Ny fahasalamanao dia maneho ny fahasalaman'ny vatanao
Raha manahy ianao fa mety hisy aretim-boanjo, dia misy antony marim-pototra izany. Mihatra amin'ny antsasaky ny olon-dehibe amerikanina ny aretina mikraoba. Maherin'ny 65 tapitrisa ny olona! Io no iray amin'ny antony mahazatra ny olona mahita ny mpitsabo nify.
Noho izany, mety atahorana ve ianao?
Ny aretina mando (fantatra amin'ny hoe aretina parodonta) dia manana fiantraikany goavana eo amin'ny fahasalamanao. Toe-javatra mahatsiravina izay afaka mandeha haingana any amin'ny olona samihafa.
Amin'ny tranga ratsy indrindra dia miteraka ny nify izay voan'ny otrikaretina ary voatery nesorina.
Fantatsika fa mifamatotra akaiky amin'ny fomba fiasantsika sy ny taintsika ny fifandonana. Ary ny ankamaroan'ny olona izay hitako amin'ny toeram-pitsaboana dia tsy mibontsina sy mitebiteby. Fa ny fanesorana ny takelaka dia ampahany amin'ny tantara. Ny aretina mandalo dia famantarana famantarana maro hafa manerana ny vatana. Raha miahiahy ianao fa manana aretim-boanjo, dia mety hilaza ireo famantarana dimy ireo fa fotoana tokony hijerena ilay mpitsabo nify.
1) Fandrobana
Tsy tokony hianjera ny gumsa rehefa bolo sy totoina. Raha ny fitsipika ankapobeny, raha toa ianao ka tsy loha-môtô, ny bakteria fananganana eo ambany ny homamiadana dia mety hahatonga ny akanjonao hitsitsakitsaka isaky ny mandalo ianao. Mety hiparitaka ihany koa izany ary miteraka ratra rehefa manaparitaka ny akanjonao. Raha mitohy ilay olana, dia miharatsy ny fandatsahan-dra.
Mety hitarika rà mandriaka koa ny fitefena ny ganza, ny mitefom-boly, na ny tsinay malemy. Mety hitranga koa ny fahatsapana hozatra ary mety ho vokatry ny fihenan'ny tsimok'aretina avy amin'ny tsiranoka sy tsiranoka.
Ny mahagaga dia manontany raha tokony hajanona ianao rehefa mihetsiketsika ny tongotrao. Ny olana dia raha tsy manjary ianao, ny tabilao izay mahatonga ny gingivitis dia handrava ny fibre izay mametraka ny vatanao mitsatoka amin'ny nify. Ity plaque ity dia manana bakteria izay miteraka ny areti-maso ao amin'ny akanjonao.
Miaraka amin'ny akanjom-bovoka izay mitranga, dia betsaka ny mandinika fa tsy ny fanaintainana na ny tsy fahampiana mifandray amin'ny fandehanana ihany.
Na dia ampy ho an'ny ankamaroan'ny olona aza izany, dia mbola misy olana maromaro mety hitranga rehefa tapaka ny ra, raha misy ifandraisany amin'ny aretin'ny gum.
Rehefa mamoaka sela miafina ny ranao mba hialana amin'ny vatanao, dia midika izany fa mety hiditra ao amin'ny rà mandriaka ny zavatra hafa. Raha izany no izy, dia afaka mahazo fidirana amin'ny rànao ny bakteria mahatsiravina ao am-bavanao ary mahatonga olana maro.
Ireo bakteria ireo dia mifamatotra amin'ny tabilao ao amin'ny ra ary miteraka clots, izay mety hitarika aretim-po na fifandonana. Raha mitranga izany, dia mety hisy vokany mahatsara ny fahasalamana. Ny aretina mitaiza dia manana fepetra goavana mifandray amin'izany. Misy rohy mavesatra amin'ny aretim-po sy ny tsindry. Rehefa mahita ganika mandatsa-dra ianao dia tonga ny fotoana hahazoana maso ny fitsaboana anao.
Ny mpitsabo nify dia hanao fanadinana izay natao mba handrefesana ny havesatry ny tohadrano ra. Misy dingana maromaro amin'ny ra mitambolimbolina izay azonao fantarina:
- Ny fanosehana aorian'ny dipoavatra na mandritra ny biriky: Amin'ity fotoana ity dia hahita kofehy mena na mainty ianao eo amin'ny borosehinao. Ny tanjonao eto dia ny hanelingelina ny teboka, noho izany dia asehony fa manao ny zavatra mety ianao.
- Manomboka mihisatra ny dian-tongotra matetika: Raha tokony ho fandotoana fotsiny ny fikojakoana, dia mahita ra ianao rehefa mihinana na tsy misy fanentanana mihitsy.
