Ny fomba hanoratana ny lalana tsara rehefa manaiky ianao
Ny fingotra raha misy akne dia mety ho sarotra. Raha tsy mitandrina ianao amin'ny fanosehana manodidina ny fako, dia mora ny miala amin'ny hoditra mena, mena ary hoditra.
Vetivety ny nanipy ny razanao sy ny bolongana iray izay mety hampihemotra ny ZZ Top, inona no azonao atao?
Na dia mitaky fikarakarana bebe kokoa aza izany, dia afaka mijanona ho madio ara-boajanahary ianao ary mbola manasitrana ny hoditrao eo am-panaovanao ny fako.
Aza mihinana bibikely
Voalohany aloha, aza manandrana manenjika azy ary manalaho tsara ny masomboly. Seriously - ouch! Tsy tena tsara ho an'ny hoditrao izany.
Ny fanesorana ireo tadin-tsoavaly dia tsy hanampy azy ireo haingana kokoa. Ny zavatra azony atao dia manokatra ny hoditrao ho an'ny aretina ary mety hitera-doza .
Manindry ny fizotran'ny fanasitranana koa izy io ary mampiova izany ho fanaintainana misokatra ary avy eo dia mitabataba izay maka fotoana lavalava kokoa hialana. Tsy lazaina intsony, ny fitsaboana amin'ny akne dia mety hianjera kely raha ampiharina amin'ny hoditra tapaka.
Raha tokony hikorontana ny tohatra ianao, dia miezaha hiharatsy ny kilalaon-jaza toy izay azo atao.
Mifindrina amin'ny Razam-pahefana elektrônika na Lamaratra tokana
Ireo tena razam-boninkazo maro be mangana dia manome akanjo mafana be. Izy ireo koa dia mamorona karazan-drivotra be dia be ary manilikilika rehefa miparitaka manerana ny hoditra. Izany, ry namako, dia mety ho tena mahasorena ny hoditra efa nipoitra tampoka.
Raha mijery ny akne ianao ary mahatsapa ho ratsy kokoa aorian'ny fanorotoroana amin'ny ravinkazo maranitra, manandrama mifantoka amin'ny hatsaranao tsara tarehy hoho-solon-tongotra na ravina elektrika.
Tsy ho menamena ianao, fa ireo razam-bary ireo dia tsy dia mampihetsi-po loatra ary malefaka amin'ny hoditra marefo.
Atsaharo ny onja sy ny loto
Ho an'ny lehilahy sasany, ny fanaratoana dia mety hiteraka fisainana. Raha toa ka miteraka marefo sy manelingelina mihitsy aza ny fanosotra vatana dia azonao atao ny manary ny hareza manontolo.
Ampiasao kosa ny trimmer mba hitazomana anao tsara.
Satria ny mpitaingin-tsoavaly dia tsy misintona ny hoditra, tsy ho azonao izany biriky mandoro anao amin'ny hareza. Mety tsy fomba tsara indrindra hanalavirana izany fa tena tsara indrindra izany. Ary raha toa ka miely patrana ny fielezanao, dia mety tsy ho zava-misy mihitsy ny hohanina manodidina ny fako tsirairay avy.
Azonao ampiasaina io fomba fiasa io eo afovoan-drivotra fotsiny, na hiantsoroka azy manontolo andro, arakaraky ny fahatsapana ny hoditrao sy ny fahasarotan'ny aknanao.
Ataovy azo antoka fa tena manenina izany
Misy fahasamihafana hafa amin'ny hoditra izay miteraka fihenanam-po sy akimaso , indrindra any amin'ny faritra beard.
Ny tena mahazatra dia fepetra antsoina hoe pseudofolliculitis barbae. Fantatsika izany toe-javatra izany amin'ny fomba fiteny mahazatra kokoa hoe "harefo ny ravina." Ny anton'izany dia ny fihenam-bidy.
Rehefa voahofina ny volony, dia mety hiteraka volo ny hodiny raha oharina amin'ny mason-koditra toy ny mahazatra. Ireo volo ireo dia afaka mijery toy ny akne , ary indraindray mety ho diso noho ny akne.
Misoroka ny pseudofolliculitis barbae raha mitranga ao anaty boribory fotsiny ireo pilina. Ny dokoteranao dia afaka manampy anao hahita ny olana raha tsy azonao antoka.
Manomboha fomba fikarakarana akenaina mba handrafetana fanavotana ho an'ny tsara
Ny toe-javatra tena tsara dia ny iray tsy misy intsony ny akne, ka mahatonga ireo toro-hevitra ambony.
Azonao atao ny manadio ny akne. Tsy maintsy mahita ny fitsaboana mety ianao.
Raha malemy ny aknanao, dia afaka manomboka amin'ny fitsaboana tranainy ianao . (Tsy azonao antoka fa ireto misy mari-panajanao amin'ny aknanao mena .)
Andramo mandritra ny herinandro maromaro ny vokatra aknin'ny solika. Raha mahita vokatra tsara ianao, dia ampiasao foana izany! Ny fijanonana amin'ny fampiasana akn'ny fitsaboana dia ahafahana miverina hiverina , mba hikolokolo ny fampiasana ny aknanao ho an'ny fotoana maharitra.
Raha toa ka tsy manapaka azy ny vokatra azo avy amin'ny OTC, dia ataovy fitsangatsanganana ho an'ny mpanatontosa. Maro ny fanafody azo avy amin'ny fanafody fitsaboana izay afaka manomboka manala haingana ny fanesorana, ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.
Noho izany, omeo ny antso an-tariby ataonao.
Na inona na inona fitsaboana fidinao, dia ataovy foana ny hodinao. Avelao izy ho sitrana. Mandritra ny fetsy, maka ny fotoanao, miezaha tsy hikorontana, ary mitandrema amin'ny hoditrao.
> Source:
> Gray J, McMichael AJ. "Pseudofolliculitis Barbae: Fahatakarana ny fepetra sy ny andraikitry ny endrika fitafy." Gazety iraisam-pirenena momba ny siansa kosmetika. 2016; 38 Fanaterana 1: 24-27.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A., Baldwin HE, Berson D, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-973.