Manana fandidiana amin'ny fibromyalgia sy ny aretina miteraka herisetra

Ahoana no hahazoanao fitsaboana?

Ny fibromyalgia (FMS) sy ny sendikan'ny aretina miteraka ( ME / CFS ) dia mety hitera-doza amin'ny alalan'ny traumatique. Matetika ny olona manana izany toe-javatra izany no tena miahy azy rehefa sendra fandidiana. Matetika izy ireo dia manahy fa mety hiparitaka ny toe-pahasalamany aorian'izay, izay mety hanasitrana ny fahasitranana.

Hatreto, manana fahalalana kely mifototra amin'ny fikarohana momba ny fiantraikan'ny fandidiana amin'ny FMS na ME / CFS isika na ny fiovan'ny toetrantsika amin'ny vokatra fanarenana. Na izany aza, mpikaroka roa no nametraka tolo-kevitra ho antsika noho ny fahalalan'izy ireo ny fepetra sy ny zavatra hitan'ny marariny.

Ireo manam-pahaizana ireo dia ny Fibromyalgia Information Foundation, izay napetraky ny mpikaroka tao amin'ny Oniversite Oregon Health & Science, sy Charles W. Lapp, MD, izay nanorina ny Foibe Hunter-Hopkins any Charlotte, NC, izay manam-pahaizana manokana amin'ny FMS sy ME / CFS.

Ireo olana manokana azontsika atrehina aorian'ny fandidiana dia maro. Ireto ny sasantsasany omen'ireo manam-pahaizana voalaza etsy ambony, sy ireo hevitra roa hafa, ary ny zavatra azonao atao momba ny tsirairay.

1 -

Post-operative Pain

Ny FMS sy ny ME / CFS dia tafiditra ao amin'ny hyperalgesia , izay mampitombo ny fanaintainana. Midika izany fa mety hijaly bebe kokoa noho ny an'ny ankamaroan'ny olona isika, ary noho izany dia mety hihareraka kokoa.

Amin'ny ankapobeny ao amin'ny FMS, ny fisian'ny fanafihan'ny chiropracti dia mety miteraka fanaintainana amin'ny soritr'aretina. Izany dia noho ny fisainana an-tsehatra - ny fihanaky ny aretina ao amin'ny rafi-pitabatabem-panjakana - izay heverina ho singa manan-danja amin'ireo fepetra ireo.

Na dia ho matory aza ianao ary tsy hahafantatra ny fanaintainan'ny fandidiana, dia mbola malemy noho ny fanaintainan'ny fanaintainana ny atidohanao, izay mety hitranga tampoka izany, izay mety hiteraka soritr'aretina.

Ho fanampiana hanohitra izany:

• Mangataha mba homena fanafody opiate alohan'ny fandidiana mba hanamaivanana ny fampidirana ny soritr'aretina.
• Mangataha mba hananana anesthétique eo an-toerana efa ela no ampiasaina eo amin'ny masonao.

Ankoatra izany, ny fepetra nomerika momba ny fanafody fanaintainana post-op dia mety tsy ho matanjaka loatra na hamela refy ampy hahazoana anao amin'ny alalan'ny fahasitranana.

Inona no azonao atao?

• Jereo raha mety ny pôma PCA, izay ahafahanao mifehy ny fanaintainanao amin'ny fanaintainanao.
• Mangataha fanafody matanjaka kokoa noho ny tena izy, ho an'ny hôpitaly misy anao, ary haka aina ao an-trano, ary angataho diplaoma fanampiny na roa.

Ny dokotera (s) dia mety tsy ho vonona na hameno ireo fangatahana rehetra ireo, fa ny zavatra rehetra azony atao ao anatin'ireny andalana ireny dia mety hanampy anao hamerina amin'ny endrika tsara kokoa.

2 -

Herin-kery avy amin'ny toerana misy azy

Mety halefa any amin'ny toerana mety hitranga na hikotrika hozatra ny vatanao mandritra ny fandidiana. Ohatra, ny sandrinao dia ahinjitra eo amin'ny lohanao na amin'ny lafiny iray mba hametrahana IV.

