Ny mpanolo-tsaina sikla dia mifandray amin'ny hypothyroïdisma amin'ny autoimmune
Ny olona voan'ny hypothyroidism dia asaina araka ny mahazatra amin'ny fitantanana ny siramamy. Izany dia satria ny tosidra ny tiroida dia natao handaminana ny siramamy ao amin'ny rà. Raha avo loatra ny siramamy ao amin'ny rany, dia azonao atao ny manohitra ny fanoherana ny insuline. Raha kely loatra izy ireo, dia afaka mihatsaravelatsihy.
Raha jerena ireo zava-misy ireo, dia toa mety ho azo atao ny miezaka manamboatra kitapo fanasan-koditra toy ny siramamy, mety?
Eritrereto indray. Araka ny tatitra iray natolotry ny Kongresy iraisam-pirenena ny taona 2015, ny fampiasana siramamy manintona dia toa mifandray amin'ny fivoaran'ny aretin'i Hashimoto , fikorontanan'ny tosidra izay matetika mahatonga ny hypothyroidism. Ny tsikera toy izany dia ny valin'ny fanadihadiana nataon'ireo naman'ny Fiangonana momba ny fampiasana ireo mpanodina ireo amin'ny olona miaina miaraka amin'ilay aretina.
Ny fiantraikany amin'ny fahasalamana ny tiroida
Ny fikarohana, notarihin'ireo naman'ny Fiangonana tao amin'ny Hopitaly Mount Sinai any New York, dia nanombana olona 100 izay noheverina fa voan'ny aretin'ny tiroida .
Ny zavatra hitan'izy ireo dia ny fampiasana siramamy manintona ao anatin'ity mponina ity - indrindra indrindra ny aspartame (Equal, NutraSweet) sy sucralose (Splenda) - mifandraika amin'ny ambaratonga avo lenta amin'ny hormone (TSH) . Ny famokarana tsimokaretina TSH dia manondro ny fihenan'ny tiroida, na ny hypothyroidism.
Anisan'ireo mpandray anjara tamin'ny fanadihadiana, 53 isan-jato dia nitatitra tamin'ny fampiasana mitovy mitovy amin'ny paragrafy 3.5 amin'ny sweety isan-karazany isaky ny androany, avo efatra heny amin'ny tahan'ny olona tsy misy an'i Hashimoto (12 isan-jato).
Ao anatin'io vondrona olona io, ny roa tamin'ireo telo izay nijanona tsy nampiasa siramamy fanosotra dia namerina tanteraka ny Hashimoto. Ny antilôgôgôgria tiany dia miverimberina amin'ny ara-dalàna, ary afaka nanakana ny fanafody hormonina fanafody izy ireo .
Ny fiantraikany ratsy hafa amin'ny famindrana kafe
Tsy vao izao no nanaovana siramamy siramamy mifandraika amin'ny tsy fahampian'ny tiroida.
Ny fikarohana nataonay dia maneho anay fa ny sasany mamy dia manelingelina ny asa ara-pahasalamana izay manome lanja na mampihanaka ny fepetra toy ny an'i Hashimoto. Ohatra:
- Ny siramamy solo sasantsasany dia fantatra amin'ny fanovana ny fifandimbiasan'ny bakteria ao amin'ny dobo, fantatra amin'ny hoe mikrôbioma tsara, ary koa ny pH ny vavony sy ny tsinay. Ny tsy fitoviana eo amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia matetika miasa toy ny trigger amin'ny immune dysfunction sy autoimmune aretina.
- Sucralose dia afangaro. Ny fiforonan'ny klôlo ihany koa dia mifandray amin'ny aretim-pamonoana mikraoba ka mety hamotika ny ankamaroan'ny zavamaniry ao amin'ny tsinay ary hampisy fifanoheran-kevitra mifanohitra.
Na dia eo amin'ny iray amin'ny fampiasana azy voalohany - ny mifehy ny kaloria sy ny lanjany - ireo mpangalatra kafe dia tonga fohy . Na dia azo inoana aza fa afaka manahaka ny fisian'ny siramamy izy ireo, dia tsy mamoaka ny valiny ara-physiologika izy ireo.
Izany dia satria ny fisian'ny siramamy ao amin'ny ra dia miteraka fiantraikany amin'ny biôzymika, izay mihodina tokoa fa ny faritra ao amin'ny atidoha dia mihevitra ny hifehy ny fiankinan-doha. Tsy mahasalama ny siramamy, ary ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia namintina fa ny fampiasana azy dia tsy mifandray amin'ny fahavoazana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia ny mifanohitra amin'izany fotsiny.
Teny iray avy amin'ny
Raha mandresy lahatra toy ny fikarohana dia tsy tokony hanoro hevitra fa ny "sweeteners" dia "ivelan'ny latabatra" raha toa ka tsy manana autoimmune mifandray amin'ny hypothyroidism.
Anisan'ireo olona manana an'i Hashimoto ihany koa ny mahita izany valim-bava ratsy izany. Noho izany, ny fanamainana dia manan-danja amin'ny fampiasana siramamy rehetra, na kanto na voajanahary izany.
Raha, etsy ankilany, manana Hashimoto ianao, mialà sasantsary mamy ary manamaivana ny tsimok'aretinao. Tokony hialanao koa ny sakafo voatsabo, izay matetika voapoizina amin'ny siramamy, ary manalavitra ny lalanao tsy misy vokatra fihinanana sakafo misy solo substituts.
> Loharano:
> Samechi, P. sy Kim, P. "Ny Fikambanan'ny Mpanafaka Sûk ary ny Tiroidita Hashimoto (HT)." 15 Kongresy iraisampirenena iraisam-pirenena; Lake Buena Vista, Florida; 19-23 Oktobra 2015; SCP 28 abstract.
> Suez, J .; Korem, T .; Zeevi, D .; de. al. "Manasitrana ny glucose ny fantsom-panafody amin'ny fanovana ny mikrobiota tsara." Ny natiora. 2014; 514, 181-186.