Mila fitandremana tsara ny fitsaboana mba hisorohana ny fiantraikany
Tsy misy olona milaza fa ny tsindrihan'ny lozam-pifamoivoizana mahazatra (CPAP) dia tsara ho an'ny olona rehetra mitapitapy . Olona maro no miady amin-kerim-po amin'ny fanandramana handresy ny fahasarotan'ny fampiasana CPAP, fa ny 30 hatramin'ny 50% ny olona tsy manana fampiasana torimaso dia tsy manararaotra izany.
Raha toa ka manana fivalanana maharitra ianao ary tsy mampiasa ny CPAP anao, dia tokony hifampiresaka amin'ny dokotera torolalana ianao mba handinihana ny fitsaboana hafa , anisan'izany ny fampiasana fitaovana am-bava, raha mbola tsy ampy ny fatoriana mafy.
Ny fitaovana am-bava dia fitaovana tsara sy mahomby amin'ny CPAP amin'ny fikarakarana ny efitrano fatoriana maivana.
Inona no traikefa azonao amin'ny fampiasana fitaovana am-bava na dihy toy ny? Ny fitsaboana am-bava dia fitsaboana mahafinaritra ho an'ny apnea torimaso sy ny sakafomanga nomen'ireo mpitsabo nify manokana, saingy inona no tokony ho fantatrao mba hahita safidy mahomby? Inona avy ny voka-dratsiny tokony alaina?
Hitady ny fitaovana ampiasaina am-bava ho anao
Tsy misy ny tsy fahampian'ny fitaovana am-bava ary ny safidy manjavozavo dia afaka misafotofoto. Misy maody maherin'ny 100 hafa azo amidy eny an-tsena. Ny fitaovana am-bava sasany dia miasa amin'ny fihazonana ny lelanao, fa ny hafa kosa mamerina ny valanorano ambany, fantatra amin'ny hoe mandidy.
Amin'ny tsindry vitsy ao amin'ny Internet, dia hahita mpamatsy fitaovam-pandevonan-tsakafo na sigara ianao, ary mety hitanao aza ny sasany ho an'ny mailaka. Amin'ny alàlan'ny fitaovam-pandrafetana mailaka, ny plastika dia mety ho tafio-drivotra amin'ny rano mangotraka ary mamolavola mba hialana amin'ny moka.
Tsy dia lafo loatra izy ireo, nefa indrisy, fa matetika izy ireo no tsy mahomby. Raha tsy mifanaraka amin'ny tokony ho izy izy ireo, dia afaka miteraka ny nifinao ary mety hitarika ho amin'ny fihoaram-bolo mihitsy aza izany.
Azonao atao koa ny mahita zandary manokana na orthodontista ao amin'ny faritra misy anao afaka manome fitaovana. Tsy ny mpitsabo nify rehetra ihany no mahafeno fepetra, fa tokony hitady olona iray izay mpikambana ao amin'ny American Academy of Dental Medicine.
Ankoatra izany, tsy ny mpitsabo nify ihany no mampiasa fitaovana mitovy. Ny sasany dia mahomby kokoa, fa ny hafa kosa manararaotra ny tombony amin'ny tombony nefa tsy manome betsaka ny fomba fitsaboana.
Mandray tsiranoka amin'ny alàlan'ny toeram-pitsaboana
Ahoana no ahafantaranao raha mahazo fitaovana mety ianao? Ny fitaovanao am-bovoka dia tokony hatao manokana ho anao. Aza manaiky ny rafitra fametrahana ankapobeny izay tsy mitaky ny maha-tokana ny nify sy ny nanaikitra anao.
Ny fitaovana dia tokony atao arakaraka ny fingotra vita amin'ny gilasy. Ireo modely ambony avo lenta ireo dia miovaova rehefa mandeha ny fotoana, ary na dia lafo kokoa aza, indraindray mandany vola 500 dolara ka hatramin'ny arivo tapitrisa dolara dia azo antoka kokoa ireo fitaovana ireo.
Rehefa mitsidika ny mpitsabo nify ianao mba haka ny fitaovanao, dia mety manana bobongolo vita amin'ny nifinao ianao, na dia ampiasaina amin'ny endriny fo aza ny imailaka. Raha manana milina fingotra ianao, dia hosoloina plastika vita amin'ny plastika haingana dia haingo ary hapetraka ao anaty fitoeran-javatra izay azo alaina amin'ny fako anao. Raha manana tebiteby mafy ianao, avelao ny mpitsabo nify. Ny ranon-javatra tafahoatra dia mety hihoatra ny ranom-boasary, ary mety hampihena izany ny mpitsabo matihanina iray.
Miorina amin'ny tsiranoka voalohany, ny mpitsabo nify dia hamolavola lolo matevina amin'ny nify sy ny tsinay. Ity kopia fanitso ity dia hampiasaina hamerina ny hanaikitra anao, izay hajaina sy hohamaraina amin'ny fotoana voatondro.
Hangataka anao ihany koa ity fomba fanao ity hanamafisana ny valanoranao ambany kokoa araka izay tratranao, izay mampiavaka ny fitsaboana mahomby amin'ny fitaovana fampiasana azy. Amin'ny famindrana ny valanorano sy ny fitenin'ny lela, ny làlambe ambony indrindra, indrindra ny tendany, dia manokatra, ary mety hikorontana ny randrana sy ny torimaso amin'ny torimaso. Raha tsy afaka mampihetsika araka ny tokony ho izy ny valanoranonao, dia mety tsy ho vita ny fitsaboana.
