Ny tsiranoka miloko ( Silybum marianum ) dia milaza fa manana toetra izay mampiroborobo ny fahasalaman'ny aty. Ny voa dia misy silymarin, vondrona misy (silybin, silydianin sy silychristine) milaza fa manana antioxidant sy fiantraikany amin'ny areti-maso ary miaro ny sela.
Nahoana ny olona no mampiasa izany?
Raha ny familiana rongony dia matetika ampiasaina amin'ny fepetra marary, toy ny hepatita sy ny cirrhosis, dia voalaza koa ny herisetra hiadiana amin'ireto olana ara-pahasalamana manaraka ireto:
- fahaketrahana
- diabeta
- Aretina amin'ny gaza
- Hangovers
- Heartburn
- Cholesterol avo
- Fanohanana ny insuline
- Ny olana amin'ny ankizivavy
- Ny aretina Parkinson
- Alarobia vanim-potoana
Misy ireo mpanohitra sasany koa mitaky fa ny poti-dronono dia afaka miaro amin'ny karazana kansera sasany, anisan'izany ny voan'ny kanseran'ny nono sy ny homamiadan'ny prostaty.
Fahasalamana ara-pahasalamana
Indro ny fijery ny siansa ao ambadiky ny tombontsoa azo avy amin'ny fahasalaman'ny ronono:
1) Aretina ny leviora
Ny fikarohana sasany dia manome soso-kevitra fa ny silymarin dia mety hanatsara ny asan'ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny fihenan-tsakony amin'ny toeram-pitsaboana. Na izany aza, ny vokatry ny fikarohana momba ny fahombiazan'ny ronono amin'ny fitsaboana ireo aretina ao amin'ny aty dia nahatonga valiny mifangaro.
Ohatra, ny porofon'ny ankamaroan'ny aretina dia manondro fa ny ronono dia tsy manatsara ny asan'ny sela, na mampihena ny mety hisian'ny fahafatesana eto an-tany amin'ny aretina, ny hepatita B, na ny hepatitis C, araka ny tatitra navoakan'ny American Journal of Gastroenterology tamin'ny taona 2005.
Ankoatr'izany, ny fikarohana kely sasany dia mampiseho fa mety hanatsara ny fofon'ny aty amin'ny olona voan'ny cirrhosis ny tsilo, raha toa kosa ny fisedrana hafa momba ny fitsaboana dia nanaporofo fa mety ho kely na tsy misy tombony ho an'ny olona manana aretina io.
2) Hepatitis C
Ny tsilo amin'ny tongolobe dia ampiasain'ny olona manana hepatit C (aretina viraliny izay afaka manafika sy manimba ny atiny).
Ny fanadihadiana ny mpandray anjara 1 1145 ao amin'ny fitsaboana HLT-C (Hepatitis C antiviral fitsaboana aretin'ny tazo mahazatra NIH) dia nahitana fa 23 isan-jaton'ny mpandray anjara no nampiasa fanafody tamin'ny herisetra, ary ny ankamaroan'ny ronono dia ravina.
Nandinika ny tantaran'ny fitsaboana sy ny fomba fiainan'ny mpandray anjara ny mpandray anjara, nitatitra fa ny tsindrona ronono dia mifandray amin'ny habetsahan'ireo trondro miverimberina sy miverimberina, ary ny hatsaran'ny fiainany, saingy tsy misy fiovana amin'ny habetsahan'ny viriosy na ny areti-maso ateraky ny aty.
Ny fizahan-tany 2012 navoaka tao JAMA dia nandinika ny fampiasana ronono (420 mg silymarin na 700 mg silymarin, naka intelo isan-kerinandro) na plasebo iray mandritra ny 24 herinandro. Tamin'ny faran'ny fitsaboana, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa tsy tsara kokoa noho ny plasebo ny familiana ronono amin'ny fampihenana ny tahan'ny rà amin'ny anzima iray izay manondro ny fahasimban'ny aty.
Ny fianarana hafa, navoaka tao amin'ny BioMed Research International , dia nijery ny fandalinana natao vao haingana momba ny silymarin ho an'ny olona voan'ny aretin'ny hepatita C. Ao amin'ny fandinihany, tsy hita ho tsara kokoa ny silymarin noho ny plasebo amin'ny fanatsarana ny soatoavin'ny laboratoara (ALT sy HCV RNA) na ny kalitaon'ny fiainana.
3) Diabetika
Maro ny fanadihadiana no nanaporofo fa mety hahasoa ny olona voan'ny diabeta ny homamiadan'ny ronono.
Ny fikarohana vao haingana momba ny tsiranoka sy ny diabeta amin'ny ronono dia ahitana fianarana navoaka tao amin'ny Phytomedicine tamin'ny taona 2015. Ho an'ny fianarana, olona 40 voan'ny diabeta dia voatsabo na silymarin na plasebo nandritra ny 45 andro. Tamin'ny fiafaran'ny fikarohana, ireo mpikambana ao amin'ny vondrona silemarina dia nampiseho fanatsarana bebe kokoa amin'ny fahaiza-manaon'ny antioxidant sy ny fihenan'ny fiterahana raha oharina amin'ireo nomena ny placebo.
Araka ny voalazan'ireo mpikaroka, ireo soso-kevitra ireo dia manoro hevitra fa ny silymarin dia mety hahasoa ny marary diabetika amin'ny fampihenana ny adin-tsakafo (fomba fitantanana fantatra amin'ny anjara asa lehibe amin'ny fampivoarana ny fahasarotan'ny diabeta).
Ankoatr'ireo fitsapana kely maromaro natao tany amin'ny taona faramparany, dia nahita fa mety hamono ny tsimokaretina ronono amin'ny fifehezana diabeta amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny rà sy ny fisorohana ny fivoaran'ny fahasimban'ny voan'ny diabeta.
