Ho an'ireo izay mijaly noho ny tsy fahampian'ny aretin'ny torimaso, dia misy fitsapana maro momba ny fitsaboana izay mety hahatonga ny fahatakarana tsaratsara kokoa ny mety ho olana. Andao hiresaka ireo safidy.
Oximetry mihoatra ny alina
Ny oximetry mihoatra ny alina dia iray amin'ny tsotra indrindra indrindra, ary amin'ny ankapobeny, ny fandalinana torimaso aloha dia azo atao. Midika izany fa ny fampiasana ny fandinihana (mitovy amin'ny lambam-pandriana) izay mihatra amin'ny rantsantanana na ravina izay mandrefy ny haavon'ny oksizenina sy ny tahan'ny fo.
Izany dia tanterahana amin'ny hazavana mena sy sensor izay mamantatra ny fiovana ao amin'ny loko ra izay mety manolo-kevitra ny tsy fanasitranana (na ny fatiantoka oksizenina) no mitranga.
Ity fitsapana ity dia hatao ao an-trano mandritra ny torimaso. Mety hamantatra ireo olona mety hampidi-doza ny aretin-tsofina amin'ny alina. toy ny apnea torimaso , ary azo ampiasaina hamantatra ireo izay mila fanombanana fanampiny, toy ny amin'ny polysomnogram.
Polysomnographie (PSG)
Izany dia heverina ho toy ny fari-bolamena ho an'ny aretina amin'ny aretin'ny torimaso. Anisan'izany ny fitsidihana toeram-pitsaboana iray, izay mety ahitana efitrano manokana ao amin'ny hopitaly, laboratoara torimaso, na efitrano fandraisam-bahiny manokana. Ireto fianarana torimaso ireto dia ahitana ny fialantsasatra mandritra ny alina izay fanaraha-maso ataon'ny teknisianina efa za-draharaha.
Samy hafa ny mari-pahaizana ara-physiologie raha misy olona iray matory, anisan'izany ny EEG , ny EKG, ny aziatika, ny oksizenina, ny taolam-peo, ary ny hetsika amin'ny maso sy ny endriny.
Misy ihany koa horonantsary sy horonam-peo izay manome rakitsoratra momba ny torimasoman'ny alina. Ireo fitsapana ireo dia afaka mamandrika aretina maro momba ny torimaso - avy amin'ny fitsaboana amin'ny aretin-kozatra ho an'ny parasomnias-ary mety hampiasaina amin'ny fitondrana antony hafa amin'ny tsy fahitan - tory .
Titration Study
Ny titration amin'ny tsindrihan'ny lozam-pifamoivoizana foana (CPAP) dia matetika no atao mandritra ny alina toy ny polysomnograma famonoana aretina (PSG) mba hamonjena ny fotoana fiandrasana, hampihenana ny fandaniana ho an'ny marary, ary ny fitsaboana ny fatoriana haingana araka izay azo atao.
Ny fikarakarana aloha dia mety hampihena ny fahasarotan'ny fivalozana amin'ny fivalozana. Raha fehezina, ny technician dia hampitombo tsikelikely ny tsindry CPAP (fametrahana loto fa tsy oksizenina) avy amin'ny masinina malefaka ka hatrany amin'ny ambaratonga izay manafoana ny ankamaroan'ny dingana rehetra amin'ny fitsaboana. Ity presbyteran'ny CPAP ity dia natao ho an'ny fitsaboana any an-trano.
Matetika ny marary dia manomboka amin'ny tsindry ambany amin'ny CPAP na kizitina. Rehefa mandalo ny torimaso ny olona, dia ho voatsindry izy ireo amin'ny fanakorontanana rehefa miaina. Ny hipopena, ny fisehoan-javatra hafahafa, na ny fandringanana dia hanosika mpitaingina torimaso hanitsy ny tsindry ataon'ny CPAP any ivelany. Indray mandeha ihany, dia hajaina ny olona amin'ny faneriterena ambony. Ny tanjona dia ny hanamaivanana ny fisainana apnea sy hipopnea ary hanafoanana ny fikomiana.
Mahasoa koa ny marary iray mba hisoratra amin'ny tsindrona mahomby (eny an-damosiny) ary mandritra ny fotoana fohy ny torimaso (REM). Ireo fepetra roa ireo dia matetika hitarika ny fahapotehana amin'ny ratra amin'ny torimaso , hany ka ny fanerena mahomby amin'ny toe-javatra toy izany dia ho tsara indrindra.
Matetika amin'ny faran'ny fianarana dia mety hitombo bebe kokoa ny fanerena. Izany dia ahafahan'ny dokotera mamerina manao fampitahana amin'ireo olana isan-karazany.
Ankoatra izany, dia mety hanambara fiovana mila atao amin'ny fanerena amin'ny fitantanana mahomby amin'ny alàlan'ny torimaso amin'ny olona iray.
