Fomba hifidianana dokotera torimaso

Raha toa ianao ka sahirana amin'ny torimaso, dia mety mila famerenana amin'ny mpitsabo matory ianao, fa ahoana kosa no tokony hifidiananao dokotera torimaso? Amin'ny toe-javatra sasany, ny dokotera voalohany dia hisafidy anao amin'ny alàlan'ny loharano azo ampiasaina, saingy mety manana safidy maromaro kokoa ianao. Misy toetra sasantsasany izay tokony hodinihinao rehefa misafidy manam-pahaizana manokana mba hahafahanao mamantatra sy manampy anao.

Fantaro ny atao hoe matianina iray manam-pahaizana manokana, inona no fampiofanana sy ny mari-pahaizana momba ny fanamarinana ny mari-pana, ary ny fomba fisafidianana ny dokotera matory tsara miaraka amin'ireo loharano ilaina mba hanampiana anao.

Iza no Matianina Ihany?

Misy olona maro izay handray anjara amin'ny fikarakaranao raha mitady fitsaboana amin'ny aretina torimaso ianao. Azonao atao ny manomboka ny fanombanana amin'ny mpitsabo anao voalohany. Mety hiteraka fitsaboana amin'ny mpitsabo matory matetika izany, matetika ny mpitsabo iray, fa indraindray dia mpitsabo mpanelanelana toy ny mpitsabo mpanampy na mpanampy dokotera miasa eo ambany fanaraha-maso ny dokotera iray. Mety misy koa ny mpiasa an-jatony tafiditra amin'izany, anisan'izany ireo teknolojia polysomnographique izay mianatra ny torimaso . Ny iray amin'ireo hevi-dehibe indrindra dia ny fifantenana ny dokotera matory anao sy ny foibe izay hanome anao fitsapana sy fitsaboana.

Ny fanofanana dokotera torimaso dia ahitana ny fonenana sy ny firahalahiana

Ireo dokotera manam-boninahitra amin'ny manam-pahaizana matory dia manana fianarana maro.

Ho tonga dokotera ry zareo dia nahazo diplaoma avy amin'ny oniversite efa-taona ary manatrika sekoly fianarana efa-taona. Avy eo dia mameno toeram-pitsaboana iray maharitra telo ka hatramin'ny dimy taona izy ireo ary mandritra ny iray na roa taona miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny torimaso. Ny dokotera dia mety manohy ny fifankatiavana rehefa avy niofana amin'ny sehatra maro, toy ny:

Ny dokotera sasany dia mety haka fanafody amin'ny torimaso, na dia tsy manana mari-pankasitrahana an-tsoratra aza izy ireo. Ny dokotera mpitsabo manana ny mari-pana dia efa nahavita ny fampiofanana ilaina, izay vao nangataka fampiofanana momba ny fiarahamonina tamin'ny torimaso, ary nandany ny fanadinana nasionaly nampiseho ny fahaizany. Ireo nahazo diplaoma farany vao haingana dia nasaina nampiseho ny fanabeazana momba ny fitsaboana ary nanamarina ny fandinihan-tsoratry ny birao amin'ny alàlan'ny fampidirana azy ireo mandritra ny 10 taona.

Mitady manam-pahaizana momba ny torimaso miaraka amin'ny fanomezan-dàlana

Na inona na inona fampiofanana manokana, dia tsara ny mitady dokotera iray izay voamarina amin'ny fahazoan-dàlana ara-pahasalamana mety tsara avy amin'ny Birao Amerikana momba ny fitsaboana. Midika izany fa voamarina ny fanabeazana dokotera anao ary afaka nandalo fitsapa-kazo izay mandinika ny fahalalany momba ny fitsaboana amin'ny torimaso. Raha toa ianao ka handalo fitsapana matory mihoatra ny toeram-pitsaboana iray, toy ny ankamaroan'ny olona dia azonao atao ny mitady toeram-pitsaboana miaraka amin'ny fidirana amin'ny Akademia Amerikana momba ny fitsaboana. Amin'ny tranga sasany dia mety hanampy amin'ny fiarahana amin'ny vondrom-piarahamonina midadasika izay manana loharanon-kevitra ampy.

Mifidy dokotera torimaso iza no mety aminao

Ny mahita mpitsabo matory iray dia mety hampatahotra kely. Mety hiantehitra amin'ny dokotera, ny namanao, na ny fianakaviana ianao raha misy fanolorana. Mety hanampy ny famerenana famerenana dokotera an-tserasera amin'ny alalan'ny tranonkala isan-karazany amin'ny fikarohana ny anaran'ny dokotera. Ataovy azo antoka fa ho azonao ny mpitaona ary azonao atao ny mahazo fanohanana izay ilainao hanombanana sy hitondranao ny toe-pahasalamanao.

Raha vantany vao nahita mpanome laza ianao dia haniry hanombantombana raha afaka mifanaraka amin'ny zavatra ilainy izy. Zava-dehibe ny handinihana ny mety ho fanombanana ny toe-javatra.

Tianao hifantina foibe iray izay afaka manome valiny tsara sy mety, anisan'izany ny fisedrana ilaina tahaka ny:

Ao anatin'ity fiheverana ity, mety mila mandray an-tsoratra ny vola sy ny fitaterana momba ny fiantohana. Raha mijaly amin'ny tsy fahitan-tory ianao, dia mety hitady olona afaka manolotra fitsaboana mahazatra momba ny fitondran-tena amin'ny aretin'andriana (CBTI) .

Ny loharanom-pitaovana omena anao dia mihamitombo hatrany ary miaraka amin'ny fikarohana kely, tokony ho afaka mahita manam-pahaizana matory tsara ianao mba hanomezana izay ilainao.