Rehefa misy ny asmma ny olona iray ao amin'ny fianakaviana dia misy fiantraikany eo amin'ny fianakaviana manontolo ny aretina, fa tsy ny olona manana aretina ihany.
Ny tsindriam-po amin'ny fiainana miaraka amin'ny aretina mitaiza dia maneho amin'ny fomba maro eo anivon'ireo fianakaviana samihafa. Ny olona manana asthma, ohatra, dia mety ho sahiran-tsaina noho ny aretiny sy ny asa rehetra miaraka aminy. Mety ho tafiditra amin'ny ady izy ireo, tsy dia miara-miasa, na mafy loha, ketraka, mitebiteby na misintaka, izay mety hisy fiantraikany eo amin'ny fiainam-pianakaviana any an-trano.
Ny ray aman- drenin'ny zaza mitaoka ny atroma dia mora kokoa noho ny reraka, ny aretin'andoha, ny tsy fahitan-tory, ny fahaketrahana sy ny fahakiviana. Ankoatra izany, mety hihevi-tena ho meloka ny iray tampo amin'ny ankizy miaraka amin'ny asma. Mihevitra izy ireo fa ny aretina no nahatonga azy ireo. Mety ho saro-piaro na tezitra koa izy ireo noho ny fifantohan-tsain'ny zokiny, na mety hatahotra izy ireo fa mety hahazo ny asmaty. Mety hahamenatra ny sasany koa ny soritr'aretin'ny zandriny.
Tsy tokony hodian-tsy hita ny olana ara-bola mety hiteraka aretina mitaiza; Izany dia mety hampisy ny adin-tsaina izay iainan'ny fianakaviana. Na dia amin'ny fitateram-piantohana ara-pahasalamana aza , ny fandaniana ivelan'ny pocket dia mety handroaka ny harena ara-bola azon'ny fianakaviana.
Ireo loharanom-panampiana fianakaviana
Ireo fianakaviana izay manana fotoana sarotra amin'ny fitsaboana mitranga dia mety hanampy azy ireo hanatevin-daharana vondrona fanohanana ahafahan'izy ireo mizara ny traikefany amin'ny fianakaviana hafa amin'ny toe-javatra mitovitovy amin'izany.
Ireo vondrona ireo dia afaka manome torohevitra manan-danja sy azo ampiharina.
Ireto misy zavatra sasantsasany tokony hodinihin'ilay olona manana asma sy ny havany rehetra mba handresena ny soritr'aretina sy ny fihenjanana manaraka, ny ashma:
- Fantaro fa aretin'ny aretina i Asthma.
- Ekeo fa mety ho aretina mandritra ny androm-piainana ny asma.
- Fantaro fa mety hiverina amin'ny famerenana ny asthma fa mety hiverina indray aorian'ny taona maro na taona maro mihitsy aza.
- Ny fanaintainan'ny astroma dia mora matetika amin'ny fanafody mahazatra.
- Zava-dehibe ny fifandraisana.
- Mifanakaloza hevitra ary manolora fanampiana hamahana ny olan'ny olona manana asthma.
- Ho an'ny ankizy, dia farafaharaho ny fitondran-tena azo ekena mandritra ny vanim-potoana haingana sy ny aretina.
- Miaraha miasa mba hifanohana.
- Mitadiava torohevitra amin'ny fianakaviana na miaraha amin'ny vondrona fanohanana, raha ilaina.
Bola ara-bola
Rehefa misy asthma ny olona iray ao amin'ny fianakaviana dia mety ho ambony noho ny fihetseham-po ny vola. Na dia ho an'ireo fianakaviana ao amin'ny fari-pivarotana ambony aza, dia mety ho famotsoran-keloka ny fandrakofam-pahasalamana. Ny programa samihafa dia afaka manampy ; Ny sasany dia mifamatotra amin'ny tahan'ny fidiram-pianakaviana ary ny sasany dia misokatra ho an'ny olona rehetra. Raha te hahita fampahalalana bebe kokoa, manomboha amin'ny fiantsoana ny biraon'ny sampan-draharaha sosialy ao an-tanànanao na ao an-tanànanao.
Ireo fianakaviana izay tsy manana fiantohana ara-pahasalamana dia mety mahazo ny fandaharan'asan'ny governemanta toy ny Medicaid , na kely na tsy misy. Ireo izay tsy nahazoan-dàlana amin'ny fandaharan'asan'ny governemanta dia afaka miara-miasa amin'ny orinasa tsy miankina toy ny Blue Cross mandritra ny fotoana fanoratana am-polony misokatra isan-taona, izay hita any amin'ny fanjakana maro. Raha mbola misy ny karama dia tsy azo atao ny fandrakofana.
Ny fanjakana sasany koa dia manana fandaharan'asa momba ny dobo filaminana izay anendrena ireo mpikambana amin'ny iray amin'ireo drafitra maromaro. Izany koa dia mitaky fandoavam-bola mialoha, fa ny fanjakana dia afaka manampy amin'ny vola fanampiana.