- Ny fandosirana dia miseho amin'ny tenany ihany, fa tsy amin'ny biriky fotsiny: Indraindray, dia tsy miteraka intsony ny tsilony. Izany dia marika fa ny fandrobana dia mandroso mankany amin'ny dingana lehibe kokoa.
- Manomboka manjelanjelatra avy amin'ny hazavana mavokely mankamin'ny loko midadasika ny ganoma: Ity dia mampiseho fa misy sela mifehy ny tsiranoka ao anaty sambo. Mitombo ny gingivitis rehefa miharatsy ny valiny. Manamarika ireo dingana izay misakafo ao amin'ny vatan'ny gomika. Ny hazavana, ra mena dia famantarana fa misy oksizenina ankehitriny. Ny tsinay dia mampiseho ny tsy fisian'ny oksizenina izay mifandray amin'ny karazana bakteria izay mitombo ao anaty tontolo tsy misy oksizenina.
2) Ny famerenana ny tsimokaretina na ny 'pocketing'
Mipoitra ve ny nifinao?
Ny dite izay miseho "lava" dia mety hitranga satria ny gisma manodidina azy dia miala. Ny tsimokaretina Gum dia marika fa mandroso ny aretim-boanjo.
Rehefa mitranga izany dia mihamitombo ny halalin'ny volondakan'ny gonary manodidina ny nify. Amin'ny aretim-bozaka aoriana any aoriana dia lasa lalina loatra ireo paosy ireo. Ny olana dia lasa sarotra ny manala ny sakafo sy ny korontana amin'ny biriky sy ny fingotra. Izany dia mahatonga ny paosy ho lasa lalindalina kokoa ary hiharatsy ny aretim-po.
Indrisy anefa, ny ankamaroan'ny olona, ny fisian'ny tsimokaretina tsako dia heverina ho ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana . Mety ho renao angamba ilay teny hoe "lava amin'ny nify", mba hilazana hoe mihalehibe. Izany dia manondro ny fihazakazakan'ny tsipika mitsivalana ary mampitombo bebe kokoa ny haben'ny nify. Saingy tsy misy na inona na inona "ara-dalàna" momba ny fitakiana ny tsimokaretina, ary ho an'ny ankamaroantsika, dia azo esorina tokoa izany. Noho izany, raha tsy maniry ny hitazona ny zavatra misy azy ianao, ary hanaiky ny tsimokaretin'ny tsimok'aretina toy ny vidin'ny fahendrena feno fahendrena, afaka manampy isika.
Tsy fitoviana ara-pomba sy paosy no tsy mitovy:
- Ny fihenan'ny tsimok'aretina dia ny fatiantoka amin'ny vatan'ny tsipìka miala amin'ny nify, mampiseho ny fotony. Ny fandrefesana dia noraisina teo amin'ny lafiny ivelany amin'ny nify mba hijerena ny habetsaky ny tsibolan-tsakafo nipoitra na nifindrafindra taorinan'ny fotoana. Ny fiovana dia miovaova isaky ny olona amin'ny heviny fa ny famakiana 4mm dia mety tsara amin'ny olona iray fa mety tsy ho an'ny hafa. Amin'ny fanandramana sy fitazonana ny fivoarany, dia afaka mamaritra ny tolo-kevitra isan-karazany isika amin'ny fikarakarana ny nifinareo ary mahazo mpitsabo manokana raha ilaina.
- Ny fonosan-tehezana dia ny elanelana eo amin'ny akanjo sy ny nify. Ny mpitsabo dia mamaritra ny paosin-koditra amin'ny "manandramana" na "manoritra" mba hamaritana ny fahasalaman'ny paradisa na ny fahasalamana. Misy fametrahana eo anelanelan'ny nify sy ny tohotra mba hamaritana ny toerana hanombohana ny fihenan-koditra. Ity dia fantatra amin'ny hoe ambany ny pocket. Ny hygienists sy ny toeram-pitsaboana dia mandray fepetra enina ho an'ny nify tsirairay mba hanombanana ny fahasalamana na ny fisian'ny aretin-koditra. Amin'ny fitazonana an-tsoratra amin'ity taona ity isan-taona dia manantena ny hihazona parasy ara-pahasalamana mahasalama ary hisorohana ny aretina amin'ny parasy sy ny fihinanana nify. Ny habaka ara-dalàna na ara-pahasalamana dia eo anelanelan'ny 1mm sy 3mm, ny zavatra avo lenta dia manondro ny aretina sy ny tsoka.
3) Ny fahatsapana nify
Ny fihenan'ny tsimok'aretina na ny poketra dia mety hitarika ho amin'ny fahatsapana ho an'ny nify. Amin'ireny tranga ireny, ny fahatsapana dia mety ho marika amin'ny aretim-bolo. Misy tsiranoka mipetaka eo amin'ny tsokan-tehezana mipoitra avy amin'ny fototarazo . Io fototr'ilay fakan-doha io dia mahatonga ny nify hahatsapa ho mora levona, fakana an-keriny (akanjo eo amin'ny fotony), ny fahatsapana nify, ary ny fahasimban'ny nify.
