Rohy mampiady hevitra fa fikatsoana mora
Vitaminina B12, fantatra amin'ny anarana hoe cobalamin, dia vitaminina tsy misy solon-tena izay manana anjara toerana manan-danja amin'ny famokarana sela mena ary amin'ny fihazonana ny rafitra ara-dalàna amin'ny rafi-pitabatabentsika.
Ny soritr'aretin'ny Vitamin B12
Ny vitamin B12 dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fiasan'ny rafi-pitabatabentsika amin'ny fanampiana ny fihazonana ny mioriniana myelin.
Raha ny marina, ny tsy fahampian'ny vitamin B12 mahery dia mety hahatonga ny soritr'aretin'ny neurolojia izay manimba ny soritr'aretin'ny MS, toy ny fahalemena sy ny fahakiviana ary ny fifangaroana, ny fandehanana, ny fandanjana ary ny fisainana.
Na dia misy aza ny tsy fahampian'ny B12, dia mety hisy soritr'aretina toy ny reraka , fahaketrahana , ary fahavoazana fahatsiarovana.
Ny anemia sy ny glossite (toe-javatra izay manjary lolom-po sy mampahory ny lela) dia mampiavaka ny vitamin B12.
Fifandraisana eo amin'ny Vitamin B12 sy MS MS
Ny fikarohana sasantsasany dia nitatitra ny habetsahan'ny vitamin B12 tsy ampy amin'ny olona MS fa tsy amin'ny olona tsy misy MS. Ny fandinihana iray hafa dia nahita ny lanjany B12 ambany ao amin'ny fluidin'ny serfa amin'ny MS, na dia ny ara-dalàna aza. Mifanohitra amin'izany, ny fandalinana hafa dia tsy nahita fifandraisana teo amin'ny tsy fahampian'ny vitamin B12 ary ny MS-amin'ny teny hafa, na tsy misy ny rohy dia misy resaka mampiady hevitra.
Ny antony mahatonga ny Vitamin B12 tsy ampy
Ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny vitamin B12 dia miovaova:
- Ny fihenan'ny alikaola toy ireo izay mihinana sakafo ara-pananan-tsakafo vegan na vejetary.
- Ny fanafody sasany dia mety hisy fiantraikan'ny vitamin B12 ao amin'ny vatana toy ny diabetes medication metformin na ny fanafody ampiasaina amin'ny fitondran-tsolika (antsoina hoe fanoherana ny ponona)
- Ny aretin'i Crohn na ny toe-javatra hafa izay mampihena ny fanamafisana ny hatsembohana toy ny aretina selia, bakteria mitobatobaka, ary fandidiana amin'ny bariatric
- Anemia matevina: toe-javatra izay tsy ahafahan'ny olona mandray tsara vitaminina B12 amin'ny sakafo satria tsy misy proteinina antsoina hoe intrinsic factor
Diagnosis of B12 deficiency
Ny vaovao tsara dia hoe raha manahy ny dokotera MS ianao fa mety ho ambany ny ambany B12 (na satria te-hanapaka izany fahafahana izany-izay mora mora kokoa noho ny MS) dia misy fitsapana tsotra afaka atao:
- Toerana feno ra
- Vitan'ny Vitamin B12
Raha misy tsy fahampiana hita ao amin'ny fitsapana ny ra, dia azo omena prescription ny fanafody amin'ny vitamin B12 na vitaminina B12 ao anaty vozona.
Raha toa ka ambany dia ambany ny vitamininao B12, ny dokotera dia mety handidy fitsapa-pitsaboana hafa, homocysteine sy methylmalonic. Ireo zavatra metabolika ireo dia avo roa heny amin'ny tsy fahampian'ny vitamin B12.
Zava-dehibe ny manamarika fa tsy misy porofo ara-tsiansa ho fanohanana ny vitaminina B12 raha toa ka ao anatin'ny fari-dàlana ny lanjanao - midika inona ny fihinanana vitamin B12 (raha toa ka mahazatra ny fari-piainanao) dia tsy hanampy ny soritr'aretin'ny neurolojia na tsy hahatonga azy ireo ho tsara kokoa ny MS ny fivoaran'ny aretina na ny famoizana.
Mamoaka vitaminina B12
Ny Vitamin B12 dia hita ao amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra, atody, hena, akoho, ary akorandriaka. Raha toa ka tsy mahomby ny olona iray, ny tolotr'asa isan'andro dia farafahakeliny roa mcg isan'andro, na 2.4mcg mba ho marim-pototra (na dia betsaka kokoa aza no ilaina amin'ny fitondrana vohoka sy ny tsy fahampian'ny zaza).
Ny vaovao tsara dia ny sakafo maro (trondro, voamaina, voankazo voaro) dia ahitana 2 mcg. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny vitamina B12 dia tsy ilaina amin'ny olona mihinana sakafo ara-dalàna.
Raha misy olona vitan'ny B12, dia betsaka kokoa ny dosia isan'andro, ary arahin'ny dorozy isan'andro ny fisotroana vitaminina B12 izay voamarin'ny dokotera.
Miankina amin'ny "antony" mahatonga ny vitamin B12 tsy ampy, ny dokotera dia hanapa-kevitra ny fomba tsara indrindra amin'ny fitantanana vitaminina, toy ny amin'ny vavany na amin'ny alalan'ny fampidirana ao amin'ny hozatra.
Teny iray avy amin'ny
Ny hevitra momba ny rohy na ny fifandraisana misy ny MS sy ny vitamin B12 dia mbola miteraka adihevitra, araka ny fanadihadiana ara-tsiansa dia mampiseho valiny mifanohitra.
Toy izany koa, tsy misy toro-làlana milaza fa noho ianao manana MS, mila ilainao ny vitamin B12 nivoanao. Na izany aza, aza gaga raha toa ka manamarina ny vitamininao B12 ny dokotera, ary raha ambany dia ambany, aza kivy. Raha ny marina dia mety ho fanaintainan'ny fanampiana-zavatra mora atao izany, fa tsy toy ny MS.
Sources:
> Bowling AC. Famintinana ny torolàlana momba ny porofo: Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa amin'ny sclérose Multiple. Neurology . 2014; 82 (12).
> Langan RC. Vitan'ny B12: Fanekena sy fitantanana. Dokotera Fam. 2017 Sep 15; 96 (6): 384-89.
National Society of MS. Vitamins, Minerals, & Herb in MS .
Najafi, MR, Shaygannaiad, V, Mirpourian, M., & Gholamrezaei, A. Vitamin B12 sy Sclerosis Multiple; Misy Fikambanana ve? Gazety iraisam-pirenena momba ny fitsaboana mialoha . 2012; 3 (4): 286-89.