Ny voka-dratsin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana , ny fitsaboana amin'ny homamiadana mahazatra, dia miovaova amin'ny olona iray ary miankina amin'ny fomba itondrana ny fitsaboana ary misy antony maromaro hafa. Fantaro bebe kokoa momba ny sasany amin'ireo fihetsika mahazatra indrindra.
Ny vokatra mahazatra indrindra amin'ny fitsaboana aretin-tsaina
Ireo voka-drà telo mahazatra indrindra amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia ahitana:
- Fahafatesana: Ny olona rehetra mandalo fitsaboana amin'ny fanariana ny taratra dia mahatsapa ny hatairana mandritra ny fitsaboana. Ny fahatsapana dia fahatsapana ankapobeny ny reraka be. Izao no fotoana tokony hiantehan'ny rafitra mpanohana anao hanampy ny raharaha, ny fitsaboana, ny fikarakarana ny ankizy, ary ny asa hafa. Aza manandrana manadino izany - maka aina tsara araka izay azonao atao. Ny fakana an-keriny fohy mandritra ny tontolo andro ary ny fandrenesana torimaso tsy natahorana amin'ny alina dia tena afaka manova ny herinao .
- Ny olana ara- pahasalamana : Ny hoditra izay niharan'ny fitsaboana dia mety ho mena, miposaka, manga, na tezitra. Ny hoditra dia marefo ary tokony hoentina toy izany. Azonao atao ny mangataka kafe manokana na giles avy amin'ny dokotera na mpitsabo amin'ny oncology (misy iray antsoina hoe Radiagel, ohatra). Ny marary dia tokony hisoroka vinaingitra, fofona manitra, na akanjo matevina mba hampihenana ny fahasosorana. Aza misalasala mampiseho ny faritra amin'ny masoandro (na mandritra ity fitsaboana ity ary mandritra ny herintaona aorian'ny taona). Ny olana rehetra amin'ny hoditra dia mety handositra rehefa tapitra ny fitsaboana homamiadana.
- Ny fahaverezan'ny fitsaboana : Ny fahaverezan'ny faniriana dia mety miteraka fahakiviana sy tsy fahampian-tsakafo. Zava-dehibe ny mitazona ny tanjonao mandritra ny fitsaboana amin'ny homamiadana sy ny fihinanana sakafo mahavelona anao dia fomba iray hanaovana izany. Manana sakafo kely kokoa mandritra ny andro fa tsy misakafo telo lehibe kokoa. Ny fihinanana sakafo izay manan-karena amin'ny vitamina toy ny voankazo sy ny legioma dia tena ilaina. Ny fimenomenonanao dia mety hitombo kokoa noho ny fitsaboana. Ho an'ny marary izay voan'ny kanseran'ny loha na vozona (ary indraindray voan'ny kanseran'ny havokavoka), ny tsy fisian'ny ambim-bary dia mety ho fiantraikany. Misy fitsaboana manokana amin'ity olana ity, koa miresaha amin'ny dokotera.
Ny hafa mety ho voan'ny fanavakavahana
Raha toa ianao ka mahatsapa ny vokany fanampiny dia miankina betsaka amin'ny karazana kansera anananao sy ny toerana handraisanao ny fitsaboana amin'ny homamiadana amin'ny vatanao. Ny vokatra hafa dia mety ahitana ireto manaraka ireto.
- Vokatry ny tsy fahampian-tsakafo : Ny voka-bary dia tsy hita afa-tsy ao amin'ilay tranokala izay raisina. Raha toa ianao ka manana fitsaboana arifomba izay mikendry ny basinao, ohatra, dia tsy ho very ny volonao eo amin'ny lohanao. Fa, raha manana fitsaboana ho an'ny homamiadan'ny loha sy vozona ianao , ohatra, dia misy ny vintana tsara hahalalanao ny fahavoazan'ny volo . Ny vaovao tsara dia amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny volony dia mitombo rehefa avy fitsaboana homamiadana.
- Mihena ny isan'ny ra : Mety hampihena ny isan'ny sela fotsy sy ny tavy ny taratra . Izany dia mety hitarika amin'ny fihenana ny fiarovana amin'ny viriosy sy ny bakteria satria ny fototarazon'ny fototarazo dia miady amin'ireo mpanafika ireo. Ny fanaovana fitsapana dia atao tsy tapaka mba hanamarinana ny fisian-drà ary ny fitsaboana ny homamiadana dia azo ovaina, arakaraka ny valin'ny fitsapana.
- Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny sinoa mandarina Ohatra, ny fitsaboana amin'ny taratra taratra izay mitondra any amin'ny lakolosy dia mety miteraka olana amin'ny fahavokarana, ary ny fitsaboana amin'ny taratra sy ny vozona dia mety miteraka olana amin'ny toeram-pitsaboana toy ny lava-pandriana .
Araka ny hitanao dia misy ny vokatry ny fitsaboana amin'ny taratra amin'ny aretin-tsaina amin'ny ankapobeny, fa ny hafa kosa dia mifantoka kokoa amin'ny faritry ny vatana izay raisina. Zava-dehibe ny manontany ny mpitsabo anao momba ireo fiantraikany hafa izay heveriny fa miatrika fitsaboana amin'ny homamiadana ary ahoana no ahafahan'izy ireo misoroka na mitantana.