Ny ceramide dia karazam-bolo hita hita ao amin'ny aritra stratum , ny hoditra ivelany indrindra amin'ny hoditra. Miaraka amin'ny kolesterol sy ny asidra maimaim-poana (ireo karazana karazana roa hafa hita eo amin'ny hoditrao), ireo ceramides dia manampy ny sela hoditra. Ny ceramide dia tena ilaina amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny sakana amin'ny saka hoditra ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanampiana ny hoditra mitazona ny fahamendrehana.
Rehefa mihena ny fahanterana ara-pahasalamana, dia mety ho simba ny hoditry ny hoditra, miteraka amin'ny moka, ny fahadiovana, ary ny fahasimbana eo amin'ny hoditra.
Fampiasana Ceramides
Rehefa ampiharina mivantana amin'ny hoditra amin'ny loto sy ny vokatra ho an'ny hoditra hafa, ny ceramides dia voalaza fa manampy amin'ny famerenana ny sakana amin'ny hoditra, manampy amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalamana toy ny eczema sy psoriasis , manatsara ny hoditra maina, ary mampihena ny fisehon'ireo andalana tsara sy famantarana hafa ny fahanterana.
Benefits of Ceramides
Ireto misy santionany amin'ny fanadihadiana fototra momba ny fampiasana ceramide ho an'ny olana mikasika ny hoditra:
Eczema
Antsoina hoe dérématitis atopika ihany koa ny eczema, toe-javatra izay mahatonga ny hoditra ho tezitra sy marefo. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny olona manana eczema dia mety manana ceramides ambany ambany ao amin'ny hoditra ambony hoditra. Ny fikarohana sasany dia mampiseho fa ny fampiasana ny vokatra skincare izay misy ceramides dia mety hanatsara ny soritr'aretina.
Tamin'ny fandinihana tamin'ny taona 2016, ohatra, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny crème misy ceramides sy magnesium dia nanatsara ny fitsiriritan'ny hoditra ary nampihena ny havesatry ny lozan'ny hoditra (maina, maina, na hoditra) ao amin'ny olona manana dika marefo loatra, raha oharina amin'ny crème hydrocortison mofomamy mangatsiaka mahazatra.
Psoriasis
Ny psoriasis dia mifandray ihany koa amin'ny ceramida ambany amin'ny hoditra (lamosina mena, matevina matevina vita amin'ny maotina), ka miteraka fihenam-bidy ny hoditra. Ny fianarana navoaka tamin'ny Dermatologic Therapy tamin'ny taona 2015 dia nanombana ny fahombiazan'ny famonoana linoleika-asidra-ceramide miaraka amin'ny corticosteroid (raha ampitahaina amin'ny corticosteroid tokana irery) amin'ny olona manana psoriasis.
Taorian'ny fitsaboana naharitra valo herinandro, dia nihena ny havesatry ny soritr'aretina tamin'ireo nampiasaina tamin'ny famonoana ny linoleiko-acid ceramide.
Alika hoditra
Ny ceramide dia mety hanampy amin'ny fiarovana amin'ny hoditra maina, araka ny fanadihadiana nivoaka tao amin'ny International Journal of Immunopathology and Pharmacology . Tamin'ny fanandramana nataon'ireo vehivavy salama 20 dia nanapa-kevitra ny mpanoratra ny fianarana fa ny fampiharana krômiana misy ceramida dia nanampy tamin'ny fanatsarana ny fikajiana ny hoditra ary mampiroborobo ny hoditra maina.
Skin Irritation
Ny ceramide dia mety hanampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny fanosehana sasany, fanadihadiana nivoaka tao amin'ny International Journal of Dermatology dia manolo-kevitra. Nandritra ny fanandramana mikasika ny vehivavy manana hoditra salama, ny mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fampiharana ny ceramide-izay misy ny hoditra dia nanampy ny manatsara ny fiarovana ny hoditra, mampitombo ny fitefena ny hoditra, ary miaro ny fahasosorana vokatry ny fiparitahana amin'ny siropatum lauryl sirat, pamokarana.
Buy Ceramides
Maro ny manam-pahaizana manam-pahaizana manoro hevitra ny fisafidianana ny vokatra ceramide izay ahitana ny cholesterol sy ny asidra maitso maimaim-poana amin'ny lafiny iray. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa tsy maintsy mandanjalanja ny dite telo rehetra mba hahitana vokatra azo amin'ny fanasitranana ny hoditra.
Ny famonoan-tsakafo, ny menaka, ny loto, ny mpanadio ary ny fikarakarana fikarakarana hoditra misy ceramida dia amidy amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana maro mitondra ny vokatra skincare. Misy ceramide ceramide sy ny mpandroaka azo avy amin'ny prescription.
Safety
Na dia betsaka aza ireo ceramides amin'ny vokatra fanaraha-maso ny hoditra, dia tsy mahafantatra firy isika momba ny fiarovana amin'ny fanafody ceramida amin'ny vava. Ny hevi-piterahana avo dia avo amin'ny aretina isan-karazany, toy ny aretim-po sy diabeta.
Ny tsindrin-tsakafo fanampiny misy loharano ceramides, toy ny konjac, dia aseho amin'ny hanatsarana ny fihenan'ny hoditra ary manampy amin'ny fitondran-tena sasany.
Na izany aza, misy ny tsy fisian'ny fikarohana izay manohana ny filazana fa ny ceramides dia afaka manasitrana ny hoditra rehefa reraka amin'ny endriny am-bava.
Afaka mahazo torohevitra momba ny fampiasana fanafody eto ianao , saingy mandra-pahafantarantsika bebe kokoa, tokony hialana ny fanafody famonoana ceramida.
Teny iray avy amin'ny
Ny ceramide dia misy amin'ny famonoana sy ny vokatra ho an'ny skincare. Raha ilaina ny fikarohana bebe kokoa amin'ny fiantraikany amin'ny fahasitranana amin'ny toe-javatra toy ny psoriasis, ny fampiasana ny fefy misy ceramide dia mety hanampy amin'ny fanosehana ny hoditra maina ary hanamaivana ny fofona misy hoditra maina.
Raha manana toe-pahasalamana ny hodinao, dia diniho ny soso-kevitra momba ny fanatanjahanao mba hahitana raha ny vokatra vita amin'ny ceramide dia tsara ho an'ny karazana hoditrao sy ny fisafidianana ny vokatra.
Ankoatra ny ceramide topical, ny vokatra voajanahary, toy ny neem oil sy ny argan oliva , dia mety hiaro amin'ny hoditra maina ary hampiroborobo ny fahasalamana sasany.
> Loharano:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Fampitomboana ny habetsaky ny hoditra amin'ny sokajy efa antitra manaraka ny fampiharana tsotsotra ny sphingomyelinase avy amin'ny Streptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ny Ceramide 1 sy ny ceramide 3 dia miara-miasa amin'ny fiakaran'ny hoditra sy ny fatiantoka amin'ny fihariana ny rano amin'ny siramamy siramaty siramamy. Int J Dermatol. 2008 Aug; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. Ny vokatra azo avy amin'ny famokarana keramida sy magnesium ao amin'ny fitsaboana mora amin'ny dératitis atopika tsy dia mahazatra loatra: Fitsapana mifehy ny marary, jiro marefo, ary miparitaka. Acta Derm Venereol. 2016 2 nov. 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. Ny fampiharana asidra linoleika-ceramide izay misy ny fefy dia fampiroboroboana sy fitsaboana ho an'ny psoriasis vulgaris. Dermatol Ther. 2015 Nov-Dec; 28 (6): 373-82.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.