Ny tsindrihan'ny lozam-pifamoivoizana (CPAP) maharitra matetika dia natao halefa amin'ny fitsaboana amin'ny arintany . Ny tanjona dia ny hanatsara ny fofona amin'ny alina, fa ahoana no ahafantaranao raha mahomby ny CPAP? Ny mari-pandrefesana apnea-hypopnea (AHI) dia mety ho fitaovana manampy amin'ny fanaraha-maso ny fahombiazan'ny fitsaboana anao.
Inona no dikan'ny AHI mamaky amin'ny fandinihana matory na CPAP?
Inona no heverina ho zava-nitranga? Raha mitombo ny laharana AHI, dia mety hanontany ianao hoe: "Ahoana no hanitsiana ny CPAP-ko?"
Fantaro ny tanjonao AHI dia tokony hampitombo ny tombontsoa amin'ny fampiasana CPAP ho an'ny fitsaboana tsara indrindra sy ny fomba famaritana ny tsindry ary tokony hohitsy.
Inona ny AHI?
Voalohany, zava-dehibe ny mahatakatra ny dikan'ny AHI mamaky, na amin'ny fandinihana lalina sy amin'ny CPAP.
Io famerana io dia matetika hita ao anatin'ny tontolon'ny fandinihana lalin-dalina . Ny isa maromaro isaky ny adin-tory no mahatonga ny lalan-drivotra ambony (lelany na palma maloka amin'ny tendany) mihodina lava na tototra tanteraka, mitarika ho amin'ny fandefasana fohifohy na fifohazana amin'ny torimaso na latsaka anaty oksizenina ra. Ny fianjeran'ny fiaramanidina dia antsoina hoe hypopnea. Ny tsy fisian'ny rivotra mandalo amin'ny orona sy ny vavany, na dia eo aza ny ezaka atao mba hiainana ao amin'ny tratra sy ny kibo, dia antsoina hoe hetsika apnea.
Ny AHI dia ampiasaina hanasokajiana ny hamafin'ny pneoma amin'ny torimaso.
Io fametrahana io ihany no ampiasaina hanombanana ny fomba fiasan'ny CPAP. Ireto torolàlana manaraka ireto dia ampiasaina amin'ny olon-dehibe:
- Normal : Vitsy dia vitsy monja amin'ny fialan-tsasatra 5 isan'ora
- Feno hafanana miala aina: 5 ka hatramin'ny 15 isan'andro isan'andro
- Apnea matory maoderina : 15 hatramin'ny 30 hetsika miaina ao anaty ora tory
- Apnea matory mafy : Mihoatra ny 30 isaky ny atidoha amin'ny torimaso
Ny torimason'ny ankizy dia nodinihina tamin'ny fepetra hentitra kokoa ary mihoatra ny iray isaky ny adin-tory ny heverina ho tsy mety amin'ny fitsapana amin'ny torimaso.
Inona no tanjon'ny AHI amin'ny fampivoarana ny fitsaboana?
Inona no tokony ho tanjonao AHI? Voalohany, azonao tsara fa misy ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny alina. Araka ny efa nomarihina, dia mety hiharatsy kokoa ny torimaso amin'ny torimaso ny torimaso amin'ny torimaso , amin'ny famerenana torimaso bebe kokoa, na amin'ny fisotroan-toaka bebe kokoa amin'ny hatoriana. Noho izany dia tsy ilaina ny manenjika ny isa isan'andro. Tokony ho 30 ka hatramin'ny 90 andro ireo fiovana ireo.
Amin'ny ankapobeny, ny AHI dia tokony hijanona amin'ny lozam-pifamoivoizana 5 isaky ny ora, izay ao anatin'ny faritra mahazatra. Ny mpitsabo matory sasany dia handresy lahatra ny AHI amin'ny 1 na 2 amin'ny fiheverana fa vitsy ny hetsika hikorontana kokoa amin'ny torimaso. Raha toa ka tena avo lenta ny fandalinana AHI amin'ny fianarana torimaso, toy ny hetsika 100 isaky ny ora, na ny hetsika 10 isaky ny ora dia mety hitondra fiovana lehibe.
Ny karazana fisehoan-javatra dia mety ho manjavozavo, afovoany (miseho amin'ny endriky ny rivotra), na tsy fantatra (mifandray amin'ny dika). Ireo karazana ireo dia manana fanapahan-kevitra manokana. Ohatra, ny tsindry CPAP dia mety mila atsipy na latsaka - na ny saron-tava mety ilàna fanoloana.
Ny tanjona tsara ho anao dia miankina amin'ny fahasarotana sy ny toetoetran'ny toe-javatra iainanao voalohany. Mety halaim-panahy ianao amin'ny tsy fanarahanao fitsaboana, miaraka amin'ny faneritery ambany izay ahafahana manatsara comfort. Ny fitsinjarana tsara indrindra ho anao dia ny tanjon'ny tompon-tsokosoko manam-boninahitra manam-pahefana miaraka amin'ny salam-pahalalana AHI ampiasaina amin'ny toe-javatra iainanao amin'ny fitsaboana.
Ahoana no fomba fiasa CPAP miasa amin'ny fitsaboana?
Ny CPAP sy ny milina bilevel amin'izao fotoana izao dia afaka manara-maso ny isan'ireo toeram-ponenana miaina ao amin'ny toetranao ankehitriny. Ny tsirairay amin'ireto fisehoan-javatra ireto dia mety mifandray amin'ny fifohazana fohy na ny fandaniana mihelina amin'ny oxygène ra.
