Inona no antony mahatonga ny fanaintainanao?
Ny fikorontanan'ny tsiranoka miara-miasa (TMJ) dia mahatonga ny fanaintainan'ny fanafody, ary mahazatra kokoa amin'ny olona manana fibromyalgia (FMS) sy aretim-pahasalamana mahatsiravina (CFS na ME / CFS ) noho ny isan'ny mponina.
Maherin'ny 10 tapitrisa ny olona any Etazonia no voakasik'ilay fanaintainan'ny bakteria TMJ, ary mahazatra kokoa amin'ny vehivavy ny aretina noho ny amin'ny lehilahy.
Overview
Mampifandray ny valanoranonao amin'ny karandoha ny firavaka eo amin'ny temporomandibular .
Izy ireo dia miorina amin'ny hozatra sy ny ligamente izay misokatra sy manidy ny vavanao. Ny fangirifiriana na ny fitiavantena ao anaty na manodidina ny tendrony dia antsoina hoe aretina TMJ .
Ny antony mbola tsy fantatra loatra, fa ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia manaiky fa mety hitarika trauma ny valanorano. Ny toe-javatra hafa mifandraika amin'izany dia ny fanahiana, ny adin-tsaina ary ny arthritis rheumatoid . Ny fanaintainana dia mety amin'ny fahantrana sy ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia miankina amin'ny fahasarotana.
TMJ, FMS, ary ME / CFS
Mbola tsy fantatsika ihany aloha ny antony mahatonga ny olona manana FMS sy ME / CFS ho sahirana kokoa amin'io toe-javatra io. Rehefa tratran'ny TMJ aloha dia azo atao ny mampitombo ny fanaintainana amin'ny fampivoarana ny fahatsapana foibe , izay fihenan'ny rafi-pitabatabem-bahoaka. Izany dia heverina ho singa manan-danja amin'ny FMS sy ME / CFS.
Rehefa hita aloha ireo fepetra hafa, ny TMJ dia mety misy ifandraisany amin'ny teboka lava mifatotra izay heverina fa misy ifandraisany amin'izy ireo. Ny teolojia miseho dia ny hoe mety hianjady amin'ny aretim-pahasalaman-tsivana ara-tsaina ireo toe-javatra ireo.
Satria ny olona miaraka amin'ny FMS sy ME / CFS dia mahatsiaro ho maivana kokoa noho ny hafa, dia mety hijaly bebe kokoa noho ny toe-javatra maharary .
Famakiana TMJ
Ny aretin'ny TMJ dia matetika no voan'ny aretina sy fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana. Tsy misy fitsapana maromaro azo ekena. Ny mpitsabo nify dia afaka manamarina ny valanorano noho ny fahalemem-panahy, manaparitaka, manindry ary sarotra ny manokatra sy manakombona ny vavanao.
Ny mpitsabo nify anao dia mety mahita ny nifaneraseran'ny nify amin'ny alàlan'ny fanaovana raozy sy bobongolo.
Tsara ny manontany ny dokotera tsy tapaka hanapaka ny antony hafa momba ny fanaintainana amin'ny tarehy, toy ny aretim- bovoka oroha. Ankoatra izany, raha manana aretina mitaiza (izay mahazatra amin'ny olona miaraka amin'ny FMS) ianao, dia mety hiteraka fanaintainana ny teboka mitaingina eo amin'ny hozatry ny sternocleidomastoid eo anoloan'ny vozony. Tsy fantatra raha toa ka miteraka TMJ na miteraka soritr'aretina toy izany ny karazana trigger ireo.
soritr'aretina
Ankoatry ny aretin'ny lohan-doha, ny soritr'aretina dia miavaka amin'ny soritr'aretin'ny FMS sy ME / CFS. Anisan'izy ireo ny:
- Fanaintainana
- Fihetseham-po na olana sarotra
- Fitsikerana mampalahelo amin'ny valanorano
- Ny fanokafana na fanakatonana ny vava
- aretin'andoha
- Hamaky ny valanoranony
- Kely izay tsy mifanaraka tsara
Tokony hitondra fanaintainana amin'ny dokotera sy dokotera avy hatrany ianao. Ny fitsaboana TMJ dia mety hahomby kokoa raha mahazo izany aloha ianao.
fitsaboana
Amin'ny toe-javatra sasany, ny fitsaboana TMJ dia mandeha irery. Raha manana soritr'aretina maharitra ianao, dia mety hanome toro-marika na fitsaboana mahasalama kokoa ny dokotera.
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia:
- Ny fihenan'ny alahelo
- Tsy misy moka mangatsiaka
- Mialà eo am-baravarana
- Ice packs
- Anti-inflammatoire drugs , toa an'i Aleve (naproxen) sy Motrin / Advil (ibuprofen).
Ny fitsaboana bebe kokoa dia ahitana orthodontics na fandidiana. Ireo fitsaboana mahery vaika ireo dia adihevitra, ka mety ho tianao ny hanana hevitra faharoa, alohan'ny handinihana azy ireo.
TMJ vs. FMS / ME / CFS fitsaboana
Ny fitsaboana TMJ dia tsy manelingelina ny fitsaboana FMS na ME / CFS amin'ny ankapobeny. Na izany aza, ireo olona manana fahamatorana ara-hafana dia mety ho sarotra ny mandefitra ny fonosin'ny gilasy na miala amin'ny fandidiana noho ny fepetra hafa. Ankoatra izany, manam-pahaizana sasantsasany mihevitra fa maro ny olona manana ME / CFS no mahatsapa amin'ny karazana fanenjehana sasany, na dia tsy voaporofo aza izany tamin'ny fianarana klinika .
Isaky ny maka fanafody amin'ny toe-javatra mihoatra noho ny iray ianao, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera sy ny pharmacist anao momba ny fifindran'ny zava-mahadomelina.
Raha mandinika ny fandidiana ianao dia aoka ho azo antoka fa hiresaka amin'ny mpandidy anao momba ny zavatra manokana ilainao manokana ianao noho ny fepetra hafa.
Teny iray avy amin'ny
Ny fanaintainan'ny TMJ dia mety hahatonga ny FMS na ME / CFS ho sarotra kokoa hitantana, ary indrindra ny fitsaboana manokana.
Mianatra bebe kokoa momba ny fanaintainan'ny TMJ sy ny zavatra itovizany amin'ny aretina miteraka fanaintainan'ny tazomoka. Ity fikarohana ity dia mety hanampy antsika hahatakatra bebe kokoa ny TMJ sy ny fifandraisany amin'ny FMS sy ME / CFS, izay mitondra amin'ny fitsaboana tsara kokoa azy rehetra.
Sources:
American Dental Association. Zo rehetra voatokana. Aretina mahatsiravina.
British Journal of Anesthesia. Zo rehetra voatokana. "Ny fanamafisana ny marary amin'ny tsy fahampian'ny tontolo iainana sy ny aretina miteraka aretina."
Lapp, Charles W., MD, Hunter-Hopkins Center. Zo rehetra voatokana. "Torohevitra ho an'ny olona amin'ny aretim-pahasalamana mahatsiravina (na fibromyalgia) izay miomana amin'ny fandidiana"
Ivon-toerana momba ny fikarohana dina sy craniofascial. "Ny aretin'ny TMJ"