Ireto misy soso-kevitra momba ny fanamaivanana ity olana ity:

• Mangataka ny fananana IV ny sandrinao hanakaiky ny vatanao raha azo atao
• Manontany raha ho faty ianao na amin'ny vavanao mandritra ny fikarakarana, ary raha izany, mangataha amin'ny satroka mangina mangatsiaka mba hampihenana ny loza mety hitranga amin'ny tendanao

Tadidio fa mety tsy ho azo atao ny trano sasany, arakaraka ny toetran'ny fandidiana.

3 -

Cellular Depletion

Araka ny Ivontoeran'ny Hunter-Hopkins, ny ME / CFS dia mety indraindray dia kely misy magnesium sy potassium ao amin'ny efitranony, izay mety hitarika amin'ny foza tsy voaaro rehefa eo ambany fifehezana.

Ny vahaolana amin'izany dia:

• Ny habetsahan'ny serum-magnesium sy ny potassium dia nijery tsara alohan'ny fandidiana, ka manam-potoana hanatsarana azy ireo ianao raha ilaina
• Mametraka ny tsy fahampiana amin'ny sakafo sy ny fanampiana
• Manome toky fa mahazo magnesium sy potassium be aorian'ny fandidiana ianao

4 -

fahampian-drano

Nilaza i Hunter-Hopkins fa ny volavolan-plasma bitika sy ny toetra hafa amin'ny ME / CFS dia mety hanasitrana alohan'ny fandidiana. Ny fanindrazana dia mety miteraka olana amin'ny syncope vasovagal (fahaleovan-tena sy ny tsy fahampiana mifandraika amin'ny tsindry ambany).

Ny vahaolana amin'ity iray ity dia mazava:

• Ataovy azo antoka fa hafanana ianao alohan'ny fandidiana.
• Ataovy azo antoka ny hafanana mialohan'ny fandidiana.

5 -

Fanehoan-kevitra momba ny fanafody

Ny olona manana izany toe-javatra izany dia matetika mahatsapa amin'ny fanafody, anisan'izany ny fanenjehana nateraky ny anesthesie sy ny aretin-tsaina izay azo ampiasaina mandritra ny fandidiana.

Ny Fondation Fibromyalgia Information dia manipika fa ny valindriakololinina mitoka-bozaka dia mety hitarika amin'ny myalgia postoperative (fanaintainan'ny aretin-tsaina). Ireo olana ireo dia mety hanasarotra ny fanasitranana anao.

Mba hanesorana ity olana ity:

• Miresaha amin'ny dokotera momba ny zava-mahadomelina izay mety hanelingelina anao, anisan'izany ny tsy fahampian'ny alikaola, ny fahatsapana sy ny vokany.
• Resaho ny mety ho fanafody mety aminao indrindra amin'ny ezaka ataonao mba hampihenana ny fanaintainana amin'ny chirurgie.
• Raha manana fanafody mampidi-doza ianao, dia manontania raha hampiasa fanafody fametahana histamine sy hifanakalozana fomba hafa azo atao.

6 -

Fanafody fitsaboana sy fanafody

Maro amintsika no miankina amin'ny FMS sy ME / CFS miantehitra amin'ny zava-mahadomelina fanafody sy ny sakafo fanampiny amin'ny fitantanana ny soritraretinay. Miankina amin'ny toetoetry ny fandidiana, mety hangatahana ianao hampiato ny sasany na ny fanafody sy ny fanafody rehetra.

Ny fitsaboana tsy mihinan-kena dia mety ho zavatra mampatahotra, satria mety midika izany fa misy fiatraikany eo amin'ny soritr'aretina alohan'ny fandidiana.

Tsy dia betsaka loatra ny tokony hatao momba an'io-raha lazaina ianao mba tsy haka zavatra sasany, dia miaro ny fahasalamanao.

Mba hampihenana ireto olana ireto:

• Miresaha amin'ny dokotera raha mbola azo atao ny fanafody sy ny fanafody azonao ary raha tokony hampiato azy ireo ianao alohan'ny fandidiana, ary na misy ny fizarazarana ny fisaraham-bazana.
• Fantaro fa rehefa aorian'ny fandidiana ianao dia afaka manomboka maka zavatra indray.
• Raha azo atao, dia miezaha hanamaivana ny fandaharam-potoanao mandritra ny fotoana iasanao ny fitsaboana alohan'ny fandidiana ka tsy dia misy fiantraikany amin'ny vatanao.