Mety mino ianao fa ny fampiasana ny CPAP dia hanakana tanteraka ny toe-javatra, saingy tsy voatery ho izany no izy. Miankina amin'ny tsindry napetrak'ilay mpitsabo matory izany.
Alao sary an-tsaina ny miezaka mamono ny lavaka lavalava lava amin'ny alàlan'ny fanelezana azy. Amin'ny rivotra kely dia tsy hivoaka ny fantsona ary hijanona ho tapaka izany. Toy izany koa, raha toa ka ambany loatra ny tsindry eo amin'ny CPAP anao, dia mbola tapaka ny lalan-dalambonao ambony. Izany dia mety mitarika hipopena na fisainana mitohy maharitra. Ankoatra izany, mety hiharitra ny soritrareo noho ny tsy fahampian'ny fitsaboana.
Mety misy fiantraikany hafa koa ny habetsaky ny fanerena ilaina mba hisorohana ny lalamby. Ireo toe-javatra ireo dia ny toerana misy ny torimaso (ratsy kokoa rehefa matory eny an-damosina), dingana matory (ratsy kokoa amin'ny torimaso REM), ny fihenan-tsasatra, ary ny fampiasana alika na fanafody izay miasa toy ny mosque.
Ahoana ny fandehan'ny CPAP Machine amin'ny fialan-tsasatry ny torimaso
Ny milina Newer dia afaka manara-maso ny fisehoan-javatra miafina tsy misy fetra ary miteraka AHI. Mety ho hita ao amin'ny fitaovana na amin'ny alalàn'ny tranonkala na apps manaraka. Ahoana no nahatanterahan'izany?
Eny, ny valiny fohy dia hoe ireo fomba ireo dia tompony, miafina, ary tsy aseho amin'ny orinasa manao ny fitaovana. Kanefa, amin'ny teny tsotra dia diniho fa ny milina dia miteraka tsindry foana. Mety hamoaka tsindrim-peo fanampiny koa izy. Izany dia mamaritra ny fanoherana eo amin'ny làlana mankany amin'io fanerena fanampiny io.
Raha tsy misy fahasamihafana mazava eo amin'ny fanoherana ny faneriterena ambany sy ambony, dia takatra fa mivoha ny làlana. Na izany aza, raha mbola mipoitra (na tanteraka mihitsy) ny lalambe, dia mety hiharan'ny fanoherana ny fanerena fanampiny. Amin'ny milina "auto", ity dia hanosika ilay milina hamadika ny tsindry ao anatin'ny faritra voatondro mba hanohana bebe kokoa ny lalan-dalanao.
Tadidio fa tsy mitovy amin'ny fandalinan'ny torimaso ny fandrefesana. Ny fepetra dia mety hanimba ny masinina avo lenta. Raha mitombo hatrany izy raha tsy misy fanazavana tsara, dia mety mitaky famerenana ny fandinihana matory mba hamaritana ny toe-javatra misy anao.
Ny AHI fa ny karajia dia atao ao anaty tahirin-kevitra momba ny fanarahan-dalàna. Ny mpamatsy anao na dokotera dia afaka maka izany avy eo ary miteraka tatitra mba hitarihana ny fitsaboana anao. Azonao atao ihany koa ny aseho amin'ny maraina eo amin'ny efijery amin'ny efijery na ny mpampiasa interface. Ity fampahalalana ity koa dia azo zaraina amin'ny rahona ary manome anao fampahalalana momba ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny programa mifandraika amin'izany.
Ahoana no hamaritana ny ilana fanerena sy hanitsy CPAP
Araka ny nomarihina etsy ambony dia misy karazana maromaro hodinihina rehefa mandika ny famakiana AHI. Mety tsy ho voavaha izany amin'ny fanodikodinana fotsiny ny fitaoman'ny fitaovana.
Mety ho sarotra ihany koa ny fiovana ilaina. Ohatra, ny olona izay manana AHI ambony amin'ny fandalinan'ny torimaso dia mety tsy voatery mitaky faneriterena CPAP avo lenta hamaha ny toe-javatra. Ny anatomie sy ny antony hafa dia mety hanana anjara. Raha avo loatra ilay fitaovana, dia mety miteraka afon-tsetroka izy io. Raha toa ka ambany loatra ny fanovana, dia mety tsy ho ampy tsara ny hamaha ny toe-javatra.
Raha mitombo hatrany ny AHI, fotoana izao hiverina amin'ny tompon'andraikitry ny torimaso momba ny torimaso ho an'ny fanombanana. Ity mpamatsy ity dia afaka mandika ny AHI amin'ny sehatry ny fandalinana lalin-dalina, anatomia, medikaly, fiovan'ny toetr'andro, ary ny antony hafa. Io olona io no tokony hanitsy ny fomba fiasan'ny CPAP. Na dia afaka manova olona aza ny fanovana, dia ny mpanome anao ihany no afaka mandray fanapahan-kevitra tsara.
Teny iray avy amin'ny
Raha manana fanontaniana momba ny CPAP ianao, ary mety ho anao izany, mifandraisa amin'ny mpihaino anao mba hiresaka momba ny toetoetranao sy ireo safidy azo atao mba hanatsarana ny fitsaboana anao. Ny fanaraha-maso tsy tapaka eo amin'ny toeram-pitsaboana dia hiantoka ny fahombiazanao ny fitsaboana anao.
> Loharano:
> "Common AHI Definition." FAQ, Philips Respironics DreamMapper.
> Kryger, MH et al . "Fitsipika sy fampiharana fanafody fitsaboana." ExpertConsult , andiany faha-6. 2017.
> "Fa maninona no miova ny mari-pandrefesana hypertrophy (AHI)?" ResMed .