Matetika ny mpitsabo amin'ny oncology na ireo olona izay nandalo fitsaboana kanseran'ny nono , izay afaka manome anao ny toro-hevitra tsara indrindra mba hiadiana amin'ny tsy fahampiana mandritra ny fitsaboana. Ny iray amin'ireo toro-hevitra ireo dia tokony handroso isika fa ny fanohanana kely kely fotsiny.
Vitsy kely ny fanohanana kotsa, matetika eo amin'ny 8 ka hatramin'ny 11 santimetatra. Tokony ho kely dia kely izy ireo mba hifanaraka amin'ny sandrinao, ary ho ampy ny hametrahana eo anelanelan'ny tsorakazo na ny fandidiana anao sy ny fehikibo fehinao ao anaty fiara. Raha vao mandehandeha ianao aorian'ny fandidiana, dia hianatra ny fanampiana azy ireo ianao. Ireo kintana ireo dia mety ho mpiara-mitoetra aminao foana ao an-trano, any amin'ny hopitaly, rehefa handeha hiantsena na any am-piangonana, ary rehefa mandry ianao amin'ny alina.
Ary toy ny fanampiny fanampiny, fanomezana iray azonao omena mba hanohanana ny olon-tianao miaraka amin'ny homamiadana . Raha manome fampiononana amina namana iray mialohan'ny fandidiana ny homamiadana izy, dia hampahatsiahivina fa misy olona iray mikarakara ny diany isaky ny diany. Ireto misy fomba 10 hampiasana ireo ondana kely ireo!
1. Fikarakarana fehikibo fiarovana
Aorian'ny fikolokoloana , ny mastectomy , na ny fanarenana ny tratra, ny faritry ny tratranao dia hikoropaka na aiza na aiza misy anao. Ampiasao tsangambato kely na tsangantsanganana havaozina eo anelanelanao sy ilay fehikibo fitaratra ambony ambony. Ity kofehy fampiononana ity dia hiaro anao tsy hikorontana ary hizara ny tsindry eo amin'ny tratranao.
Ampio tsipika vita amin'ny velcro amin'ny ilany ilany ny kofehy, raha te-hifikitra amin'ny fehikibo fitondra ianao rehefa mandeha fiara. Ataovy azo antoka tsara fa ny kofehy dia matevina mba hiarovana ny fisidinanao fa maotina ampy ka tsy manamaivana ny fahombiazan'ny fehikibo.
2. Ampidino ny kialo
Ny laminasan'ny lympho dia manan-danja-ary hofaritana amin'ny biopsy nopotehina na ny fihenanam-bozaka fihantsonana . Ireo fomba fitsaboana ireo, raha toa ka manakiana ny famandrihana anao sy ny fikarakarana azy, dia avelao ny marariny manify ao amin'ny faritra iray misy fahasitrananao. Ny hoditrao dia mety ho mora kokoa amin'ny faritra izay mamela ny vatanao ihany koa.
Manana fampiononana kely eo anelanelan'ny sandrinao sy ny tratrany ianao, dia afaka manamaivana ny fanaintainan'ny axillary sy ny mastectomy. Ampiasao ny ondana boribory iray na boribory mba hamelezana ny faritra manodidina anao. Azonao atao ny manisy tady rongony amin'ity fonon-koditra ity, ka tsy voatery mitondra azy amin'ny fotoana rehetra ianao.
3
Ny felana fanosotra dia matetika antsoina hoe chemo, bar, na taolam-paty, ary mety ampiasaina amin'ny fomba maro. Raha mbola miara-mipetraka amin'ny fametrahana chemo lava ianao, dia afaka manamaivana ny sandrinao ianao mba hametrahana azy amin'ny iray amin'ireto vorona ireto.
