Fikarohana fikarohana ambany kokoa amin'ny fanafody famonoana bibikely
Vakio amin'ny alàlan'ny seha-pifanakalozan-kevitra IBS ao anaty aterineto, ary ho azonao antoka fa haingana dia haingana ny mamolavola tolo-kevitra momba ny fampiasana fanafody famonoana bibikely . Toy ny amin'ny zavatra maro mifandraika amin'ny IBS, dia voafetra ny fikarohana. Raha ny marina, ny fandinihana ireo boky sy gazety dia niteraka fianarana roa. Fantaro bebe kokoa ny zavatra fantatra sy ny porofo mba hahafahanao mandanja ny tanjaky ny fitakiana rehetra alohan'ny hividiananao fividianana lafo.
Pancreatic Enzymes
Ny fianarana voalohany dia nanamarina ny fahombiazan'ny fanoroana ny lopase pancreatic ho an'ny marary izay mijaly noho ny soritr'aretin'ny aretim - pivalanana IBS (IBS-D) taorian'ny sakafo ( postprandial ). Lipase dia anzima manampy amin'ny famafazana menaka. Ny fianarana dia nampiasaina ny famolavolana pancrelipase fantatra amin'ny hoe PEZ.
Ny fandaharam-pampianarana dia nitaky ny mpandray anjara hamantatra ny sakafony manokana ary handray na PEZ na plasebo mialoha ny fihinanana sakafo izay misy ireo trigger ireo. Taorian'ny fandefasana fohy tao amin'ny fitsaboana, dia novana ny fitantanana ny PEZ vs. placebo. Tamin'ny faran'ny fitsaboana roa no nanontaniana ny mpandray anjara hanapa-kevitra ny amin'ireo fitsaboana roa tian'izy ireo. Ny 61 isan-jaton'ireo mpandray anjara dia nifidy ny PEZ teo amin'ny plasma.
Ny fampitoviana amin'ny PEZ vs placebo dia nahatsikaritra fa ny PEZ dia nahomby kokoa tamin'ny fampihenana ny fijanonana, ny borborygmi (ny mitevoka ny vavony), ny tebiteby, ny fanaintainana ary ny fahamaotinana, ary ny fihenan'ny isan'ny fihetsiketsehana entina ary ny fitomboan'ny hentitra.
Ny fandinihana dia voafetra amin'ny habe kely sy ny tahan'ny haavon-tsakafo.
Fomba fambolena maro
Ny fianarana faharoa dia nahitana famolavolana maromaro antsoina hoe Biointol . Ity fanafody ity dia ahitana enzymes digestive miaraka amin'ny beta-glucan sy inositol. Tao anatin'ity fandalinana madinika ity, 50 ny marary IBS dia nahazo ny fanampiana.
Ny soritr'aretin'izy ireo dia oharina amin'ny tarika mpanara-maso ny 40 IBS. Ny vokatra dia nanondro fa ny fanafody dia nampihena ny fanaintainan'ny abdominal, ny felana ary ny flatulence. Indrisy anefa, tsy misy ny fifehezana plasebo, tsy misy fomba azo itokisana fa ny famenoana ny tenany dia mpanelanelana ho an'ireo fihenam-bidy ireo.
Teny iray avy amin'ny
Mazava fa ilaina ny fianarana fikarohana tsara, alohan'ny ahafahana manao fanatsoahan-kevitra momba ny fanampiana ny famokarana angovo azo havaozina amin'ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny IBS . Etsy an-danin'izany, ny endriky ny digestive dia toa tsy miteraka risika manan-danja rehefa alaina ao amin'ny dosage nomena azy ary noho izany dia tsy dia mety hanisy ratsy olona loatra, na dia mety ho lafo aza.
Alohan'ny hanandramana fanafody famonoana bibikely dia aleo torohevitra amin'ny dokotera mba hahazoana antoka fa tsy hihatra amin'ny karazam-panafody hafa izay mety ho azonao na ny olana ara-pahasalamana hafa mety hitranga aminao ny enzyme.
Rehefa mamaky ny fijoroana vavolombelona an-tserasera momba ny vokatra fanampiny fanampiny ianao, dia tadidio fa mety tsy ho mahaleotena tanteraka ilay mpampiasa. Ny mpanamboatra dia afaka mangataka fijoroana vavolombelona ho setrin'ny vokatra maimaim-poana na manakalo, na mandoa tranonkala sy "influencers" aza mba hampiroboroboana ny vokatra.
Arovy ny fahasalamanao sy ny kitaponao amin'ny fifanakalozan-kevitra momba ny fanampiana amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hividiananao azy.
> Loharano:
> Ciacci, C. et.al. "Ny vokatry ny beta-Glucan, Inositol sy ny enzymes digestive amin'ny GI ny soritr'aretin'ny mararin'ny IBS" Review Review European Health Sciences sy Pharmacological Sciences 2011 15: 637-643.
> Money, M. et.al. "Fandalinana ny pilot: fitsapana mifandimbingoka, jiro roa, toerana fitsaboana amin'ny pancrealipase ho an'ny fitsaboana aretina entina amin'ny tsindrian'aretina mandavantaona" Frontline Gastroenterology 2011 2: 48-56.
> Roxas, M. "Ny Andraikitry ny Famenoana Enzyme Amin'ny Areti-mandoza" Mediam-pitsaboana Medika Fanamarihana 2008 13: 307-313.