Multiple Sklerose

Fitsapana ny Sklerose maromaro

Mety ho fantatrao fa ny sclérose (MS) isan-karazany dia mahatonga ny soritr'aretina ho toy ny reraka, fahatsapana tsy mety, na tsy fahafahana mandeha. Mety hanontany tena ianao hoe inona no mitranga ary nahoana ny olona manana MS dia manana soritr'aretina miavaka. Na mety te hahazo valiny amin'ny fanontaniana sarotra kokoa ianao, toy ny hoe misy fanafody ho an'ny MS na raha maty ny MS (saika matetika tsy izany).

Na efa fantatrao tamin'ny MS ny anao na ny havanao vao haingana na te-hahazo fahatakarana fototra momba ity toe-javatra tsy hay lazaina ity, dia zava-dehibe ny mahafantatra fa afaka miara-miaina tsara amin'ny MS ianao ary ny fahatongavana ny fahalalana ny fepetra dia dingana iray tena zava-dehibe.

Inona avy ny Sclérose Multiple?

Skelose maromaro dia aretina mitaiza ao amin'ny rafi-pitabatabem-paritany-izay misy ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina. Ao amin'ny olona salama, ny sela ao amin'ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina dia mandefa haingana ny fifandraisana sy ny sisa amin'ny vatana. Ireo mari-pamantarana ireo dia antsoina hoe fitarainana nerveure ary manakiana ny fomba fiasantsika sy ny fomba fiainantsika. Mamela antsika hizara vaovao, mahatsapa fihetseham-po ary mandroso malalaka.

Saingy amin'ny olona iray misy MS, dia tsy voamarina ny làlan-kizorana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia mihena na tsy voatery hivezivezy ny fahantrana niverimberina ao amin'ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina ary ny sisa amin'ny vatany. Izany dia satria, ao amin'ny MS, ny rafitra fiarovan'ny olona iray dia manomboka fanafihana amin'ny myelin-ny fiarovan'ny fiarovana manodidina ny nerve fibre (axons) izay misy fiantraikan'ny nerveuses. Rehefa simba na simba ny myelin ny selam-piarovana, dia tsy afaka mandehandeha haingana na haingana kokoa ny fikorontanan'ny nerve.

Mety hipoitra ny soritr'aretina isan-karazany, arakaraka ny toerana misy ny myelin any amin'ny rafi-pitabatabana.

Izany no mahatonga ny soritr'aretin'ny MS ho tokana ho an'ny olona tsirairay izay manana izany. Izany hoe, misy ny soritr'aretin'ny MS izay mahazatra kokoa noho ny hafa. Izany dia satria ny MS dia misy fiantraikany eo amin'ny toerana sasantsasany ao anatin'ny rafi-pitabatabana. Ohatra, ny atidoha (ny tsinay mampifandray ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina) ary ny cerebellum (any amin'ny atidohan'ny ati-doha akaikin'ny atidoha) dia faritra roa voakasik'izany. Ny voka-dratsin'ny atidoha sy ny cerebellum dia mety miteraka fihanaky ny volo , ny lahateny , ny tremor, ny ataxia, ary ny olana momba ny fahitana .

Ny fisehoan-javatra iray hafa mahazatra eo amin'ny MS dia ny reraka . Na dia misy antony marobe aza ny antony mahatonga ny reraka, dia i MS tenany no tena olo-meloka. Araka ny azonao sary an-tsaina, ny fanafihana tsy an-kijanona ny myelin sy ny fibre erve-ary ny ezaky ny vatana hanosika sy handefa hafatra - dia tena mahavariana. Izany dia maneho fa reraka be dia be amin'ny olona maro miaraka amin'ny MS.

Ny fisehoan-javatra hafa mahazatra ao amin'ny MS dia:

Raha ny tena anton'ny MS , dia mbola maneso ny lohany ny mpahay siansa - na dia maromaro aza ny sori-dàlana maromaro, toy ny viriosy Epstein-Barr, ny viriosy, ary ny vitamin D. Azo inoana fa ny fifandraisana misy eo amin'ny atin'ny olona iray sy ny tontolo iainany dia manosika ny MS - mety ho iray hafa noho ny an'ny hafa.

Amin'izao fotoana izao, tsy misy sehatra voafaritra manokana azontsika atao mba hamaritana raha hampivoatra MS ianao, saingy misy ny sasany Mety ho tranga mety hampidi-doza izany na mety tsy hampitombo ny sainao. Anisan'izany ny taona, ny lahy sy ny vavy, ny toerana misy anao, ny sakafo (angamba), ary ny fahazarana toy ny fifohana sigara.