Faharetan'ny fitsapana fahantrana matevina (MSLT)
Ny Testing Multiple Sleep Latency (MSLT) dia matetika antsoina hoe fandinihana lalindalina. Toy izany koa ny fametrahana ny polysomnogram (PSG) voalaza etsy ambony.
Ireo fandalinana ireo dia atao amin'ny ankapobeny taorian'ny fandalinana PSG tany am-piandohana. Rehefa mifoha ianao, dia hisy olona iray hanomana ny fotoan-tsarotra mandritra ny andro. Mitranga izany isaky ny roa ora.
Amin'ny ankapobeny dia marary ny marary iray ary avela hiditra ao mandritra ny 20 minitra miaraka amin'ny tanjona amin'ny fandoroana matory.
Ny teknisiana dia hanara-maso ny fanombohan'ny torimaso ary, indrindra fa ny torimaso REM. Aorian'ny 20 minitra dia hofohazina ilay olona na hilaza fa efa tapitra ny fotoana fisakafoanana. Avy eo, amin'ny dingana roa ora, dia averina indray ity dingana ity. Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany mandritra ny 10 ora.
Ireo fitsapana ireo dia mahasoa mba hamantarana ny torimaso be loatra. Mety mitranga amin'ny aretina isan-karazany izany, toy ny apnea torimaso , hypersomnia idiopathika ( torimaso tsy misy antony), ary ny arcolepsy. Amin'ny ankapobeny, ny fiantombohan'ny REM ao anatin'izao vanin-tory izao dia mety hanome siramamy ny arcolepsy.
Actigraphy
Ny fampihetsiketsehana dia ny fandrefesana ny asa miaraka amin'ny fampiasana fitaovana kely, fitaovana famantaranandro. Ity fitaovana ity dia manara-maso ny hetsika ary azo ampiasaina hanombanana ny famantaranandro fitsingerenan'ny torimaso , na ny rhythms ofisialy, mandritra ny fotoana lava be. Mety ho efa herinandro na volana maromaro izy ireo.
Ny fitaovana dia mamaritra raha misy ny fanakorontanana ao anatin'ilay tadin'ny torimaso alohan'ny hatory, toy ny tranga maro amin'ny aretim-pihetseham-pandrenesana toy ny aretim-pandrosoana efa hatry ny ela, ny sendikan'ny tosidra efa hatory, na koa amin'ny tsy fahitan-tory . Ireo vokatra ireo dia matetika mifandray amin'ny diary torimaso.
Diary tory
Ny gazety diavina, na ny famandrihana torimaso, dia mahasoa indraindray amin'ny fanombanana ny aretin'ny rhythm sy ny tsy fahampian-tsakafo , indrindra amin'ny fampitoviana amin'ny angon-drakitra. Azo ampiasaina koa izy ireny mba hamaritana ny olana ara-pahasalamana eo amin'ny ankizy.
Amin'ny ankapobeny dia taratasy firaketana an-tsoratra sy tahirin-tsoratra ary fahatsiarovan-tena nandritra ny herinandro sy volana. Ny fe-potoana sy ny fotoana fampatoriana dia voamarika. Ny fe-potoana ahiahiana mandritra ny alina na ny lavaka mandritra ny andro dia voarakitra ihany koa. Indraindray ny fampiasana kafeinina , alikaola, na fanafody dia azo soratana ihany koa.
Home Study
Ny ankamaroan'ny olona dia manaiky fa matory lavitra kokoa izy ireo any an-trano noho ny mety atahorany. Azo antoka fa marina izany, ary maro no manosika hampivelatra teknolojia izay mety hamela ny fitsidihan'ny tarika ny torimaso momba ny torimaso. Mety ahitana fandalinana voafetra izay manara-maso ny fototry ny torimaso, toy ny oksizenina, ny tahan'ny fo, ary ny fihetsika ao amin'ny tratra sy ny kibo amin'ny fehin-tanana manokana. Ny fandalinana titration sasany dia azo atao any an-trano amin'ny alàlan'ny fampiasana ny CPAP, toy ny fandaharam-potoana fandinihan-tena.
Ankoatr'izany, ny teknolojia vaovao dia nokarohina izay mety hitarika amin'ny fanaraha-maso hafa. Amin'ny ankapobeny, vao haingana ny teknolojia vaovao ary mety tsy azo itokisana ny tahirin-tsolika toy ny volamena misy ny diagnostika amin'izao fotoana izao, izay ny polysomnograma mandritra ny alina izay tanterahina ao amin'ny foibe fandriampahalemana.
Sources:
> Littner, M. et al. Fepetra fampihetseham-batana amin'ny fampiasana ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana amin'ny alina sy ny fikojakojana ny fitsapana. Sleep ; 28: 113.
> Mitler, M. sy Miller, J. Ny fomba fitsapana ny torimaso. Behav Med; 21: 171.
> Stepanski, E. et al . Ny fiantraikan'ny tsy fahampian-torimaso amin'ny torimaso mandritra ny andro tsy ampoizina. Sleep ; 23: 215.