Ny sira sikla dia be dia be toy ny fitsaboana tsotra, tsotra, ary tsy misy vidiny amin'ny marary akn sy akn. Tena miasa ve anefa izany?
Alohan'ny hanombohanao mampiasa voankazo amin'ny hoditrao, andao hijery izay lazain'ny siansa.
Na eo aza ny fitakiana, dia tsy misy porofo ny fofona manitra
Ny jiro miteraka dia nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana ho fitsaboana amin'ny akia amin'ny fitsaboana miora.
Ary be dia be ny blôgy, mags, ary ny natiora DIY momba ny skin care resipe androany dia manohy manandrana ny tombotsoa azo avy amin'ny ranom-boankazo noho ny akne sy ny acne maramara.
Be loatra ka halako ny manohitra ny varimbazaha, saingy tsy misy porofo azoko jerena izay manohana ny hevitra hoe maka kitapo na ratra ny sokatra.
Ny Lemon Juice dia mahery setra sy Antibiotika
Ny jiro misy menaka dia manana toetra izay mahatonga azy io ho toy ny fitsaboana tsara amin'ny fitsaboana. Mampihetsi-po azy izany, ka mety hampihena ny loto izany.
Manana antibaktera ihany koa izy, indrindra satria miteraka tontolo iainana izay tsy tian'ny bakteria. Tsy ampy ny fanalana ny akne, raha ny fananana toetra antibaktera fotsiny ihany.
Tena mampidi-doza koa izany
Ny hoditra hoditra dia somary malaky, miaraka amin'ny pH eo anelanelan'ny 4.5 sy 5.5. Ny siramamy misy siramamy dia matanjaka, miaraka amin'ny pH amin'ny 2 eo ho eo.
Na dia tsy mitombina aza izany fahasamihafana goavana izany, rehefa heverinao fa mitombo isaky ny dingana eo amin'ny haavon'ny pH, dia mitombo 10 ny isan'ny asidra.
Noho izany, dia tsy ampy in-dibebe monja ny sira sikla, fa avo 100 heny noho ny hoditra.
Mety hahatonga ny fahasosorana amin'ny hoditra rehefa ampiharina
Noho izany dia tsy misy fisalasalana fa ny fantsom-boaloboka dia manangom-bazaha (tena lehibe tokoa) rehefa mandrehitra azy ianao, indrindra ny iray noraisinao .
Saingy fantatrao ve izany fa, noho ny pH ambany sira, dia mety hitera-pahavoazana simika?
Na dia tsy mandoro ny hoditra aza izy io dia mety hahatonga ny ditrisita amin'ny fifandraisana, ny fery mangahazo izay manjary rehefa mibontsina ny hoditrao.
Satria fotsiny ny tsiranoka toy ny sokatra citrouille dia voajanahary azo antoka fa mahasalama ny hoditra. Tadidio fa ny poezia misy poizina dia voajanahary nefa tsy te hanitrika azy amin'ny hoditrao ianao.
Mampisy rivotra marefo rehefa mifangaro masoandro
Zava-mahaliana hafa ho anao: jiro jono, ary voankazo voankazo ho an'io zavatra io, dia mety hahatonga ny hoditra ho mora kokoa amin'ny masoandro. Raha toa ka ampiharina amin'ny hoditrao sy ny loha ivelany ianao, dia mety ho solon'ny rivotra.
Tsy manana ny tsena nipetrahan'ity raharaha ity ny sira ovy. Maro ny fanafody azo avy amin'ny fanafody mahazatra izay mahatonga ny fahatsapan'ny masoandro.
Ny Citrus koa dia mety mitarika karazana fiakarana mafy antsoina hoe phytophotodermatitis. Ny Phyto- dia midika hoe zavamaniry, sary, hazavana, ary - io dia midika hoe fanasitranana. Ampifamadiho izany rehetra izany ary ny phytophotodermatitis dia midika hoe "fanodinkodinan'ny hoditra vokatry ny zavamaniry sy ny hazavana." Ny zavamaniry amin'ity tranga ity dia mety ho voankazo.
Ny Lemon (sy voankazo hafa, legioma ary zavamaniry hafa) dia misy furokoumarins. Ireo singa ireo dia tsy mampidi-doza ho an'ny tenany manokana, fa tandremo rehefa mameno azy ireo amin'ny tara-pahazavana.
Ny Furocoumarins, rehefa mivoaka amin'ny masoandro, dia manimba ny ADN.
Mety hiteraka hatezerana mahery vaika izany. Ary na ny sunblock aza dia tsy hiaro tanteraka anao amin'ity aretina ity, na dia mety hampihena kely izany aza izany.