Azonao atao koa ny mampiasa ity ondana ity rehefa mipetraka, mba hanohana ny sandrinao eo amin'ny tratranao. Ny fampiakarana ny sandrinao rehefa miala sasatra dia mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny lymphèdema . Ampiasao eo amin'ny tendanao ny kofehy matevina eo am-povoan-drivotra raha miala sasatra na mandeha, mba hanamaivana ny tebiteby.
4. Tohan-kiraro fanatanjahan-tena
Aorian'ny fikolokoloana ny lumpectomy na ny tratra, dia mety hahatsapa tena be loatra ny tratranao. Ny fandidiana ny totozy dia manova ny lanjan'ny lanjany eo amin'ny hozatry ny tratra. Mandra-pifanaraka amin'ilay rafitra vaovao anao, dia azonao atao ny manamboatra onja-kofehy matanjaka iray hanohanana ny tratra na ny fanarenanao mandra-pahasitran'ny fanasitranana sy ny hozatrao. Azonao ampiasaina koa ny onja-kofehy mamorona mba hampiononana ny fisamboaran-javatra rehetra.
Rehefa sitrana ianao avy amin'ny fandidiana anao, dia mety hanitatra tsindraindray ianao, izay ahafahana mampitombo ny isan'ny ranon-tsavony ho lasa mpihanika anao. Raha toa ianao ka manao izany dia aza kitapom-bolo tsy ho ela.
5. Eo anelanelan'ny nono
Rehefa manana karazana fandidiana tetezana ianao, miova ny balam-pandrefesanao, ary tena tsapanao fa misy fiovana eo amin'ny tratrao. Raha matory eo anilanao ianao, dia mety hahatsapa ny fahasamihafan'ny nono eo an-tsorokao.
Azonao atao ny mahita fa manasitrana kofehy kely eo anelanelan'ny tratrako ianao sy ny tratranao salama rehefa matory mandritra ny torimaso dia manampy amin'ny fanalefahana ny fihenan'ny taovam-pananahana ho an'ny tranonao. Ho zatra tsikelikely amin'ny fampandanjanao vaovao ianao, fa io antoka kely kely io dia manampy anao hahatratra izany fifindrana izany.
6. Kely kilaometatra
Ampio kely fotsiny eo anelanelan'ny lohalinao ianao rehefa mandry eo amin'ny lafiny iray dia afaka manamaivana ny laminao. Rehefa mahazo aina tsara ny lamosinao, dia hampihetsi-po anao sy hihodina tsy hijery ary mety hatory haingana kokoa.
Andramo ny fampiasana kofehy fanangona sehatra na seza ho an'ny kofehin-tongotra. Ny habeny eo anelanelan'ny lohalinao dia mety handry kely mihitsy aza raha toa ka mitsoka haingana.
7. Koveta kavina
Misy endriny maro amin'ny akanjo lava! Izy ireo dia tonga ao an-doha, mivembena, mifatotra, ary eny amin'ny ondana U-form mihitsy aza. Mitadiava na mamorona iray izay miasa ho anao-ny ondana tsara tarehy dia tokony hipetraka sy matory tsara kokoa noho ny tendanao sy ny soroka. Raha mipetraka amin'ny fitsaboana simika ianao mandritra ny ora maromaro na mitazam-potsiny mandritra ny fotoana fohy, dia asio lavaka fantsom-pandrosoana mba hitazonana ny lohanao, ny tendanao, ary ny soroka.
8. Volo aoriana
Ity misy toerana iray hafa hikolokolo ilay fampiononana kely amin'ny taolam-paty - eo ambadiky ny lamosinao . Rehefa mandeha mipetraka na mitaingina mandritra ny fotoana kelikely ianao dia hanana onja kely eo anelanelan'ny taolanao sy ny seza ary hanakana ny fihenjanana sy ny tebiteby. Rehefa miova tsara ny laminao, dia azonao atao ny manalavitra ny fanaintainan'ny leg (sciatica) tsy hipetraka mandritra ny fotoana maharitra.