Aorian'ity fanombanana voalohany ity, ny fitaovam-pako dia ampiasaina mba hamoronana ny fitaovana am-bava. Ny lasitra dia mety halefa any amin'ny laboratoire manokana izay hampiasa ny plastika Acryl hodiady ny fitaovana ho an'ny loha ambony sy ambany.
Tahaka ny mpikapa iray, izy ireo dia hifanindany amin'ny nify, ary hitazona ny mitefoka novaina.
Amin'ny fanendrena faharoa anao, ny fitaovana am-bava dia ho avy amin'ny mpanamboatra sy hanitsy azy. Ho ampisehoanao ny fomba fametrahana azy, ary mifototra amin'ny fampiononana, dia azo averina kely amin'ny biraon'ny toeram-pitsaboana ny fitaovana. Ny sisiny dia mety hodiovina mba hisorohana ny fanaintainana ao amin'ny homamiadana, ohatra. Rehefa mahita ny fitaovana am-bava mba ho mendrika ianao dia ho vonona hanomboka hampiasa izany.
Amin'ny fampiasana fitaovam-pandevonan-tsakafo sy fihenan-tsampy
Raha vantany vao tafapetraka tsara dia efa vonona ny fampiasana fitaovam-piasana, saingy tsy vita ny asa. Ireo modely avo lenta avo lenta kokoa dia tsy natao manokana fotsiny, fa zava-dehibe, manitsy mandritra ny fe-potoana maromaro. Mandritra io vanim-potoana io dia tokony hahatsapa koa ianao fa misy vokany ratsy mety hitranga aminao.
Ny fitaovana am-bava dia somary tsy mahazo aina, saingy tsy tokony hampijaly velively izy ireo. Raha ampahorinao amin'ny fatoranao ny vavanao, fantatra amin'ny anarana hoe tendrony temporomandibular (TMJ), tokony hampahafantatra avy hatrany ny dokotera anao. Mety hampihenjana io fanaintainan'ny TMJ io izany ary hitarika amin'ny fisitrihana, hipoka, na hialokaloka amin'ny valanorano. Raha manana ny dysfunction ny TMJ ianao, dia tena mifanohitra amin'ny fampiasana fitaovana am-bava, izay midika fa tsy tokony hampiasa iray ianao. Ny olona sasany dia hiaina fihetsiketsehana eo amin'ny nifiny, izay tokony hanara-maso akaiky ny mpitsabo nify amin'ny fanombanana tsy tapaka. Mety hitarika ny volo any aoriana tsy hikasika ny mena, ary na dia eo aza izany, dia mety handefitra izany.
Fanitsiana ny fitaovana ampiasaina amin'ny fitaovana am-bava
Ao anatin'ny fe-potoana roa volana hatramin'ny enim-bolana dia hitombo ny habetsaky ny fandrobana ny valanoranonao. Amin'ny voalohany, hampihena kely ny valanoranao ambany, ary rehefa ampiasaina amin'io ianao sy ny moka mitsikera anao, dia hihamatanjaka io fihenjanana io. Izany dia atao tsikelikely ka misy latsa-danja kokoa ny vokatra hafa. Amin'ny fiafaran'io vanim-potoana io, ny fitsaboana amin'ny ratra am-bava dia ho tsara kokoa.
Mba hamaritana raha ny fitsaboana amin'ny ratra am-bava dia mamafa tanteraka ny famonosanao na ny fivalanana amin'ny torimaso, dia tsara ny mandalina fianarana torimaso faharoa miaraka amin'ny fitaovana am-bava. Tokony ho nataonao teo amin'ny toerana nisy anao ny fianarana voalohany. Ireo dingana roa ireo dia azo ampitahaina araka ny tokony ho izy amin'ny fanombanana ny fahombiazan'ny vatana. Antenaina fa ny fitsapana dia mampiseho ny famaranana tanteraka ny apnea torimaso izay efa voamarika teo aloha miaraka amin'ny mari-pandrefesana apnea-hypopnea (AHI) eto ambany hetsika 5 isaky ny ora.
Teny iray avy amin'ny
Ny fitaovana am-bava dia mety ho fitsaboana mahafinaritra sy mahasoa ho an'ny ravina sy ny fivalanana. Ataovy azo antoka fa misafidy mpividy iray mahafeno fepetra iray ampiasaina araka ny tokony ho izy ary ampifanarahana ao anatin'ny volana maromaro. Amin'ny fiafaran'io vanim-potoana io dia tokony averina indray ny famerenana indray ny fahombiazanao, izay hanampy anao hanapa-kevitra raha toa ny ezaka sy ny fandaniana nataonao. Raha tsy ampy ny fitsaboana, dia mila averinao ilay dokotera amin'ny dokotera matory .
> Loharano:
> "Mitadiava Zendista." American Academy of Dental Medicine .
> "Oral Appliances." American Academy of Dental Medicine .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Long-term Effectiveness of Applicable Oral versus CPAP Therapy and the Important Importance of Understanding Preferences." Sleep , 36 (9), 1271-1272, 2013.