Ny fibrates, fantatra ihany koa amin'ny endriny amin'ny asidra fibre, dia kilasy misy lipid-lowering medikaly izay afaka manimba ny lafiny rehetra amin'ny lipidinao.
Ny fomba izay mampiavaka ny kolesterol ambany dia sarotra. Ny fibrita dia manala proteinina iray antsoina hoe alpha (PPAR-alpha) peroxisome-mpandrindra. Io proteinina io dia afaka mampihetsika hafa enzym, lipoprotein lipase, izay mampihena ny habetsaky ny apolipoprotein C-III ao amin'ny vatana.
Amin'ny farany dia mitombo ny fihenan'ny VLDL sy triglycerides ary mampitombo ny fisarahana amin'ny lipida. Mampiakatra ny haavon'ny HDL koa ny fibobohana amin'ny fampitomboana ny isan'ny apolipoprotein AI sy A-II natao tao amin'ny vatana.
Misy roa ny fanafody fibra izay ankatoavin'ny fampiasan'ny Food and Drug Administration (FDA) any Etazonia:
- Gemfibrozil (Lopid)
- Fenofibrate (Tricor)
Ny fibrobary dia fantatra amin'ny ankabeazan'ny triglyceride ary mampitombo ny kolesterola HDL. Na izany aza, dia mety hisy fiantraikany amin'ny lafiny rehetra amin'ny lipidinao. Amin'ny ankapobeny, fibrate dia afaka:
- Ampidiro 5 isan-jato ny 20% -n'ny koloroola LDL.
- Ampitomboy ny cholesterol HDL amin'ny toerana iray eo anelanelan'ny 10 isan-jato eo amin'ny 35 isan-jato.
- Ampidino 20% hatramin'ny 50% ny triglyceride avoakanao.
Mba hanatsarana ny mombamomba ny lipidinao, ny fibra dia azo alaina irery na miaraka amin'ny lipidida hafa kely, toy ny statins na omega-3 astrany.
Ahoana no tokony hakana anao?
Tokony hitondra ny fibrevao araka ny fepetra nomen'ny mpitsabo anao ianao, ary tokony ho azonao antoka fa tsy hohadinoina. Ny fanafody famonoana bibikely rehetra dia misy amin'ny takelaka takelaka ary entina am-bava. Na dia azonao atao aza ny mitondra ny karazana fibra samy miaraka amin'ny sakafo na tsy misy sakafo; Na izany aza, ny fanadihadiana dia naneho fa ny fihinana fibrare, gemfibrozil, miaraka amin'ny sakafo dia manampy amin'ny fampitomboana ny fiantohana.
Tokony ho azonao atao koa ny tsy mamela ny iray amin'ireo fanendrena anao amin'ny mpitsabo anao, satria izy dia mila manara-maso raha misasatra ianao na tsia. Ny mpitsabo anao dia mety mila manao fanitsiana amin'ny fitsaboana lipidinao, arakaraka ny fihetsika mamaly anao. Raha maka fibrare - na fitsaboana hafa amin'ny fitsaboana hafa - dia tokony hanaraka akaiky ny fihinana sakafo koa ianao mba hampihenana ny koloroolinao sy ny triglyceride.
Misy voka-dratsiny hafa tokony hotadiavinao ve?
Na dia malaza amin'ny olona mandray azy aza ny fibre, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fihinanana azy ireo. Ny vokatra mahazatra indrindra dia voamarika fa mahafaoka olana ara-tsakafo, toy ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretim-pivalanana, ary ny fanaintainan'ny alikaola. Ireo vokatra hafa dia matetika miadana ary, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia miala aorian'ny fanombohana ny fibratanao.
Amin'ny tranga sasany, ny fibra dia mety hampitombo ny endriky ny lefona, ka ankoatra ny lipidinao, ny mpitsabo anao dia hanara-maso ihany koa ny enzymes amin'ny atiny. Raha voan'ny aretin'ny gallbladder ianao, dia tokony hampahafantarin'ny mpitsabo anao, satria misy risika kely amin'ny fambolena ny vato kisoa rehefa maka fibra. Ny fibobohana dia mety miteraka ny fepetra antsoina hoe rhabdomyolyys.
Na dia tsy fahita firy aza dia mitombo ny mety hampivelatra io toe-javatra io raha mitombo ny fibrare raha mihinana fanafody hafa miaraka amin'ny fibrainao ianao na manana toe-pahasalamana maromaro.
Ny fibrous dia afaka mampitombo ny fahafahanao mahazo ny ratra raha maka mpangalatra rà, toy ny Coumadin ( warfarin ). Noho izany, ny mpitsabo anao dia afaka mampifanaraka ny dosinao amin'ny fakana fibre.
Ny fiantraikany hita amin'ny fibrate dia matetika no malemy, fa tokony hoentina any amin'ny mpitsidika ny mpitsabo raha toa ka sahiran-tsaina na maharitra mandritra ny fe-potoana. Tokony hampahafantarin'ny mpitsabo anao ny fanafody azonao - anisan'izany ny vokatra azo avy amin'ny herisetra na ny mpanohitra - na ny fitsaboana izay anananao mba hahafahany manara-maso akaiky anao mandritra ny fitsaboana.
Sources:
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: Fomba fitiliana pathophysiological, 9 nov 2014.
Malloy MJ, Kane JP. Mpitsabo nampiasaina amin'ny dyslipidemia. Ao: Katzung BG, Trevor AJ.eds. Pharmacology fototra & klinik, 13e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.