Famaritana sy fitsaboana ny fatiantoka amin'ny fitiliana
Ny tsy firaharahan'ny urine, na ny fatiantoka tampoka amin'ny fifehezana ny bladè, dia tsy zavatra vehivavy na lehilahy miresaka betsaka ao ambadiky ny fifandraisana akaiky. Tsy menatra fotsiny izy io, fa mety hiteraka fahavoazana ho an'ireo tsy afaka mamaritra antony.
Ny antony mahatonga ny tsy fanarahan-dolo
Mety misy antony maro mahatonga ny olona iray hiatrika tampoka ny fifehezana ny bladder.
Ny sasany dia lohahevitra momba ny fotoana fohy izay mamaha ny tenany amin'ny farany; Ny hafa dia matotra kokoa ary mitaky fitsaboana ara-pitsaboana.
Anisan'ny tranga mahazatra indrindra:
- Ny tsindrim-peo amin'ny trakta nodiavina sy ny aretina ao amin'ny vagininina dia mety hitarika ho amin'ny tsy firaharahiana satria mety hisy fiantraikany amin'ny rafitra izay mametra ny faniriantsika na ny fahaiza-manaontsika.
- Ny olana momba ny sphincter dia mety ho diso satria ny hozak'izay mifehy ny fanokafana sy ny famaranana ny uretra dia mety hampihena tampoka. Izany dia mahazatra mandritra sy aorian'ny vohoka. Mety ho olana koa ny hozatry ny bakteria.
- Ny voan'ny neurologika , anisan'izany ny lozam-pandrosoana marefo, ny spondylose mihetsiketsika, na ny degenerative, sklerose maromaro , dia mifandray amin'ny tsy fitongilanana ihany koa.
- Ny diabeta-neropatia dia mety hanimba ny aretin-tsolika ao amin'ny taratasy mivalona, ka mahatonga ny fatiantoka amin'ny fifehezana ny bladdera.
- Mety ho sarotra ny handehandeha any amin'ny efitra fandroana haingana ny fahasimban'ny fiara .
- Ny olana ara-psikolojika, toy ny fahaketrahana, dia mety hanelingelina ny modelin'ny fanadiovana olona iray.
Karazan-tsakafo tsy fahita firy
Mba hamantarana ny antony, ny dokotera dia hanandrana hamantatra ny toe-javatra sy ny antony mahatonga ny tsy firaharahiana. Ny fepetra dia voafaritra tsara toy izao manaraka izao:
- Ny tsy fanekena an-tsoratra dia ny firotsahana tampoka sy haingana hijerena izay tsy ahafahanao mijanona. Mety mitranga amin'ny alina izany, mahatonga anao handratra ny fandriana, na amin'ny toe-javatra sosialy izay tsy anananao safidy hanala tsiny ny tenanao maika.
- Ny bloque malaza , izay antsoina koa hoe OAB, dia ny firotsahana tampoka mba handroahana fa tsy afaka manafoana. Matetika izy io no heverina ho toy ny sokajin'olona tsy mitongilana.
- Ny tsy firaharahiana ny tsy fitovizan-kevitra dia izay mitranga rehefa mibontsina, mihomehy, mibitsibitsika, na manana fikorontanana ara-pihetseham-po tampoka.
- Ny tsy firaharahiana be loatra dia ny fahatsapanao fa feno ny bakteria nefa afaka mamoaka marary kely fotsiny.
- Ny tsy firaharahiana mifangaro dia mampifandray ny sasany na ny fepetra voalaza etsy ambony.
Diagnosis of urinary incontinence
Ny fanadihadiana lalina momba ny tsy firaharahiana ny urine dia ahitana ny fanadinana ara-batana, ny famerenana feno ny tantaran'ny fahasalamanao, ny bateria amin'ny fitsirihana ny laboratoara, ary ny fitsapana amin'ny urodynamika mba hanombanana ny fahombiazan'ny vavanao sy ny taratasy mivalona. Azonao atao koa ny mangataka ny hanakana ny diarinao mba handefa ny mari-pamantarana fanadiovana anao ao anatin'ny ora iray na adin'ny ora isaky ny 48 ka hatramin'ny 72 ora.