Ny phytophotodermatitis dia antsoina koa hoe "aretin'ny lime" (ho toy ny kilalao amin'ny aretina lyme malaza sy tsy misy ifandraisany) na "margarita manafaingana" satria matetika no ateraky ny ranom-boasary. Ny voankazo azo avy amin'ny voankazo kosa dia mahatonga ny phytophotodermatitis, toy ny voankazo hafa, karoty, menaka manitra, ary eny amin'ny ahitra mihitsy aza.
Raha fantatrao fa tokony hikarakara tsara ny masoandro ny fikarakarana lehibe raha manapa-kevitra ny hampiasa jaky ianao amin'ny hoditrao.
Ny Lemon dia misy karazana hoditra mahasalama Vitamin C
Manana tombony be dia be ho an'ny hoditrao ianao, saingy tsy araka ny nieritreretanao tamin'ny voalohany.
Ny iray amin'ireo zava-maniry tsara indrindra mandeha ho azy dia ny vitaminina C vitany. Vitamin C, izay antsoina koa hoe ascorbic asidra, dia ampiasaina amin'ny tsiranoka momba ny hoditra maro.
Vitamin C dia zava-manitra mahasalama sy antioxidant. Manampy amin'ny ady izy io, manamaivana ny hoditra, ary miteraka tonon-koditra. Vitaminina manan-danja koa izy io izay manampy antsika hamorona kolagna, izay proteinina izay manampy amin'ny fananganana matanjaka matanjaka sy matanjaka.
Ny fampiharana an-tsokosoko ny jiônina dia tsy fomba tsara indrindra hanolorana vitamin C amin'ny hoditra. Ny ascorbic ao amin'ny vokatra momba ny fikarakarana hoditra dia buffered with ingredients other, so it will not be as irritating to the skin as juice straight canon.
Raha tokony hampihatra izany amin'ny hoditrao ianao, dia makà sotro-kitroka fa tsy. Ny rano mangatsiaka miaraka amin'ny voatabia na roa amin'ireo voankazo mamy dia fomba tsara kokoa hampidirana ny soa ho an'ny hoditra ao anaty fahazarana isan'andro. Manolotra anao ireo fiantraikan'ny fanoherana ireo ny siramamy sotro. Manampy amin'ny fampihenana ny fahavoan'ny sela ny siramamy siramamy rehefa mivoaka, ka tsy mila ilana ny hoditrao.
Ny fandinihana sasantsasany dia mampiseho fa ny fihinanana citrus dia mety hampihenana ny fananganana ny filôzôfia sy hampitombo ny collagen. Ny hafa milaza fa mety hiteraka fiarovana amin'ny karazana kanseran'ny hoditra sasany ny siramamy fisotroana.
Indrisy anefa fa tsy misy porofo fa misy fiantraikany amin'ny akne ny fisotroana jiro.
Misy ihany koa ny Acid Hydroxy Acid
Misy lemon-kisoa koa ao. Ny asidra asidra dia tsy vitaminina C. Izany dia anisan'ny vondron'olona antsoina hoe alpha hydroxy acids (AHAs).
Tahaka ny vitamin C, ny fitrandrahana alfa hydroxy dia fihinam-bolo mahazatra. Matetika izy ireo no mampiasa ny hoditra, manala ny selan'ny hoditra maty, ary mamela ny hoditra hahatsiaro ho malefaka ary mijery tsara.
Fa indray, ny asidra hydroxy alphaxy ao amin'ny hoditra fitsaboana hoditra dia mifandanja tsara mba hanome ny hoditra ho mahomby, fa azo antoka, fitsaboana.
Ny jiro misy menaka dia afaka manala ny hoditrao, toy ny DIY mini-peel ao an-trano. Fa mety ho mahery vaika be loatra ka hikarakara. Mety hiteraka aretin-koditra, fanosihosena na naingaina mihitsy aza izany, indrindra raha ampiasanao matetika ny jiro sitron.
Tsy hanala ny akiônan'ny akiônan'ny saka ny sira
Noho izany, fantatsika fa ny lemon dia tsy fitsaboana amin'ny fitsaboana. Ahoana kosa ny amin'ny fitsaboana amin'ny mararin'ny acne?
Indrisy anefa fa tsy afaka miala amin'ny ratra madinidinika na kofehy ny akorandriaka, na koa tsy manify maromaro. Ireo karazan-tsakafo rehetra ireo dia tena sarotra tokoa ny mihinana. Mba hahitana ny fanatsarana marihitra ireo marariny, dia mila manana fomba fitsaboana marary momba ny tarazo ianao, izay ataon'ny mpitsabo aretin-tsaina na plastika.
Ny jiro miteraka dia fanafody nentim-paharazana ho an'ny fanodikodinam-pandrenesana (PIH) , izay marika izay mitoetra aorian'ny fitrangan'aretina. Na dia tsy misy porofo aza ny fisotroana jiosy, ny asidra alphaxy-satria manalefaka ny fanavaozana ny sela-dia naseho tamin'ny fampakarana ny PIH.