Mianara bebe kokoa momba ny tsilo sy ny diabeta .
4) Alzeriana ara-potoana
Ny fianarana kely navoaka tao amin'ny Otolaryngology sy ny Surgery Head sy Neck tamin'ny taona 2011 dia mampiseho fa ny silymarin dia mety hanampy amin'ny fanafody tsy fahampian-tsakafo. Nandritra ny fotoam-pitsaboana iray ahitana olona 94 tamin'ny tsy fahampian-tsakafo ara-pahasalamana, ireo mpikaroka dia nanamarika fa ireo olona voan'ny silymarin nandritra ny iray volana dia nanatsara kokoa ny fahasamihafan'ny soritr'aretin'izy ireo (raha oharina amin'ireo nomena plasma iray volana).
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Ny tsiranoka amin'ny alikaola dia mety miteraka voka-dratsin'ny maro, toy ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretim-pivalanana, ny fikolokoloana ary ny entona. Mety hiteraka aretina, aretim-po, fanaintainana miara-miasa, ary fikolokoloana ara-nofo. Ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po toy ny fanjonoana sy ny fahasarotan'ny fofona dia azo atao. Ireo olona manana alahelo amin'ny fofom-bady, artichokes, kiwi, tsilo maratra, na zavamaniry ao amin'ny fianakaviana aster dia mety tsy mahazatra ihany koa amin'ny ronono.
Ny fanadihadiana nivoaka tao amin'ny International Journal of Food Microbiology dia nahatsikaritra fa ny lanjan'ny totozy rosia dia nanampy ireo karazam-pitsapana voapoizin'ny loto. Ny voa manontolo no manana ny haavony avo indrindra, ary avy eo ny ahitra (tsy misy fungi velona hita tao anaty kitapom-bina, rongony, kapsules, na giles malemy). Ny fungi dia mamoaka akondro misy poizina antsoina hoe mycotoxins.
Ny tsilo miloko dia mety hampidina ny siramamy ao amin'ny ra, noho izany dia tokony ampiasaina amim-pitandremana ny olona voan'ny diabeta sy izay rehetra mitondra fanafody na fanafody izay manimba ny siramamy.
Koa satria misy risika ara-toekarena izay mety hanimba ny fatran'ny ranom-boankazo, ny olona manana hormonina-tsara tarehy toy ny endometriozy, tsiranoka matevina, na voan'ny kanseran'ny tranon-jaza, ny uterus, na ny ovy dia tokony hisoroka ny lavaka ronono. Ny tsiranoka amin'ny ranom-boankazo dia mety hampihenana ny fahombiazan'ny fanabeazana amin'ny orana amin'ny alàlan'ny famongorana ny anzima antsoina hoe beta-glucuronidase.
Ny tsilo miloko dia afaka manova ny fomba fiasan'ny vatanao amin'ny zava-mahadomelina ao amin'ny atiny ary mifandray amin'ny fanafody.
Ny vehivavy bevohoka sy mampinono dia tokony hisoroka ny lavaka ronono. Afaka mahazo toro-hevitra momba ny fampiasana fanafody eto ianao , saingy tadidio fa ny FDA dia tsy mametra ny sakafo fanampiny, noho izany ny fahadiovana sy ny loharano dia afaka miovaova be. Raha mandinika ny fampiasana ronono ianao, dia zarao aloha ny miresaka amin'ny mpitsabo anao.
Aiza no ahitana izany
Ny tsindrin-tsakafo misy ny homamiadan'ny ronono dia amidy amin'ny fivarotana voajanahary voajanahary, fivarotam-panafody, ary fivarotana manokana amin'ny vokatra manitra. Azonao atao koa ny mividy vokatra avy amin'ny ratra antserasera amin'ny aterineto.
Ambany ambany
Raha toa ny fikarohana momba ny laboratoara dia manoro hevitra fa ny tsiranoka amin'ny ronono dia manana tombam-bidin'ny tombontsoa, ny fahombiazan'ny ronono ho an'ny fitsaboana ny aty sy ny fepetra hafa dia mila dinihina bebe kokoa any amin'ny fisedrana goavambe marobe. Raha te hahafantatra bebe kokoa momba izany ianao, dia miresaha amin'ny mpitsabo anao mba hamaritana raha mety aminao izany.
Sources:
> Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Ny vokatry ny Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) manafatra ny fihinanana antioxidant sy hs-CRP amin'ny marary amin'ny diabeta type 2 mellitus: fitsaboana iray randomized, triple-blind, fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana. Phytomedicine. 2015 Feb 15; 22 (2): 290-6.
> Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. Ny vokatry ny silymarin (rongony rongony) amin'ny aretina ateraky ny mararin'ny aretina hepatita C tsy nahitam-pahombiazana tamin'ny fitsaboana interferon: fitsapana efa voafaritra tsara. JAMA. 2012 Jul 18; 308 (3): 274-82.
> Rambaldi A, Jacobs BP, Iaquinto G, Gluud C. Milk dia miteraka fanafody malemy amin'ny alikaola sy / na hepatita B na C. Am J Gastroenterol. 2005 Nov; 100 (11): 2583-91.
> Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. Herbal product ampiasain'ny olona nosoratana tamin'ny fitsaboana maharitra ho an'ny Hepatitis C Antiviral Hetsi-panoherana ny Cirrhosis (HALT-C). Hepatology. 2008, 47 (2): 605-612.
> Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Ny fiantraikany sy ny fandeferana ny silymarin (ranom-boalavo) amin'ny aretina viraty aretina hepatita C: ny meta-fanadihadiana ny fitsapana mifehy tsy tapaka. Biomed Res Int. 2014, 2014: 941085.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.