Ny fahatsapana hozatra dia mitranga rehefa mandany zavatra toy ny mangatsiaka na mafana. Raha miharatsy ny soritr'aretinao, dia izao no fotoana ahitanao ny mpitsabo nify anao mba hahitana raha mety ho voan'ny aretim-bozaka izy ireo.
4) Zava-manandafy ra
Raha avo lenta ny siramamy misy anao, dia mety ho tratran'ny diabeta 2 ianao. Ny fifandraisana eo amin'ny aretin'ny gum sy ny diabetika karazany 2 dia roa-tendrony. Ny olona manana diabeta sokajy 2 dia manana aretina mitaiza kokoa noho ny fandrosoana haingana kokoa. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mpitsabo nify anao hahalala raha misy diabetika karazany 2 ianao na tsia.
Ny famantarana ny siramamy avo lenta dia:
- Nitombo ny hetaheta
- aretin'andoha
- Toe-javatra ratsy na olana mifantoka
- Fahitana manjavozavo na manimba
- Fanondrahana matetika
- Fandeferana na fahaverezan'ny herinaratra (fahalemena, reraka)
- Tsy nahitam-boka
Raha niaina ny iray amin'ireto fepetra ireto ianao, dia tokony ho hitan'ny mpitsabo amin'ny ankapobeny hitsapana ny siramamy misy anao.
Na izany aza, raha mahita ny mpitsabo nify ianao ary voan'ny aretina tsoka, dia tokony hizaha ny siramamy azonao . Ireo fepetra dia mifamatotra akaiky amin'ny tsiranoka amin'ny ankapobeny ao amin'ny vatana.
Fitsipika ankapobeny ho an'ny fitantanana ny aretina grenady
Tsidiho ny mpitsabo nify iray ho an'ny fanadinana sy ny fanadiovana. Mba hisorohana ny aretin-koditra, dia mila borosina ianao.
Miezaha mifamatotra amin'ny fofona sy fofona amin'ny fotoana fisakafoanana na amin'ny fotoana mety amin'ny fandaharam-potoanao. Zava-mahazatra, mifampitohitratra ny nify sy ny lela: 1) rehefa mifoha aloha ianao, 2) rehefa miverina mody avy any an-tsekoly ianao na miasa (aza mivoaka ny efitra fandroana ambara-pahafatinao), ary (3) eo am-pandriana .
Raha vao mandre ny fahadiovana am-bava ianao, dia azonao atao ny manombatombana raha mihatsara ny marika famantarana ny tsoka. Ny tanjona dia ny manelingelina ny takelaka sy ny bakteria izay misakana azy tsy hipetraka ela loatra.
Raha manao izany ianao, dia tsy ho afaka hampidirina amin'ny nifinao mihitsy ny kalkulasy (tartar). Efa nandre olona maro aho nilaza fa mieritreritra indroa isan'andro izy ireo. Eny, inona no mitranga raha tsy misy iray amin'ireo roa ireo ianao? Ny plaque miaina anaty bakteria dia manomboka manomboka mitombo eo amin'ny sisin'ny nify ao anatin'ny valo manaraka.
OK, ahoana raha mandalo amin'ny alina ianao, nahoana aho no mbola mila mipaoka amin'ny maraina? Izany no mahatonga anao. Manadio ianao, fa tsy manamaivana ny vavanao. Mbola misy zavamananaina velona any. Ny vatanao dia miasa raha mbola matory ianao, mandany sakafo, mitombo ny rantsan-tongotra, sns. Ny bakteria dia manatanteraka fomba amam-panao sy teboka maro.
Tsy sarotra ny mieritreritra ny antony mahatonga ny tovovavinao ho voan'ny aretina sy ny fery ankehitriny, moa ve izy (indrindra raha ataonao androany ny andro)? Tadidio anefa fa anisan'ny aretina mandimandina ny fahadiovan'ny orana. Mety hitranga any an-toeran-kafa ao amin'ny vatana ihany koa ny fiterahana sy ny fiterahana izay mitranga ao am-bavahady.
Ny aretina mandalo dia mety ho marika amin'ny fahasalamana ankapobeny amin'ny vatanao. Tiako ny mahita izany ho toy ny fitaovana fampidirana amina lohahevitra hafa ao amin'ny vavanao, ny tsara, ny hery fiarovana ary ny fo.
> Source:
> Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Fahalalana ny faharetan'ny Periodontita amin'ny olon-dehibe any Etazonia: 2009 sy 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Periodontal Disease. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. 2015.