Ny Meds dia afaka manao ratsy
Fantatrao ve ny iray amin'ireo loza ateraky ny fibromyalgia sy ny aretim-pahasalamana mahatsiravina ny fahavoazana aty? Ireo fepetra ireo dia tsy mivantana mivantana ny atin'ny aty, fa ny fanafody azontsika dia mety hanimba be.
Ireo anti-inflammatories (NSAIDs) sy ny fanafody , indrindra ireo izay manana acetaminophen (toa an'i Vicodin), dia mandefa ranon-javatra misy poizina ao anaty atiny.
Midika izany fa tsy maintsy miasa mafy ny atiny, ary mety hiteraka olana izany. Efa ela no nahafantarako izany akademika izany, saingy vao haingana aho no nifanatrika tamin'io fanazaran-tena tena nahazatra fanafody maharitra nandritra ny fotoana ela io - tamin'ny fitsapana tamin'ny volana lasa teo, ny ati-tranoko dia teo an-tampon-trano. Nilaza ny dokotera fa mety ho voan'ny aretin-kibo aho, ary mety hitarika amin'ny cirrhosis.
Ankehitriny dia manahy ny elany aho! Tsy tena afaka milaza aho hoe gaga aho, nefa azo antoka fa nihozongozona avy tamin'ny toe-tsaina "tsy hitranga amiko izany".
Efa nampiasa NSAID be aho hatramin'ny 13 taona, rehefa natsangana tamin'ny dose isan'andro aho tamin'ny 1600 mg of Motrin (ibuprofen) noho ny fanaintainana nateraky ny ratra taloha. Herintaona taty aoriana, dia niakatra 2400 mg izany. Nijanona tamin'izany aho nandritra ny roa taona, mandra-pahatonga an'i Motrin ho tonga teo amin'ny toerany. Nanohy izany aho, saingy tsy dia matetika sy amin'ny dosie kely. Nandritra ny 20 taona aho, dia naka Tylenol (acetaminophen) betsaka ihany koa aho noho ny fikorontanan'ny tontolon'ny karpa .
Hatramin'ny nanombohan'ny fiasan'ny fibromyalgia 4 taona lasa izay, izaho dia ao amin'ny Relafen (nabumetone), prescription NSAID, amin'ny dosia farafahakeliny isan'andro. Ampio amin'ny Vicodin aho indraindray, ary ny bisiko dia nihazakazaka mba hihazonana.
Roa volana lasa izay dia nosakanako ny Relafen androany. Naka ny siramamy napomey (naproxen sodium) aho ary Vicodin vitsy kokoa noho ny mahazatra, saingy niezaka mafy aho tsy hitsabaka raha tsy tena ilako.
Ny dokotera indray namerina nanaisotra ny atin'ny bibikely vao haingana, ary ny iray dia ara-dalàna ary ny iray hafa dia kely fotsiny, ka izany no vaovao tsara. Ny vaovao ratsy dia ny fihinako, ny hain-trano ary ny fihenjanana. (Tokony hoheveriko fa ny fibromyalgia dia tsy heverina ho toe-piterahana, ary ny ankamaroan'ny olana ateraky ny areti-mifindra dia avy amin'ny aretin'ny taolam- panafody sy ny aretin'ny tiroida .)
Noho izany dia manana olana 2 hiatrehana ny olana aho - Mila ny fanaintainako sy ny fanaintainan'ny aretiako aho, ary mila miaro ny atiko. Ho an'ny fanaintainana sy ny fanaintainana, manomboka ny fampiasana fitsaboana sasany aho:
- Ny tsindrona volamena
- fanorana
- Ny hafanana sy / na ny ranomandry
- Toerana sira Epsom
Miezaka ny hampiasa ny sakafo fihinako aho mba hampihenana ny fiterahana. Ireto misy fampahalalana bebe kokoa momba izany:
- Ny Diarinao amin'ny fitantanana ny soritr'aretina
- Ny Pyramid Food Anti-Inflammatory Dr. Weil
Mba hiarovana ny atiko dia mandray vinaingitra manasitrana antsoina hoe solika aho . Na dia tsy fitsaboana ara-tsiantifika na FDA aza ny siantifika, dia ratra an-dabam-pako ny rongony, izay heverina fa hanampy ny tohan-kevitry ny atiny. Heveriko ihany koa ny fisotroan-dronono detox. Tahaka izao no ataoko, dia nitodika tany amin'i Cathy Wong, manam-pahaizana momba ny fitsaboana hafa aho, mba hahafantarana bebe kokoa momba ny fiarovana ny atiko.
Ireto misy lahatsoratra sasantsasany avy aminy:
- Miady amin'ny fahantrana
- Inona no tokony ho fantatra momba ny Dieta defecto
Ho azoko ny enzymes ny atiko, ka voamarina tsy tapaka mba hahazoana antoka fa hijanona izy ireo. Raha misy tantara momba ny zava-mahadomelina izay misy ahy, dia mety ho fahendrena ny manontany dokotera anao momba ny fahazoana andrana fitsapam-pahaizana mandritra ny fotoana voafaritra.