Inona ny fahasamihafana?
Mifandray matetika ny fibromyalgia sy ny aretin'ny taolam-paty. Noho ny fatorana matetika sy ny soritr'aretina mitovy, dia matetika izy ireo no diso noho ny toe-javatra mitovy ary, vokatr'izany, ny olona miaraka amin'ny roa dia indraindray voamarina sy voatsabo ho an'ny iray.
Ireo no tena olana, noho ny antony telo lehibe:
- Mitaky fitsaboana hafa izy ireo
- Mety hofoanana ireo paikady MPS
- Ny fanaintainan'ny MPS dia mampitombo ny FMS, ary mampihena ny soritr'aretin'ny FMS ny fampihenana ny fanaintainan'ny MPS
Ny mahazatra ihany koa ho an'ny olona iray amin'ny iray amin'ireo fepetra ireo mba tsy ho voan'ny aretina amin'ny hafa, izay mitarika amin'ny fitsaboana diso.
Ny mpikaroka sasany dia mampiasa ny anarana hoe " fanaintainan'ny myofascial " (CMP) fa tsy aretina miteraka aretina noho ny porofo fa aretina, fa tsy sendikà. ("Syndrome" dia soritr'aretina tsy misy antony mahazatra.)
Overview
Ao amin'ny MPS, ny hozatry ny fo sy ny fifandraisana (izay mamorona ny fascia) dia mamorona izay antsoina hoe teboka iray (TrP). Ireo dia tsy mitovy amin'ny lohahevitra momba ny FMS.
Ny teboka iray dia trondro kely sy mafy, izay tsapanao indraindray eo ambany hoditrao. Ny aretin-tena dia mety ho mampalahelo, indrindra rehefa manindrona, nefa matetika mahatonga ny fanaintainana any amin'ny faritra hafa, izay antsoina hoe fanaintainana voalaza fa.
Ny endriky ny trigger dia matetika arahina rehefa ratra ny tavy ary, noho ny antony maro, dia tsy manasitrana tsara.
Ny manam-pahaizana dia tsy mahafantatra hoe nahoana ny fahasimbana izay manasitrana amin'ny ankamaroan'ny olona no mahatonga ny trondro amin'ny hafa. Na izany aza, ny fanadihadiana dia manambara fa ny ratra amin'ny ratra ao amin'ny olona sasany dia mitarika ho amin'ny fakam-panahy izay mampifandray ny selan'ny vavonin'ny sela. Izany dia manoso-kevitra ny MPS dia aretina amin'ny neuromuscular.
Association
Ny antony mahatonga ny olona mipoitra matetika amin'ny FMS dia mbola tsy mazava tsara ny fMS, fa ny porofo manjavozavo dia maneho fa, amin'ny olona sasany, ny fanaintainana mahatsiravina dia afaka manova ny rafi-pitabatabana ao an-toerana, ka miteraka fahatsiarovan-tena .
Raha marina ny teoria dia mety hanakana ny FMS ny fitsaboana aloha ny MPS.
Ny fehezanteny ety ivelany momba ny FMS, MPS, ary ny fepetra hafa mifandraika amin'ny fahatsapana foibe dia ny sendikan'ny fahatsapana fototra .
soritr'aretina
Ny soritr'aretina sasany mifandray amin'ny MPS dia mitovy amin'ny soritr'aretina mifandray amin'ny FMS, raha ny hafa kosa mifandray amin'ny iray ihany.
Ny fiasan'izy ireo dia ahitana:
- Fanaintainana mahasalama avy amin'ny fahamoram-pahavoazana
- Ankizivavy sy / na migraine
- Matory tsy an-kiato
- Ny olana momba ny fahasalamana sy / na ny fitabatabana
- Tinnitus (miantso amin'ny sofina) sy fanaintainana
- Olana fahatsiarovana
- Unexplained sweating
- Mampihena ny soritr'aretina vokatry ny fihenjanana, fiovan'ny toetr'andro, ary fiasa ara-batana
Ny soritr'aretina mifandray amin'ny MPS fa tsy amin'ny FMS dia ahitana:
- Ny fahatafintohinana eo amin'ny sisiny
- Mianjera na tsindrio ny kofehy
- Fihetseham-po maromaro mitambatra , indrindra ny valanorano
- Fahitana indroa na marefo
- Unexplained mausea
Ny soritr'aretina mifandraika amin'ny FMS fa tsy amin'ny MPS dia:
- havizanana
- Fanafihana fanaratsiana
- Mahatsiaro ho maivamaivana noho ny fahosana mihetsiketsika
- Ny alèhy sy sensitivites
- Fotoana fisavorovoroan-tsaina sy tsy firaharahiana
Ho an'ny fiasan'ny fibromyalgie hafa, jereo ny lisitry ny misterin'ny fibomyalia .
aretina
Ny fanaintainana naverina amin'ny laoniny dia mahatonga ny MPS ho sarotra indrindra hahitana sy hikaroka. Matetika, hoy ny dokotera iray, "Aiza ny alahelo?" ary avy eo dia mijery ny toerana misy anao.
