Miadia amin'ny fungus
Ny tongotry ny atleta dia mety ho olana mahasorena sy mahasosotra. Ity toe-javatra ity dia fantatra koa amin'ny hoe tinea pedis ary vokatry ny holatra iray izay miaina ao amin'ny tsiranoka mafana sy mando ny tongotra sy ny rantsantongotra. Ny fitsaboana tsotra dia vitsy dia afaka mamaha ny olana amin'ny tongotry ny atleta.
1 -
Atleta Foot CreamNy tsiranoka manenina no manampy amin'ny fitsaboana ny tongotry ny atleta. Amin'ny ankapobeny, ireo vokatra miteraka ireo, izay ampiasaina araka ny tokony ho izy, dia ampy amin'ny fitsaboana amin'ny atleta. Tsy ilaina ny fitsaboana prescription. Ny sasany amin'ireo anarana marika malaza dia ahitana an'i Lamisil sy Lotrimin. Ireo fiomanana amin'ny taona lasa dia nitaky vahaolana, saingy amin'izao fotoana izao dia afaka mividy sy mampiasa azy ireo ianao nefa tsy mila dokotera aloha.
Raha toa ka mahomby izy ireo amin'ny ankamaroan'ny tranga, dia mila manaraka amim-pitandremana ireo torolalana ianao. Ny hadisoana iray ataon'ny olona maro dia ny tsy hanohizany ny fampiasana ny vokatra mandritra ny fe-potoana voatondro taorian'ny nanombohan'ny soritr'aretin'izy ireo. Na izany aza, raha mbola tsy ampiasainao amin'ny fampiasana izany mandritra ny fotoana voatondro ara-dalàna, dia azo inoana kokoa ny hamerenana indray ny soritr'aretin'ny atleta. Aza adino ny manaraka ny torolàlana amin'ny taratasy. Raha tsy mahita fanampiana ianao, dia mety mila mahita ny dokotera mba hahazo fanafody mahery vaika na medikaly am-bava mba hanazavana ny toe-pahasalamanao.
2 -
Ireo mpanotrona ny tongotry ny atletaNy vovoka madinidinika dia fitsaboana tsara ho an'ny tongotry ny atleta ary koa ny fomba itazonana azy tsy hiverina raha toa ka mampiasa anti-fivalify ianao. Ny helok'izay mahatonga ny tongotry ny atleta ho tia miaina amin'ny toerana mafana. Ny vovony dia manampy amin'ny fihazonana ny tongotra maina ary hisoroka ny tongotry ny atleta tsy ho lasa olana. Maro ny vokatra vovo azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tongotry ny atleta - ny marika dia tsy manan-danja loatra.
Ataovy azo antoka fa maina ianao eo anelanelan'ny tongotrao aorian'ny fanasanao na handro. Raha sarotra aminao ny mandohalika hanao izany, dia manandrama fofona mba hahazoana antoka fa ho maina ilay faritra.
Bebe kokoa
3 -
Sandry AthleticRaha mandro ianao ao amin'ny toeram-pisakafoanana, efitrano fisakafoanana, na zavatra hafa ampiasain'ny olona marobe, dia manamboara sandam-pitaovan'ny mpivaro-drivotra. Ny efitrano fisakafoanana no trano fonenan'ny holatra atleta. Tian'izy ireo toeram-pisakafoanana mampitony, faritra miovaova, ary any amin'ny toerana hafa ao amin'ny gym. Mitondrà kapa fanatanjahan-tena ao amin'ny efitrano fametrahana fanatanjahan-tena amin'ny fotoana rehetra (anisan'izany ny fahandroana).
Tokony hieritreritra koa ianao ny hitafy kapa na kiraro misokatra, fa tsy kiraro tsy hikororohana raha toa ianao ka manazava ny trangan'ny atleta. Ny fampitomboana ny rivotra dia hanampy amin'ny fihazonana ny tongotra maina sy mangatsiaka, izay manakana ny fitomboan'ny fungal.
Bebe kokoa
4 -
Atletisma sôkôlaIty no fomba tsotra indrindra amin'ny fitsaboana ny tongotry ny atleta ary ny tena manan-danja indrindra amin'ny fisorohana ny tongotry ny atleta. Manamboara karazana paingotra maro, ary ovainao matetika izany. Mitondra kiraro vaovao hampiasaina, ary manova azy ireo avy hatrany aorian'ny fampiharana. Sasao ny kibonao aorian'ny fampiasana tsirairay. Raha manao kiraro kodiarana ianao matetika, dia mieritrereta amin'ny famolavolana kiraro atleta vita amin'ny fibre-sweating fibers toy ny CoolMax. Izany dia hanampy amin'ny fihazonana ny tongotrao fa ny tavy kosa dia tsy mamela ny fahosana amin'ny fahatsapanao ary manakana izany eo akaikin'ny hoditra, mampiroborobo ny fivelaran'ny holatra.
> Source:
> Aaron DM. Tinea Pedis (tongotry ny atleta). Merck Manual Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.
Bebe kokoa