Ity andro fitsapana fitsangatsanganana ity dia ampiasaina matetika mba hanandramana ny aretim-pivalanana toy ny fandalovan'ny torimaso . Nahoana ianao no mety holazaina fa hianatra momba ny torimaso? Inona avy ireo tombontsoa sy tsy fahampian'ny fanandramana torimaso momba ny trano raha oharina amin'ny polysomnogram misy foibe? Mianara momba ny fampiasana fandinihana ny torimason'ny trano, inona no andrasana amin'ny fianaranao, ary ny mety ho dingana manaraka amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana anao.
Fomba hahazoana fianarana torimaso
Voalohany, mety hanontany tena ianao hoe nahoana ianao no mila mandalina ny torimaso amin'ny toerana voalohany. Ireo fitsapana ireo dia ampiasaina hamantarana aretina isan-karazany. Na dia misy aza ny soritr'aretina sy ny fikarakarana ara-batana mety hanasongadina ny antony mahatonga ny torimaso, dia ilaina ny fisedrana mba hametrahana ny aretina (ary amin'ny farany, amin'ny fiantohana ny fandoavana ny fitsaboana).
Ny mpitsabo matihanina manam-pahefana dia matetika no tompon'andraikitra amin'ny fandidiana fitsapana torimaso. Matetika ireo manam-pahaizana ireo dia mahita ny marary mitaraina amin'ny aretina torimaso ary miaraka amin'ny fanofanana azy ireo dia afaka manadihady ny fianarana ary manoro ny fitsaboana mety indrindra. Ny mpikarakara ny fikarakarana ny Kilonga sy ny matihanina amin'ny fahasalamana hafa dia mety mahazo alalana ihany koa ny mandidy fitsapana mandritra ny torimaso, fa ny Amerikanina momba ny fitsaboana ara-pahasalamana dia tsy manoro izany fanao izany.
Tsy ny olon-drehetra no tokony hianatra momba ny torimaso. Ilaina ihany koa ny fitsaboana apnea diagnostic (OSA).
Ity fitsirihana ity dia tokony hovaina rehefa misy ahiahy amin'ny faran'ny OSA farafaharatsiny. Ny fitsapana dia ampiasaina ihany koa indraindray mba hanombanana ny fahombiazan'ny fitsaboana arakaraky ny torimaso toy ny fitaovana am - bava na fandidiana .
Raha toa ny toe-pahasalamana hafa atolotra izay mety hanakorontana ny mari-pahaizana ara-pahasalamana, dia tsy heverina ho mety ny fikarakarana torimaso an-trano.
Tsy ampiasaina ihany koa ny fandinihana ny aretina hafa mandritra ny torimaso. Ny sasantsasany amin'ireto fitsaboana ara-pahasalamana ireto dia ny:
- Meny fitetezana
- Ny aretin'ny neuromuscular
- Tsy fahombiazana ny fo
- Apnea afovoany
- Fihetseham-bolana mandritra ny torimaso
- mahita tory
- Parasomnias (fitondran'ny torimaso)
- Toeram-pitsaboana sedanina
- Narcolepsy
Farany dia azo ampiasaina indraindray amin'ny olona izay tsy afaka manana famandrihana polysomnograma amin'ny toeram-pitsaboana noho ny tsy fahazoana, ny fiarovana, ny aretina mitaiza, na ny fifanoherana hafa. Ny tena zava-dehibe dia tsy mety amin'ny ankizy ny fitsapana ny torimaso.
Ny tombony sy ny tsy fahampian-tsakafo fanadinana
Ny fandinihana ny torimaso ao an-trano dia fomba iray tsara indrindra hifehezana-amin'ny arakaraka ny torimaso eo anivon'ny olona voafantina. Raha misy ny fiahiahiana be loatra amin'ny aretina, dia mety ho fanandramana fanamafisana tsotra izany, izay ahafahan'ny marary mandeha amin'ny fitsaboana fikarakarana. Na izany aza, ny fitsapana ratsy dia mety tsy manapaka ny korontana. Raha misy fitsapana tsy ampy torimaso ao an-tokantrano (misy mari-pandrefesana apnea-hypopnea na AHI eo ambanin'ny 5), dia ilaina matetika ny famaritana polysomnograma amin'ny toeram-pitsaboana.
Misy antony maromaro mahatonga ny marary maniry hanao fitsapana torimaso mandritra ny alina, ao anatin'izany:
- Amin'ny ankapobeny dia lafo ny vidiny , mitentina $ an-jatony raha oharina amin'ny dolara an'arivony tapitrisa dolara iray izay mety ho lany tamingana.
- Tsara kokoa izany , mamela anao hatory ao an-trano fa tsy any amin'ny tontolo tsy mahazatra.
- Mahafaly kokoa izany , miaraka amin'ny latsaky ny rantsana sy ny fidirana amin'ny tranon'ny tokantrano.
