1 -
Inona avy ny fanitsiana an-tsitrapo?Ny fanitsiana kiropraktika amin'ny aoriana dia karazana fitsaboana amin'ny tanana (izany hoe fitsaboana natao tamin'ny alalan'ny dokotera) izay mikasa ny hanavao ny fiaraha-miombon'antoka. Mariho fa ny teny hoe subluxation dia midika zavatra samihafa amin'ny mpitsabo iray fa tsy amin'ny dokotera, na izany na amin'ny fomba hafa, ny famaritana ny teny dia "fialokalofana ampahany."
Rehefa mikarakara subluxation ny mpitsabo iray (amin'ny alalan'ny fizotran'ny diagnostika), ny zavatra voamariny dia mihamitombo tsikelikely ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny fiakaran'ny tohotra ary miaraka amin'ny olan'ny tavy. Rehefa mahita dokotera amin'ny fivoaran'ny rajako ny dokotera iray, dia mampiavaka ny taolana izay mampifandray azy io.
Mianara bebe kokoa momba ny fahasamihafana eo amin'ny fomba fijerin'ny dokotera mpandala ny tovovavy iray subluxation amin'ny fomba fijerin'ny mpitsabo iray azy.
Na dia misy fomba amam-panao sy teknika maromaro aza ny sasany, ny dikan-teny indrindra amin'ny fanitsiana dia midika fa mitarika fanaraha-mason'ny fitiliana faingana amin'ny fifandraisana. Ny tanjon'izy ireo dia ny hitondra ny taolana amin'ny fiverenana miaraka amin'ny fitondran-tena voajanahary. Mety haka fanitsiana iray ihany izy io mba hahatratrarana io tanjona io (mba hahatonga ny fanitsiana "tsimokaretina", na) mety ho maromaro.
2 -
Iza no nahazo alalana hanome fanitsiana?Ny anarana hafa mifandraika amin'ny sehatry ny indostria momba ny fanitsiana kiropraktika dia: fanodikodinam-panafody sy fanentanana faha-5. Ny fitsaboana ara-batana sy ny dokotera ostéopathique dia karazana mpanome fahasalamana roa hafa izay indraindray ary efa nahazo alalana sy nahazo alalana hanao fitsaboana amin'ny Grade 5.
Ny karazana 1-4 karazana fampihetseham-batana dia tsy dia mampatanjaka sy mivantana noho ny Grade 5 ary matetika ampiasaina amin'ny mpitsabo ara-batana, mpitsabo fitsaboana ary mpitsabo sivika sy mpanabe marobe toy ny mpitsabo Feldenkrais, mpampianatra Alexander ary ny maro hafa. Ny mpitsabo mpanentana ara-pahasalamana, ny mpanazatra amin'ny atletika, ny mpanofana manokana sy ireo mpihazakazaka ara-pananahana, dia tsy nahazo alalana halefa amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, toy ny fanentanana faha-5.
3 -
Repoblika ho an'ny famoretanaEfa fantatrao angamba fa matetika no antsoina hoe "crackers back" ny mpitsabo. Mety ho nomena io anarana io noho ny fingadahin-tsakafo sy ny fanandramana izay matetika no re matetika mandritra ny fitsaboana.
Maro ireo olona no mampifandray ireny feo ireny amin'ny fanitsiana nahomby. Saingy raha ny tena marina dia mety tsy misy ifandraisany amin'ny fanarenana marina ny kibonao. Raha ny tokony ho izy dia heverina ho vokatry ny cavitation, izay tampoka ny tsindry tampoka ao anatin'ilay fiaraha-miasa (vokatry ny fanodikodinam-panafody.) Ny cavitation dia miteraka gaza ao amin'ny fluid synovial mba halefa any amin'ny toerana misy ny taolana izay ampifanarahana ( antsoina hoe sehatra iombonana.)
Araka ny voalazan'i Brodeur, tamin'ny fandalinan'ny 1995 navoakany tao amin'ny Journal of Physiological and Therapeutics Manipulative , dia misy 15% ny habetsaky ny fikambanana.
Ary raha marina fa ny fototry ny asan'ny kiropractika dia fanitsiana ny hazavana, ny ankamaroany koa dia manitsy ny lakolosy ho toy ny ampahany amin'ny fitsaboana. Ny sasany koa dia manitsy matetika ny kofehy hafa, toy ny lohalika, tongotra, totohondry, ary bebe kokoa.
4 -
Ahoana ny fomba fiasan'ny mpitsabo arivoarivony?Araka ny National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), ny fihanaky ny fihanaky ny areti-mifindra dia iray amin'ireo fitsaboana holistic maro izay voaporofo fa manamaivana ny fanaintainana kely. Ny fahantrana vokatry ny fanadihadiana nataon'ireo mpandalina izay nanao fanitsiana kiropractika dia mora sy malefaka, araka ny NCCIH.
Ny fitsaboana holistic hafa izay nolazain'ny NCCIH dia mamokatra vokatra mitovy amin'izany ny fitsaboana sy fampiharana. Ny fitsaboana ara-batana dia ao anatin'io lisitra io, na dia maro aza no mihevitra azy io ho toy ny fiaraha-miasa amin'ny fahasalamana, fa tsy ny sehatry ny fahasalamana fanampiny na fidiram-bola.
Raha manana fanaintainana miverimberina ianao, ary te haka azy amin'ny fitsaboana amin'ny mpitsabo (na ny osteopath na ny mpitsabo nentim-paharazana izay manao fantson-drivotra), dia vintana ianao. Ny fijerena ny fitsaboana ara-pitsaboana nataon'ny Cochrane Back Group, ary navoaka tamin'ny gazetiboky ny gazetibokin'ny Jona 2011, dia nahita porofo avo lenta tsara fa io fitsaboana io dia tsara toy ny fitsaboana hafa mitovy amin'izany. Ny fitsaboana fampitahana toy izany dia nahitana ny fampiasana hafanana, matory amin'ny matory matanjaka ary / na mitondra fanafody fanaintainana.
Sources:
American Association of Chiropractic. Inona no atao hoe kiropraktika? Tranonkala ACA. https://www.acatoday.org/level2_css.cfm?T1ID=13&T2ID=61
Brodeur, R. Ny famoahana Audible mifandray amin'ny fanoratana iombonana. J Manipulative Physiol. 1995 Mar-Apr; 18 (3): 155-64.
Rubinstein SM, Van Middelkoop M, Assendelft WJ, et al. Fanafody fitsaboana aretin-koditra ho an'ny aretim-po marefo. Cochrane Database fanaraha-maso Systematic. 2011, (2): CD008112. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21593658