vanim-potoanan'ny postpartum.
Ny atrik'asa iray tarihin'ny doula matihanina dia ivon'ny fanofanana maro amin'ity asa ity. Misy koa ny famakiana sy ny famakiana, ary ny fanombohana ny ankamaroan'ny fikambanana. Izany dia mitaky fotoana marobe amin'ny antso.
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia manatrika ny fahaterahana ho doula satria faly amin'ny fampahalalam-baovao izy ireo ary manampy ireo fianakaviana niteraka.
Ny dihy sasany dia hampitombo ny vola miditra amin'ny fampiofanana ny kilasim-pianakaviana. Mety ho marihina ihany koa izy ireo ho mpanolotsaina fametavetana.
Misy fikambanana sasantsasany manan-danja marobe izay mampiofana ny olona ho lasa dombo. Anisan'izany ny DONA Iraisam-pirenena, ICEA, ny Fiterahana amin'ny Fiterahana sy ny Firaisankinam-Pirenena (CAPPA), ary ny Labor (Ny Fandaminana ny Sampan-draharahan'ny Asa sy ny Resaka).
Misy koa ny doula manokana antsoina hoe doula fantatra amin'ny anarana hoe postpartum doula. Ny fampiofanana voaomana dia mety ho sarotra ny ho tonga amin'ity asa ity, fa ny fahafahana manampy fianakaviana vaovao handeha dia ny fanalahidy. Afaka manao fanasan-damba, varavarankely, ary manova diaper ve ianao? Mety ho asa ho anao izany avy eo.
Postpartum Doula
Ny postpartum doula dia olona iray nozarina hanohana fianakaviana vaovao aorian'ny nahaterahan'ny zazakely. Raha io anarana io dia mety hahatsiaro ny zazakely iray, toy ny dolara, ny dokotera dolara dia tsy manome fitsaboana ara-pahasalamana. Fa eo kosa izy ireo mba hanamaivana ny fanitsiana ny ray aman-dreninao amin'ity zaza ity. Anisan'izany ny fitsaboana zazakely, lesona momba ny fikarakarana zazakely, fanampiana amin'ny fampinonoana, famokarana sakafo, ary trano maizim-bolo na fanampiana amin'ny ankizy efa lehibe, miaraka amin'ny fahalalana ny zava-kendren'ny fianakaviana vaovao. Maro amin'ireo fikambanana manamarina ny fahaterahana no manamarina ihany koa ny postpartum doulas.
Mpanolotsaina Fanatanjahan-tena
Ny fanampiana ireo mama vaovao dia mampinono ary miasa amin'ny fahasarotana toy ny fiverenana amin'ny asa, ny famahana olana, ary ny fifampiraharahana amin'ny zazakely dia singa manan-danja amin'io asa io. Ny toerana sasany dia hitarika anao amin'ny fanabeazana ny zaza. Ny fiofanana dia miankina amin'ny làlana tokony alehanao ary raha toa ianao ka zaraina. Miankina amin'ny fomba fananganana ny fomba fanaonao, mety ho any amin'ny toerana iray ianao na mandeha mankany amin'ny reny any amin'ny faritra misy anao.
Dokotera na mpampivelona
Ireo matianina ireo dia mikarakara ny lafiny ara-batana amin'ny vehivavy sy ny zaza. Afaka ny ho mpitsabo mpanampy matihanina ianao, mpampaka-bady, ray aman-dreny na ob-gyn.
Misy koa fiaraha-miombon'antoka na fianarana an-dakilasy amin'ny tsirairay mba hampianarana ireo fahaiza-manao momba ny asa. Ary mazava ho azy, samy mila fianarana sy mari-pahaizana momba ny fitsaboana.
Na inona na inona asa tokony hofidinao amin'ity asa ity, tadidio fa ny fanampiana ireo fianakaviana vaovao hanomboka dia asa tena mendrika! Hanao zavatra hafa ianao.