Raha misy ampahany amin'ny asthma ny olona iray ao amin'ny fianakaviana dia tandremo ireo olana ireo rehefa misafidy ny fitateram-baovao momba ny fitsaboana:
Na izany aza, ivelan'ny fisoratana anarana misokatra dia mety mbola manavakavaka ny karazana fiantohana ara-pahasalamana sasany miorina amin'ny toetry ny fahasalamana, noho izany dia vakio daholo ny endri-tsafidy tsara sy ny fivarotana ho an'ny fandrakofana tsara anao.
- Inona no vidin'ny planina? Manao fitsidihana amin'ny dokotera ve, ny fitsaboana amin'ny hopitaly, ny fanafody, ary ny fitaovana fitsaboana? Maro ny mpiantoka tsy manolotra fandrakofana feno.
- Moa ve ilay drafitra mandrakotra ny fitondran-tena efa nisy teo aloha sy / na aretina? Hatramin'ny 2014, ObamaCare dia nanaisotra ny fepetra efa nisy teo aloha raha toa ka misoratra anarana ianao rehefa misoratra anarana misokatra, izay midika fa tsy azo omena fandrakofana ianao, omena anao bebe kokoa, na fitsaboana miorina amin'ny toetry ny fahasalamana.
- Tsy misy afa-tsy ny mpamatsy azy ihany ve ilay drafitra? Raha toa ka tsy mpikambana mpandray anjara ao amin'ny drafitra ny zanakao na ny alèhya-nao dia tsy maintsy miova ireo mpamatsy, izay mety ho menatra sy mampikorontana.
- Inona avy ny vola ivelan'ny pocket? Indraindray misy fandaniana ivelan'ny pocket, na inona na inona karazana fandrakofana novidiana. Anisan'izany ny vidiny (ny vidin'ny fiantohana azy), ny deductibles (ohatrinona no tsy maintsy aloa alohan'ny handraisana ny fandrakofana ny fandrakofana), ny fandoavam-bola (ny vola tokony aloa amin'ny fitsidihana fitsaboana tsirairay) poa-basy izay tsy voarakotry ny mpamatsy.
Ny fomba itiavan'ireo fianakaviana mpiahy ny fotoana hikarakarana ny fotoana
Mitaky fotoana ny fitantanana ny asandrà. Ny fitsidihana ireo dokotera, fitsangatsanganana ao amin'ny pharmacy ary ny famenoana ny endrika fiantohana dia afaka maka fotoana betsaka izay tsy voatery ho misy. Saingy manaraka ny toro-hevitra momba ny fitantanana fotoana ahafahana manampy:
- Manaiky ny fetran'ny mety ho vitanao. Ny fananana fianakaviana miankina amin'ny asthmatika dia tsy isalasalana fa hikitika amin'ny fotoana ilany amin'ny asa sy amin'ny asa hafa ataon'ny fianakaviana. Ny fanekena ireo fetra ireo dia tsy hanakana anao tsy handray andraikitra hafa izay tsy azonao atao fotsiny.
- Mahaiza mandanjalanja. Hisy fotoana izay tsy hahatanteraka ny lisitry ny "asa" ataonao. Asaivo manao an'io asa io ny faran'ny herinandro manaraka na na amin'ny herinandro manaraka aza, ary mikarakara izay tokony hatao amin'ny fotoana izao.
- Lazao fotsiny hoe tsia. Ny fitantanana fianakaviana miaraka amin'ny olona marary mitaiza dia maka fotoana ary mety midika izany hoe mampihena ny fangatahana asa fanendrena mandritra ny ora-ora, ny mpikambana ao amin'ny komity, na koa ny asa sosialy indraindray. Aza mieritreritra an'izany. Ataovy izay azonao atao.
- Solontena. Mangataha olona iray hikarakara fitarainana ho anao, manakàny serivisy fanadiovana, manaova fanafody. Raha fintinina, mangataha fanampiana na mandamina asa izay afaka manafaka ny sasany amin'ny fotoana tena ilana anao.
- Mametraka laharam-pahamehana. Tsy misy afaka manao izany. Eritrereto izay zava-dehibe aminao sy ny fianakavianao ary avelao ny sisa.
Tadidio fa na dia sarotra amin'ny indrafo aza indraindray ny havana iray, dia maro ny fianakaviana mianatra hiatrika ireo olana ary mitazona ny fiainam-pianakaviana salama sy sambatra.
Sources:
Nocon A., & Booth T. Ny fiantraikany sosialy amin'ny asmma. FAM. Pract. 1991 8: 37-41.
Cost of asthma on Society.Asthma and Allergy Foundation of America.
ObamaCare Mialoha ny fandaminana. Obamacarefacts.com.