Fa ny AHA izay hita ao amin'ny jiro misy siramamy dia ambany lavitra noho izay hitanao amin'ny vokatra azo avy amin'ny alfa hydroxy amin'ny solika. Noho izany, dia tsy dia misy vokany firy ny sira sikla amin'ny famongorana tampoka noho ny alika hydroxy asidra.
Fanolorana hafa: Raha manelingelina ny sotrokely ny sotro-kitrokely, dia mety hitarika ireo tara-maizina izay tadiavinao ianao. Noho izany dia mandehana mora foana na tsy manangona sira citrouille amin'ny hoditra tanteraka, indrindra raha toa ianao ka mora kokoa amin'ny famolavolana tara-pahavitrihana aorian'ny fimamoana na ny fery hafa manasitrana.
Torohevitra raha mbola tianao hampiasa sira-mofo amin'ny sirao ianao
Tsy azo atao ny manasitrana siramamy azo atao, fa raha mitandrina ianao, dia mety ho afaka hampiasa azy io ianao amin'ny fitsaboana azy amin'ny ankapobeny. Mba hanavotana ny hoditrao anefa, araho ireto torohevitra momba ny fiarovana ireto:
- Aza mampiasa siramamy misy siramamy na oviana na oviana raha manana hoditra marefo ianao. Mety hahasosotra ny hoditrao izany, koa nahoana no avelanao hisambotra? Ampiasao ireo voankazo misy rano ao anaty rano.
- Mialà amin'ny masoandro. Mialà sasatra tsara alohan'ny handehanany any ivelany, ary fantaro fa mety hahatonga anao ho mora voan'ny hazavana izy io na dia efa nanasa azy aza ianao. Tsara angamba ny mampihatra amin'ny alina.
- Miangona jiro misy menaka miaraka amin'ny zavatra hafa fa tsy mampihatra mivantana amin'ny hoditra. Izany dia afaka manampy ny manaparitaka ny saka mba tsy henjana loatra eo amin'ny hoditra. Manolotra soso-kevitra amin'ny fampiasana yogourt, aviavy, tantely aho, na dia mandany rano fotsiny aza.
- Aza avela ela loatra ny hoditrao. Tadidio fa matanjaka ity zavatra ity. Minitra vitsy monja, raha ny marina, tsy mihoatra ny 5, no hataony. Tsia, aza matory ao (na dia misy soso-kevitra aza).
- Mampiasà fotsiny indraindray. Indraindray isam-bolana dia mety tsara, tsy isan'andro. Ampiasao matetika ary ianao dia tena hiafara amin'ny maina, manelingelina, ary mety hipoitra, hoditra.
- Aza mampiasa fery lalina. Raha mampiasa fitsaboana toerana ianao, dia tadidio fa ampiasaina fotsiny amin'ny zipsa mitovitovy ary misaraka rehefa afaka roa minitra. Aza ampiharina amin'ny kilema lehibe kokoa sy lalindalina kokoa. Mety hampalahelo anao kokoa izy io ary tsy hihasitrana haingana kokoa.
- Atsaharo ny fampiasana avy hatrany raha mahita marimaritra iraisana ianao. Ary te hanolotra antso an-tariby ny dokotera raha marary mafy na maharitra maharitra mihoatra ny iray andro.
Ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny akne dia ny fampiasana fitsaboana azo ampiharina
Raha ny marina, raha mitady fomba hialana amin'ny akne ny fialan-tsasatra tsara indrindra dia amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny akne. Tsia, tsy fomba voajanahary mahazatra ny fihinanana akne, fa io no fomba mahomby indrindra.
Ny fanafody famonoana fanafody , indrindra ireo izay misy peroxyde benzoyl , dia tsara ho an'ny trosa amin'ny akne sy / na mainty. Raha ny aknao dia marefo, miely, na marefo, dia handray soa avy amin'ny fanafody fanafody akora .
Amin'ny zava-drehetra, dia zava-dehibe ny manome ny fotoana fanafodiny miasa. Haharitra 3 ka hatramin'ny 4 volana eo ho eo izany raha vao mahatsikaritra ny fanatsarana ny akninao, ka mifikira miaraka aminy.
> Loharano:
> Goncalves NE, de Almeida HL Jr, Hallal EC, Amando M. "Experimental Phytophotodermatitis." Phytodermatology, Photoimmunology, ary Photomedicine. 2005 Dec; 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Antioxidant and anti-aging activity of juice mixture based on juice." Food Chemistry. 2016 Mar; 194: 920-7.
> Zou Z, Xi W, Hu Y, Nie C, Zhou Z. "Antioxidant Activity of Citrus Fruits." Food Chemistry. 2016 Apr. 1; 196: 885-96.