Fitsaboana tsy fahampian'ny urine
Ny fiovan'ny fihetsika, anisan'izany ny fihinanana sy ny fanatanjahan-tena, dia afaka manampy ny olona sasany hamerina ny fifehezana ny bladdera raha fehezina tsy tapaka. Amin'ny toe-javatra sasany dia azo atao ny manome fanafody mba hamenoana ireo paikady ireo.
Teknika iray toy izany dia fampiofanana amin'ny bladder izay mitaky fandaharam-potoana fanondrahana arak'asa izay hangatahana manaraka anao. Isaky ny roa na telo ora mandritra ny andro dia miditra ao amin'ny efitra fandraisam-bahiny ianao raha hijery fotsiny.
Asehoy ny fitsidihanao isaky ny fitsidihana, izay maneho ny faharetana na ny olana izay mety niainanao.
Ny tanjona dia ny hampitombo ny fahaizan'ny blaoginao sy ny mandeha raha tsy ilainao (fa tsy hihazakazaka mankany amin'ny toeram-pisakafoanana isaky ny mieritreritra ianao fa mety). Izany dia manampy anao hianatra ny fomba fahatsapana ny bala feno ary hanafoanana fitsangatsanganana fanampiny mankany amin'ny toeram-pivoahana rehefa tsy feno ny bala.
Misy teknika hafa, na koa fitsaboana sy fanohanana, izay ampiasan'ny dokotera:
- Ny fampiofanana hozatra amin'ny tongolahy dia mampianatra anao ny fomba sokafy ary afaho ny hozatry ny kegel mba hahazoana manara-maso tsara kokoa ny fatran'ny urine. Tena manampy tokoa izany ho an'ny vehivavy izay very ny fanaraha-maso ny bakteria taorian'ny fitondrana vohoka.
- Ny fampihenana ny fitondra-drano dia mampihatra ny habetsaky ny rano hosotroinao sy ny zava-pisotro misy tsiranoka. Anisan'izany ny fisotroana kafe (kafe, dite, cola) izay tsy vitan'ny fampiroboroboana ny urine ihany fa mety hahasorena koa ny bladder. Ny teknika koa dia manomana anao amin'ny hetsika ara-tsosialy amin'ny famerana ny famoahana ny fluid roa ka hatramin'ny telo ora alohan'ny hialana.
- Ny pessary (vongan-tsakafo kely iray izay nampidirina ao anatin'ilay vava) dia mety ampiasaina amin'ny vehivavy menopatopo mitam-pahaizana amin'ny bladder. Izany dia fitaovana fanampiny fanampiny fa tsy endrika endrika fitsaboana.
- Ny fitaovana fampihetseham- behivavy dia azo ampiasaina amin'ny lehilahy izay tsy nahavita fitsaboana hafa. Ny safidy dia ny sphincter amin'ny artifisialy (onjam-pandrenesana manosika izay manosihosy ny urethra) sy ny sling lahy (fitaovana azo itokisana izay manohana ny urethra).
- Ny mpanafika dia singa, toy ny collagen, izay ampiasaina manodidina ny aretin-koditra mba hanamafisana ny hozatra sy ny tavy. Ny vehivavy dia mety mitaky fanafody eo an-toerana ho an'io fomba fiasa io, raha tsy izany dia mety mitaky fanarenana ankapobeny na faritra.
- Ny fifohana rivotra dia fitaovana fandidiana ampiasain'ny vehivavy mba hampiakarana ny vozona sy ny uretra.
- Ny felana mandady fiaramanidina dia fomba fitsaboana tsy dia mahazatra loatra izay mikendry ny hampihena ny fihenan'ny uretra amin'ny vehivavy. Io no tena ampiasaina indrindra hanalana ny tsy firaharahiana.
Source:
> Shamliyan, T .; Wyman, J .; Bliss, D .; et al. "Prevention of incontinence of urine and adulthood in adults." Tatitra momba ny porofo / teknika. Desambra 2007; 161: 1-379.