- Misy fahafahana bebe kokoa amin'ny fitsapana. Ny foibe fitoriana dia mety tsy azo aleha noho ny toerana na ny fandaharam-potoana. Ny fitaovam-pitsikilovana an-trano dia azo alefa any amin'ny biraon'ny dokotera ary indraindray aza alefa alefa.
Ny fitsipika volamena ho an'ny famaritana ny aretin'ny torimaso rehetra dia ny fitsaboana polysomnograma atsy ho atsy amin'ny toeram-pitsaboana.
Izany dia ahitana fepetra fanampiny amin'ny dingana torimaso sy famaranana amin'ny torimaso amin'ny EEG , rhythm amin'ny alalan'ny EKG, ary ny tongotra na ny fitaovana fitaovana ho an'ny fihetsiketsehana; Ireo rehetra ireo dia mety tsy tafiditra ao anatin'izany fitsapana iraisana an-trano izany. Ankoatr'izany, raha tsy ampy ny torimaso amin'ny torimaso, ny fitsapana ao an-tokantrano dia mety tsy hahavita ny diany.
Inona no hitranga amin'ny fianarana any an-trano?
Rehefa voamariky ny dokotera fa mila mianatra fianarana torimaso ianao, dia hampianarina momba ny fampiasana fitaovana ao an-trano. Matetika ny mpanampy ara-pitsaboana, ny fitsaboana ara-pahasalamana, na ny teknolojia torimaso no manome ireto torolalana ireto. Ho ampisehoanao ny fomba fampiharana ireo fitaovana ilaina. Amin'ny ankapobeny, izany dia misy fehikibo mifampizara manodidina ny tratra na ny vavony mba handrefesana ny ezaka fanafody, ny kanelina oksizenina nasalaza ao amin'ny orona izay mandanja ny rivotra, ary ny oximeter ampiharina amin'ny danjana izay mametavetana ny tahan'ny sifotra sy ny oxygène ra. Miankina amin'ny fitaovana ampiasaina, mety misy fiovàna eo amin'ireo singa fototra ireo. Raha vantany vao tafapetraka tsara ianao, dia tokony hahazo torolàlana momba ny fomba hamadihana ilay fitaovana.
Rehefa vonona ny handeha hatory ao an-trano ianao, dia averinao indray ireo fitaovana sy hamadika ny fitaovana arak'izay nampianarina anao. Raha mifoha ianao handeha any amin'ny efitra fandroana amin'ny alina, dia mety hitazona ny ankamaroan'ny sensor ianao. Amin'ny maraina, fitaovana sasany hampahafantatra anao amin'ny hazavana na famakiana mba hampahafantatra anao fa ny angon-drakitra ampy dia nangonina. Raha ny fitsipika ankapobeny, farafahakeliny ora amin'ny fanoratana dia ilaina amin'ny fisedrana ampy. Ny dokotera sasany dia manoro hevitra fa ny marary dia 2 (ary na dia mihoatra ny 3) alina fitsapana mba hahazoana fitsapana mahomby aza dia vita.
Ny dingana manaraka amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana taorian'ny fitsapana ny torimaso
Aorian'ny fiverenany ilay fitaovana dia hameno ilay fitaovana ilay mpitsabo matory, mamerina mamaky sy mandika ny angon-drakitra, ary mamoaka tatitra momba ny vokatra. Araka ny efa voalaza etsy ambony, raha toa ny fitsapana mandritra ny torimaso amin'ny trano dia maneho ny tsy fahampian'ny angom-baovao na ny tsy fahampian-tsakafo ho an'ny torimaso, ny fitsapana eo afovoany dia mety hilaina hamantarana ny toe-javatra. Amin'ny fanaraha-maso manaraka ao amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny torimaso, dia hovaliana miaraka aminao ireo valiny ireo ary ny dingana manaraka dia horesahina.
Raha toa ny fitsapana dia mampiseho apnea torimaso, hotsaboina ny fitsaboana, anisan'izany ny fampiasana ny tsindrihan'ny fiaramanidina maharitra (CPAP) , ny fitaovana am-bava, ny fatiantoka, ny fitsaboana, ny fitsaboana ary ny fitsaboana hafa.
Ny fitsapana amin'ny torimaso ao an-trano dia mety ho safidy manintona ny hamantatra ny aretin-tory eo amin'ireo olona izay ahiahiana ho manana ny toe-pahasalamana ary tsy misy ny fanoherana na ny aretin-tsokosoka hafa. Raha mahaliana anao ny fandinihana ny torimaso momba ny torimaso sy ny fikarakarana ny fitsaboana, dia manomboka mahita mpitsabo matihanina manam-boninahitra ianao, izay afaka manome anao valiny tsara, fitarihana amin'ny fitsapana, ary fanohanana amin'ny alalan'ny fitsaboana.
> Source:
> Collop, na et al . " Fitsipika an-tsokosoko momba ny fampiasana ny maso tsy manara-maso" amin'ny Diagnosis of Apnea Sleep Apnea in Patients Adults . " Journal of Medicine Clinical Medicine . 2007; 3 (7): 737-747.