7 -

Olana hafa: Sleep Apnea

Na ny vondrona manam-pahaizana no manamarika izany, fa ny fanadihadiana dia maneho fa ny FMS sy ny ME / CFS dia mifandray amin'ny apnea tsy matory , izay mahatonga anao tsy hifoka mandritra ny torimaso. Ny pneoma dia mety ho olana lehibe rehefa eo ambany fanolokoloana ianao.

vahaolana:

• Raha manana aretina torimaso ianao dia aoka ho azo antoka ny hifanakalo hevitra amin'ny dokotera raha toa ianao ka mila mitondra ny milina C-PAP na fitaovana hafa ampiasainao.
• Aza hadinoina ny miaraka aminao ary atombohy alohan'ny fomba fiasa.

8 -

Olana hafa: Fahasitranan'ny fanasitranana

Ny fahasitranana dia matetika lazaina fa miadana, noho izany dia fahendrena ny miomana amin'ny dingana lavitr'asa fanasitranana. Mety hampihena ny fotoana ahafahanao mihatsara kokoa ny fipoahan'ny soritraretina.

Ny hatao:

• Fantaro mialoha ny fandidiana izay hitarika anao.
• Mitandrema amin'izay fotoana mety amin'ny asa, ao anatin'izany ny fotoana bebe kokoa noho ny dokotera izay heverinao fa ilainao, raha azo atao.
• Mitadiava fanampiana rehetra mety ilainao mba hahafahanao miomana amin'ny fipoahana .
• Mialà ary avelao ny vatanao ny fotoana sy ny hery ilainy hanasitranana.
• Vantany vao sitrana ny tsimok'aretina, Ny Fibromyalgia Foundations Information dia mamolavola moramora sy miasa amin'ny fanavaozana ny hozany.
• Anontanio ny dokotera raha afaka mahazo fitsaboana ara-batana ianao mba hanampy amin'ny fanarenana ary, raha izany, dia hahita ny mpitsabo ara-batana mety.

Teny iray avy amin'ny

Mety hampatahotra tokoa ny hiatrika ny fandidiana irery, ary indrindra indrindra rehefa sahiran-tsaina ianao fa hahatonga ny FMS na ME / CFS hahantra bebe kokoa.

Rehefa manao fanapahan-kevitra ny hanana na tsy misy fiasa dia zava-dehibe ny manana ny zava-misy rehetra ary mandray fanapahan-kevitra tsara momba izay tsara indrindra ho an'ny fahasalamanao.

Miresaha amin'ny dokotera sy mpandidy anao ary mandanjalanja ny fitsaboana amin'ny fandidiana ny voka-dratsin'ny tsy fananana azy. Any amin'ny farany, ianao izay tsy maintsy miaina amin'ny vokadratsy.

Raha toa ka sarotra aminao ny manapa-kevitra noho ny zava-misy, dia azonao atao ny mieritreritra ny hiresaka amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana hanampy anao hisafidy ny fihetseham-ponao. Azonao atao ihany koa ny mandray ireto loharano fanampiny manaraka ireto:

• Toro-làlana ho an'ny mararin'ny fibibalialahy izay manana fandidiana voafidy, avy amin'ny Fibromyalgia Information Foundation
• Torohevitra ho an'ny olona amin'ny aretim-pahasalamana mahatsiravina manandrana ny fanalàna ny fanirery na ny fandidiana, avy ao amin'ny Centre Hunter-Hopkins

> Loharano:

> Ferre A. Ny aretina miteraka aretim-po sy ny aretim-pivalanana: ny fikambanan'ny klinika sy ny fahasarotan'ny aretina. Neuroglia. 2016 Feb 11. pii: S0213-4853 (16) 00010-4. doi: 10.1016 / j.nrl.2015.11.019.

> Marvisi M, Bazarini L, Mancini C, Ramponi S, Marvisi C. Fibromyalgia dia matetika ao amin'ny apnea mitelina torimaso ary mamaly ny fitsaboana CPAP. Gazety Eoropeana momba ny fitsaboana anatiny. 2015 Nov; 26 (9): e49-50. doi: 10.1016 / j.ejim.2015.06.010.