Inona no hahaizana momba MS

Sarotra ny mamantatra ny MS izay mifototra amin'ny soritr'aretina. Ny soritr'aretin'ny MS dia mety ho diso fanantenana, eny fa na dia hafahafa aza. Afaka iray volana ny fahitana ny volana, ary enim-bolana aorian'izay dia mety hahatsapa ny tongotrao rehefa mihazakazaka be loatra. Ankoatra izany, maro ny soritr'aretin'ny MS dia tsy mety, izay midika fa azo jerena amin'ny fahasalamana hafa.

Ohatra, ny reraka sy ny aretin-kozatra dia mahazatra amin'ny fibromyalgia sy ny systemic lupus erythematosus . Ny tsy fahatanterahana, ny fifosana, ary ny fahalemen'ny hozatra dia azo avy amin'ny tsy fahampian'ny Vitamin B12 na amin'ny rakitra hernia .

Raha ny marina, matetika dia mahazatra ho an'ireo olona manana MS (alohan'ny diany) izy ireo mba hitatitra fa naneho ny soritr'izy ireo ho marary malemy, toy ny gripa, na ny saina akory aza. Ireo mpitsabo koa dia tsy mahavita mamantatra ny aretina MS satria indraindray ny soritr'aretina dia marefo sy mihelina. Raha ny marina, ny sasany dia mahatsiahy taona maro nitadiavana fikarakarana ara-pahasalamana tsy misy ny aretina, ary mety ho marika fanamaivanana izany raha toa ka mitranga izany.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahita ny dokotera voalohany amin'ny fitsaboana raha toa ka manana soritr'aretina vaovao ianao. Aza manandrana mamantatra ny tenanao na tsy miraharaha ny fihetseham-ponao - mety ny mitady hevitra faharoa raha tsy mahazo ny valiny ilainao ianao.

Raha voan'ny dokotera ny aretina amin'ny neurolojia toy ny MS, dia hiantso anao amin'ny neurologista izy . Ny manam-pahaizana momba ny neurologista dia hametraka fanontaniana aminao momba ny soritr'aretinao ary hanao fanandramana ara-batana.

Azony atao ihany koa ny mandidy MRI amin'ny atidoha sy / na tsenan-tsavoka hanampiana amin'ny fitondrana ny aretina MS .

Karazana MS

Mety ho gaga ianao mahafantatra fa misy karazany efatra ny MS ary miovaova amin'ny soritr'izy ireo, ny aretiny, ary ny fomba itondrana azy.

  1. Famerenam-pitenenana MS: Ny ankamaroan'ny olona amin'ny MS dia nojerena voalohany tamin'ny famerenana fitsaboana MS-eo ho eo amin'ny 85 isan-jato. Amin'io karazana io, ny olona iray dia mitranga amin'ny fivalozana na fikolokoloana amin'ny soritr'aretin'ny taha-pahasalamana (fahitana marevaka, tandroka kely) izay mamaha tanteraka na ampahany (ny fe-potoam-piasana) herinandro na volana.
  2. Mpiara-mianatra faharoa : Mpiasa maro amin'ny fitsaboana MS indray no mampivelatra aretina mandroso kokoa izay lasa mihelina sy tsy azo ovaina ny soritr'aretin'izy ireo. Tsy mora foana anefa io fivoahana io. Indraindray misy fifampiraharahana, izay midika fa ny olona iray dia hampivelatra tsikelikely ny asany any am-pianarany (ho lasa kilemaina kokoa), nefa mbola misy ny fifindrana na ny episodes amin'ny soritr'aretina manimba.
  3. Mpiara-miombon'antoka mialoha ny fampihorohoroana: Ao amin'ny MS mialoha ny fandrosoana, ny olona dia mampitombo ny soritr'aretina mandroso sy mandroso hatrany am-piandohana (tsy misy relapses). Ity dia karazan'olona tsy dia mahazatra loatra ary mihamafy ny tadim-piavonany mihoatra ny atidoha.
  4. Ny MS marefo : Ny fandrosoana dia miverimberina indrindra amin'ny karazana MS ary mitranga rehefa misy fihenam-bidy mihatra amin'ny fivavahany (ny MS voalohany sy faharoa) sy ny fihenanam-pandrenesana (tahaka ny MS relapse).