9. Kofehy marevaka
Mipetraha eo amin'ny ondana fanosotra raha misy fanaintainana eo amin'ny takotrao (coccyx), tsy fisehoan-javatra tsy mahazatra raha nijanona ela be tany amin'ny toerana fialokalofana ianao hatramin'ny nodidiana. Ny lavarangan'ny boribory dia mamela ny ambany indrindra amin'ny hazondamosinao mba hisorohana ny tsindry.
Io fihodinana bitika io dia tsara ihany koa ny fampiasana raha misy fanaintainan'ny hemorrhoid ny fiantraikan'ny chemo-induced. Raha mbola tsy voavaha teo aloha ianao, dia mety hiaina izany dieny izao. Ny fanafody matetika dia natao mba hisorohana ny fitsaboana amin'ny chimotherapy-ary ny hafanana dia mahafinaritra, fa ny alikaola dia saika nomena.
Ny kitrotroa-menaka dia tsara ho an'ny fanaintainan'ny hipopotama, ny fanaintainan'ny anal, ary ny aretin-jaza. Raha manana firavaka mivaingana ho an'ny ondana fanosotra ianao dia tsy misy olon-kafa mihitsy hahatsiaro fa manana tanjona manokana izy!
10. Kavina mahagaga mahatalanjona
Aleo lazaina fa vao avy nodiovina avy amin'ny fandidiana ianao ary tokony hatory eo am-pandehanana ianao amin'ny fikarakarana fandidiana sy fanodinana. Ampiasao eo amin'ny lohalika sy lohalika ny kofehy maranitra mba hampiakarana azy ireo-Izany dia manaloka ny hazondamosinao ary mampiadana anao. Na mametraka kofehy maranitra eo ambanin'ny lohanao sy ny soroka, mba tsy hitodihanao eo amin'ny lafiny ilanao.
Ny kôlôjia tsara dia mety hahasoa ny olona amin'ny asmma, ny reflux asidra, ary ny olana maika.
Kely kokoa ny kisoa manampy
Azonao atao ny manao ny ondanao, na namana tsara afaka manao izany ho anao. Ny fanonganam-ponenana mahasoa indrindra dia natao amin'ny fitaovana fanasan-tanana, ho an'ny fikarakarana mora. Ireo kirihitra ireo dia azo zakaina, kofehy, kiraro na kirany. Amboary ny fonosana miaraka amin'ny embroidery, ny famindrana sary, ary ny marika. Ampiasao ireo ondana kely miaraka amin'ny fibilaozy, bamboo batat, mofomamy mihodina, mikrôpia, na buckwheat. Manampy zavamaniry (lavender, bergamot, kamomila na sedera) ho fampiononana aromatherapy.
Fehiny ambany amin'ny fampiononana mitombo amin'ny kanseran'ny nono
Noho ny tsy fahamendrehana eo amin'ny fivoahana avy ao amin'ny fehikaoo mankany amin'ny hemorrhoids avy amin'ny fihenan'ny alikaola mifamatotra amin'ny zava-mahadomelina, dia misy fomba maro ahafahana mampionona ny fahasahiranan-tsainao ny fiononana. Rehefa miresaka momba ny fitsaboana homamiadana isika dia mifantoka matetika amin'ny zavatra toy ny karazana fandidiana anananao na ny voka-bary mety hitranga amin'ny fitsaboana simika. Kanefa misy zavatra kely vitsivitsy izay afaka mampiavaka ny andro iainanao isan'andro mandritra ny dianao. Fitiavam-bavaka tokana dia zavatra kely fotsiny-saingy afaka manampy amin'ny fanarenana sy manangana ny fanahinao izy.
> Sources
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Ireo tranga misy ifandraisany amin'ny fanaintainan'ny siramamy postoperative taorian'ny fanavaozana ny fiterahana. Open it JPRAS . 2017 Marka 11: 1-13.