Mba hikarakarana ny MPS dia mila mandinika ny soritr'aretinao ianao sy ny dokotera ary mamantatra ny toerana misy anao.
Ny dokotera dia afaka mahita fomba trigger amin'ny fahatsapana na mifototra amin'ny soritr'aretina. Ny fitsaboana toy ny elastografie matevina sy ny biopsy dia mety mampiseho ny tsy fahamendrehana ao amin'ny TrPs, saingy mbola tsy mazava ny anjara asany amin'ny fanandramana ny MPS.
Mifanohitra amin'izany kosa, tsy misy fitsapana na fanadihadiana maneho ny tsy fahamendrehana ao amin'ny vatan'ny olona izay mahatsapa fanaintainan'ny olona amin'ny FMS.
fitsaboana
Manana safidy maromaro amin'ny fitsaboana MPS ianao:
- Injections amin'ny trigger-point: Mampiditra ny fanjaitra mivantana any amin'ny TrP na any amin'ny toerana maromaro manodidina azy ny dokotera mba hamotsorana ireo tebiteby. Mety hampiditra fanafody maharary fanaintainana ny dokotera, toy ny corticosteroids or lidocaine. (Fanamarihana: ny mpitsabo sasany mino fa ny kortikosteroid dia mety hampitombo ny soritr'aretin'ny fibromyalgie.) Raha tsy misy fanafody ampiasaina, dia antsoina hoe fanjaitra maina izany.
- Akupuncture : Akupuncture dia fanao tranainy tranainy toy ny fanjaitra maina. Na dia voafetra aza ny fandalinana momba ny fampiasana azy ao amin'ny MPS dia mampanantena izy ireo, ary marary sy mpitsabo maro no mitatitra vokatra tsara.
- Fitsaboana ara-batana: Fomba fitsaboana manokana antsoina hoe spray-and-stretch dia mahazatra ny mitondra ny MPS. Ny fitsaboana ara-batana ara-batana dia mitarika anao amin'ny alalan'ny fampiasana fanafody rehefa manondraka ny voka-dratsiny ao amin'ny vozonao. Ny mpitsabo dia mety mampiasa tetika fanasitranana sasany mba hamahana ny hozatrao sy ny TrPs. Ankoatra izany, ny mpitsabo dia afaka miara-miasa aminao amin'ny toe-javatra toy ny fihetsika mahantra izay mety hanampy amin'ny MPS.
- Medikaly: Ny fanafody mahazatra an'ny MPS dia ny fanafody tsy misy alikaola (NSAIDs) toy ny Aleve (naproxen) na ibuprofen mifototra amin'ny zava-mahadomelina toy ny Advil sy Motrin, ary ny trideclic antidepressants toy ny amitriptyline, doxepin, ary ny nortriptyline.
Fitsaboana MPS vs FMS
Eto indray, misy ny fifampiraharahana sasany, ary koa ny fahasamihafana lehibe. Ny fitsaboana ampiasain'ny MPS sy ny FMS dia ahitana:
- Ny tsindrona volamena
- Fitsaboana ara-batana (na amin'ny endrika samihafa)
- Antisepressants (tricyclic) tratry ny otrikaretina (na dia manjary matetika kokoa aza ny fiasan'ny SSRI / SNRI FMS)
Ny fandinihana dia mampiseho ny fiparitahan'ny tsipoitra tsy mahomby amin'ny famindrana ny tsiranoka momba ny fibromyalgia, ary ny NSAID dia tsy mahomby amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny FMS.
Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana fibrobyalgia dia manoro fomba fijery miavaka amin'ny fitsaboana.
Fiatrehana
Miaraka amin'ny fahasamihafana misy eo amin'ny soritr'aretin'izy ireo sy ny fitsaboana ary ny fitsaboana, mazava tsara fa ny fibromyalgia sy ny aretina ny aretin'ny myofascial dia tsy mitovy ny toe-javatra. Na izany aza dia mety ho sarotra be ny mamaritra hoe inona ny toe-javatra mahatonga ny fanaintainana rehefa misy olona iray amin'izy roa ireo.
Amin'ny fikarakarana anao manokana sy miaraka amin'ny dokotera sy / na mpitsabo ara-batana, mety ho azonao atao ny mamantatra ny toerana misy anao, ary ny fomba tsara indrindra hanasitranana azy ireo raha tsy mampihenjana ny fibromyalgia. Ny fanesorana ny fanaintainan'ny myofascial dia mety hampangina ny soritr'aretinao fibromyalgia, mba hahitanao tsara ny tombony roa.
Sources:
Biomechanics Clinical. 2008 Jun, 23 (5): 623-9. Epub 2008 Feb 21. "Fahaizan'ny elastôgrafia ny elastografie ho fanombantombanana bandy tapaka."
Schmerz. 2003 Dec; 17 (6): 419-24. "Diagnosis and therapy of myofascial point of view."