Toro-hevitra momba ny tranga azo avy amin'ny dermatologista

5 Fahadiovam-pitondran-tena avy amin'ny sasantsasany

Te-hahazo ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny aknao ianao, ary ho tonga ny marary indrindra ho an'ny matihanina anao amin'ny fotoana mitovy? Ireto misy zavatra dimy tianao hotratrarinao .

1 -

Afaka manala fotoana ny hoditra madio

Eny, sarotra ny manam-paharetana. Ary, eny, mahasosotra fa ny fanafody famonoana sasany dia mahatonga ny hoditra ho sarotra kokoa alohan'ny hahazoana tsaratsara kokoa. Fa mba hahazoana hoditra mazava, tokony ho vonona hiandry fanatsarana ianao.

Tsy misy fitsaboana miasa mandritra ny alina. Raha sambatra ianao, dia ho hitanao haingana ny fanatsarana. Aza manantena ny hoditra mazava amin'ny herinandro voalohany, na ny faharoa na fahatelo.

Miaraha amin'ny fanafody. Omeo fotoana izany, satria mety haharitra 8 ka hatramin'ny 10 herinandro alohan'ny hanombohan'ny tena hahita ny valiny.

Bebe kokoa

2 -

Ampiasao ny fitondran-tenanao, amin'ny fomba mivaingana sy marina

Tianao ho fantatra izay tena mampihetsi-po anao ireo matoatoa mpitsabo? Ireo marary tsy mampiasa ny fanafody, na tsy mampiasa azy ireo marina, fa mitaraina ihany koa izy ireo fa tsy manamarika ny fanatsarana ny hodiny izy ireo.

Ataovy aloha ny antony mahatonga anao hampiasa ny fanafody. Impiry impiry moa izy io no ampiasaina? Ohatrinona no tokony ampiharina?

Ho gaga ianao amin'ny fahafantarana fa olona maro no mampiasa loatra na kely loatra amin'ny fitsaboana ataon'izy ireo. Raha tsy azonao antoka, dia angataho amin'ny dokotera na pharmacista anao.

Faharoa, miezaha hifanaraka araka izay azo atao. Aza misotro dipoavatra ary andramo tsy hanadino ny fampiasana ny fitsaboana anao. Na ny fitsaboana mahomby indrindra eto amin'izao tontolo izao aza dia tsy miasa raha tsy mampiasa izany ianao!

3 -

Azo atao angamba ny manandrana fitsaboana maromaro

Ny akne dia mety ho sarotra ny hitsaboana amin'ny ampahany satria tsy misy fanafody izay miasa ho an'ny rehetra. Satria ny zavatra niasa ho an'ny namanao dia tsy midika fa safidy tsara ho anao izany.

Midika izany fa mety handany fotoana vitsivitsy hanandrana fitsaboana hafa ianao alohan'ny hitondrananao ny fitsaboana "jackpot". Frustrating, eny. Saingy matetika ilaina.

Raha toa ianao ka manana fitsaboana izay tianao hanandramana, dia anontanio ny mpitsabo anao momba izany, fa kosa misokatra amin'ny safidy hafa. Misy fanafody azo avy amin'ny fanafody maro izay efa voaporofo fa mahomby, ary mety hahafantatra tsara izay mety indrindra ho anao ny fanahinao.

Bebe kokoa

4 -

Mankanesa eo amin'ny toeranao

Mampiasa fomba fitsaboana hafa ve ianao, eny fa na dia eo aza ny mpanohitra? Mety ho bevohoka ve ianao? Misy fiantraikany eo amin'ny fiainanao ve ny akony eo am-pahatsiarovanao ny kivy na ny famonoan-tena? Tokony ho fantatrao avokoa ireo fampahalalam-baovao ireo.

Manaova lisitr'ireo fanafody rehetra ampiasainao (na ireo tsy natao ho an'ny akiônina) na ireo fanontaniana anananao. Manaova fanamarihana mandritra ny fanendrena raha toa ka manampy anao izany.

Ary raha tsy azonao ny zavatra momba ny fitsaboana anao, dia mangataha! Fotoana vitsy monja amin'ny fiomanana dia afaka manampy amin'ny fanatontosanao ny fanendrena anao.

Bebe kokoa

5 -

Tsy maintsy hampiasa foana ny fitsaboana ianao, na dia efa voavaha aza ny akne

Tsy midika izany fa tsy niasa tsara ny fitsaboana nataonao. Mifanohitra amin'izany kosa, dia niasa tsara izy ireo.

Tsy manasitrana akn; Izy ireo ihany no mifehy azy io. Ny antony mahatonga ny akne eo amin'ny toerana voalohany dia mbola eo am-piasana, na dia efa tsy misy aza ny paosy. Ka raha tsy mijanona amin'ny fanafody ianao, dia misy ny vintana tsara hiverina ny akne.

Na dia toa tsy rariny aza dia tsy maintsy mampiasa ny fitsaboana amin'ny aknao ianao na dia efa nanjavona aza ny fako (an exception io fitsipika io dia isotretinoin (AKA Accutane) . !

Ny dingana manaraka:

Inona no tokony ho fantatra alohan'ny hanombohana akniana

6 Ny tsiambaratelo madio amin'ny skin care Pros

Bebe kokoa