Tsy misy fitsaboana

Na dia tsy misy fanafany MS aza dia zava-dehibe ny mahafantatra fa ny ankamaroan'ny olona dia tsy lasa kilemaina be, ary vitsy dia vitsy ny MS fatal (tsy dia fahita loatra izany). Ankoatr'izay, ny vaovao tsara dia hoe misy fitsaboana maromaro afaka manampy anao hiady amin'ny MS anao. Ny ankamaroan'ireo fitsaboana ireo dia ho an'ny karazam-pandrefesana MS-na dia mivoatra amin'ny fikarakarana ny MS progressive aza ny fikarohana.

Misy ihany koa ny fitsaboana maromaro hanampy anao hitantana ny soritraretinao MS. Tafiditra ao anatin'izany ny fanafody sy ny fitsaboana toy ny fitsaboana ara-batana na fitsaboana, fitaovana maotera manampy, ary fitsaboana fanampiny , toy ny yoga sy reflexology. Azonao atao ny mijery maromaro fitsaboana maromaro alohan'ny hitadiavana ilay iray miasa ho anao.

Raha efa nohazavaina tamin'ny MS ianao vao haingana

Na dia mety ho fotoana mampatahotra ho anao aza izany, dia zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy irery ianao. Izany hoe, raha toa ka tsy mamaritra anao ny MS dia anisan'ny fiainanao izao ary mitaky fikarakarana sy fikarakarana. Rehefa mihinana sy manararaotra ny aretinao ianao, dia tsara ho anao. Manantona ireo olon-tianao na ny fiarahamonina MS.

Ianaro izay azonao

Na dia sarotra aza izany, dia andramo mamaky betsaka araka izay azonao atao momba MS, anisan'izany ny soritr'aretin'ny MS , fitsaboana MS , ary miaina tsara amin'ny MS . Fahalalana dia hery ary antenaina hanolotra anao ny fifehezana ny toetra tsy hay tohaina amin'ity toe-javatra ity.

Ankoatra izany, miomàna rehefa mitsidika ny mpitsabo ny neurologist ianao. Tsara ny manangana lisitry ny fanontaniana alohan'ny fitsidihana (mitsidika dokotera ny olona) ary mieritreritra ny hangataka namana na havana iray hanatrika anao raha mahazo aina ianao.

Mitadiava fitsaboana

Zava-dehibe ho an'ny fiadanan-tsaina sy ny fikarakarana MS ny fametrahana fifandraisana mivelatra sy azo itokisana amin'ny ekipan'ny fahasalamanao. Anontanio ny fomba mety hifandraisanao ary inona no tena ilaina. Tohizo ny fanarahana ny fanafody ary ampitao ny olana rehetra, toy ny voka-dratsy, miaraka amin'ny dokotera.

Na dia ny laharam-pahamehan'ny MS aza no tena manan-danja eo amin'ny fiainanao, zava-dehibe ny hanohy ny fahitanao ny dokotera voalohany amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana (ohatra ny kolosialy ho amin'ny fisorohana kanseran'ny kanseran'ny homamiadana, ny fitsapana ny ra ho an'ny diabeta na ny kolesterola avo), Fanoloran-tena amin'ny fahazaran-dratsy ara-pahasalamana toy ny fitantanana ny lanjany.

Hevero ny fiovana

Mahatsiaro ho voan'ny aretinao ve ianao? Ny vaovao tsara dia amin'ny alalan'ny fahazoana fahazarana ara-pahasalamana toy ny fitantanana amin'ny alahelo, ny fanatanjahantena tsy tapaka, ny fitsaboana amin'ny fifohana sigara ary ny fahadiovan'ny fivalanana dia hahatsapa tsara kokoa ary hanampy ny MS koa.

Teny iray avy amin'ny

Mety manahy ny MS ianao, manahy mikasika ny fotoana hikorontana anao indray amin'ny manaraka, na ny fahasamihafana izay ho tonga an-taonany maro. Ara-dalàna io fanahiana io, saingy tsy tokony hampahalemy anao izany. Afaka miaina fiainana feno sy sambatra amin'ny MS ianao ary mifehy ny faritra sasany amin'ny aretina toy ny fitsaboana sy ny fomba fiainanao.

> Loharano:

> Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sklerose: Guide to Clinician for Diagnosis and Treatment, Edition 2. New York, New York. Oxford University Press.

> National MS Society. Inona no MS? Ny 17 Jolay 2016.