Ny fitsaboana tsara indrindra azafady
Raha voan'ny aretin'ny taovam-pandrenesana ( COPD ) ianao na mahafantatra olona iray, dia tsy ho gaga ianao raha mahafantatra fa ny fahaketrahana sy ny tebiteby dia vokatry ny fihenan'ny aretin'ny havokavoka. Ny fanadihadiana 2010 navoaka tao amin'ny gazety Thorax dia hita, ohatra, fa ny olona manana COPD dia 85 isan-jato no mety hampitombo ny aretina mitebiteby noho ny olon-kafa.
Tahaka izany ihany koa, tamin'ny fandalinana ny taona 2011 momba ny olona maherin'ny 2 000, 26 isan-jaton'ireo nanatrika ny COPD dia niharan'ny fahaketrahana, raha ampitahaina amin'ny 12 isan-jaton'ny lohahevitra izay nifoka saingy tsy manana COPD ary 7 isan-jaton'ny tsy mpankasitraka tsy misy COPD.
Ankoatra izany, ny fahaketrahana sy ny tebiteby miaraka amin'ny COPD dia afaka mamorona tsingerim-pivoarana mivaivay: Raha manana COPD ianao ary miezaka ny hifoka rivotra, dia afaka manomboka mandondona ianao-saingy ny fahatsapana be loatra dia mety hanelingelina ny fofonaina. Raha ny marina dia marary in-10 ny mararin'ny COPD raha oharina amin'ny olona tsy manana ny fepetra hitrangan'ny fanafihana mahery vaika sy ny fikorontanan'ny saina.
1 -
Ny tranga manohitra ny fanafody manohitra ny ahiahyNy fanafody manohitra ny fanahiana toy ny Xanax (alprazolam) sy Valium (diazepam) dia tsy tsara ho an'ny olona miaraka amin'ny COPD satria matetika dia mihazakazaka mihelina ny fanafody. Na izany aza, ireo anti-depressant sasany sy ireo fomba fitsaboana tsy ampiasaina dia mety hanampy amin'ny fanahiana sy ny fahaketrahana ary mendrika ny hiresaka amin'ny dokotera momba izany.
Bebe kokoa
2 -
Fialan-tsiny amin'ny fanoherana tsara indrindraMisy karazana antidepressantantsy maromaro azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana. Ny kilasy tranainy indrindra, ny tricyclics, ary ny kilasy faharoa faharoa, ny mason'ny monoamine (MAOIs) dia efa nianatra tany amin'ny olona miaraka amin'ny COPD saingy tsy naseho fa hanampy azy.
Toy izany ihany koa ny amin'ireo mpanohitra indrindra ny antiidepressants-selektonine mpanavotsa fibaiko, na SSRI. Na izany aza, ny SSRI dia heverina ho safidy tsara kokoa noho ireo fanafody zokiolona amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana na ny tebiteby mifandraika amin'ny COPD. Miasa izy ireo amin'ny fisorohana ny fitsaboana (fitsaboana) ny serotonin neurotransmitter amin'ny alàlan'ny selan'ny nerveo izay nanafina izany. Amin'izany fomba izany, dia azo atao amin'ny tazomoka ny serotoninina. Ny tandrony serotôninina ambany dia mifandray amin'ny fanahiana sy ny fahaketrahana. Ny SSRI dia ahitana Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Lexapro (escitalopram), ary Paxil (paroxetine).
Ireo anti-depressants izay tsy tafiditra ao anatin'ny sokajy voalaza etsy ambony, toy ny Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodone), ary Remeron (mirtazapine), dia tsy nianatra tsara tamin'ny olona niaraka tamin'ny COPD.
3 -
Cognitive Behavioral TherapyRaha toa ianao tahaka ny olona maro miaraka amin'ny COPD, dia mety hahatsapa ho mora kokoa amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana na ny tebiteby amin'ny fitsaboana amin'ny fomba mahazatra (CBT) fa tsy ny fanafody. Ny CBT dia rafitra fitsaboana ara-tsaina izay mampianatra anao hanova ny fomba fisainanao na tsapanao momba ny toe-javatra tsy azonao atao.
Ny CBT dia mety ho fomba mahomby amin'ny fifampiraharahana amin'ny karazan-olana rehetra mifandraika amin'ny fahaketrahana na ny fanahiana vokatry ny COPD, amin'ny ankapobeny dia miasa haingana be, ary tsy mety hampidi-doza ny voka-dratsin'ny fanafody. Ny dokotera dia mety hanondro anao amin'ny psychologista na mpitsabo saina hafa izay afaka manome anao amin'ny CBT.
Sources:
Eisner, Mark D., et. al. "Ny fiantraikan'ny fanahiana amin'ny vokatry ny fahasalamana ao amin'ny COPD." Thorax . Mar 2010; 65 (3): 229-234.
Fritzsche, A., et al. "Ny fiantraikan'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ara-tsaina ny fahaketrahana amin'ny marary miaraka amin'ny COPD-A Review." Fanafody fitsaboana . Oct 201; 105 (10): 1422-1433.
Panagioti, M. et al. "Ny soritr'aretina, ny fiantraikany, ary ny fitantanana ny fahaketrahana sy ny fanahiana amin'ny aretin'ny torimaso mahazatra." Gazety Iraisam-pirenena Momba ny Aretina Malemy . Nov 2014 > 13; 9: 1289-306.
Usmani, ZA, et al. "Fitsaboana ara-pihetseham-panafody momba ny fitsaboana ny aretina ateraky ny aretina mampihetsi-po mahatsiravina." Cochrane Database fanaraha-maso Systematic . Nov 9, 2011; (11): CD008483.
Yohannes, AM, et al. "Fikarakarana ara-pahasalamana ny fahaketrahana eo amin'ny marary efa antitra miaraka amin'ny aretina mampihorohoro mahazatra: ny fiantraikany amin'ny aretina sy ny vokatra ara-pahasalamana." Ny zava-mahadomelina sy ny fahanterana . Jolay 2014; 31 (7): 483-492.