Fandikana ny fiovan'ny fahasalamana

1 -

Ahoana ary oviana ny hanova ny fifindran'ny chirindra

Tsy sarotra ny fanovana ny fandefasana chirurgie, fa zava-dehibe ny fanaovana fiovana amin'ny fomba fiasa mba hiarovana ny fikorotanana sy hisorohana ny aretina . Mba hiarovana tsara indrindra, dia mila diovina tsara ny tananao rehefa manao izany. Ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa manasa ny tanany araka ny tokony ho izy izy ireo, saingy ny ankamaroany dia tsy mandinika ny fijerena ny fomba fanasan-tanana an-tànana alohan'ny hanaovana fiovana.

Raha manova ny fandefasana ny havan-tiana ianao, dia zava-dehibe ny manampy fonon-tselatra ho an'ilay dingana, voatokana hiaro anao sy ny marary fandidiana. Apetaho fonosana madio maromaro aorian'ny dingana iray, telo ary enina.

Rahoviana ny hanova ny fifindran'ny chirindra

Miomàna amin'ny fanovana ny fandefasana anao isan'andro na matetika kokoa raha toa ka mibaribary na mando, raha tsy nomen'ny mpandidy anao ny torolàlana mifanohitra amin'izany.

2 -

Fantaro ny fomba fiasa manasa tanana

Vakio ity rakitra ity mba hianarana ny fomba hanasana ny tananao araka ny tokony ho izy .

Mety misy ny fanasana tanana manasitrana amin'ny fanovana ny fandevenana, saingy natao izany mba hisorohana ny aretina ary ilaina izany. Ny fanasana tanana tsara no fomba tsara indrindra hisorohana ny fandrosoana ny fikorotanana sy ny fielezan'ny mikraoba.

3 -

Esory ny firaisana

Mba hisorohana ny fandevenana tsy misy fanaintainana, aza esorina ny fatorana amin'ny hoditra, fa aleo manalavitra ny hoditra ny hoditra. Amin'izany fomba izany dia mihena ny fanaintainana ary manjary mendri-piderana ny hoditra manenika ny hoditra.

Raha tsikaritrao fa tsy ny lozam-panafody no jerena, fa raha misy ilay kasety, dia mety ho mora kokoa aminao ny fampiasana kasety. Ny taratasy hosodoko dia tsy dia marefo loatra noho ny karazana bandage hafa ary raha tsy manome tombo-kase mafy izany, dia mety hanelingelina ny hoditrao izany.

4 -

Hanova ny fifindran'ny chirindra

Mbola mila manasa tanana ihany koa ianao . Nahoana? Amin'izao dia efa nesorinao ny fandevenana maloto anao, zava-dehibe ny manadio ny tananao alohan'ny hikitika anao. Ny fandevenana sy ny tananao dia samy manana bakteria eo aminy, amin'izao fotoana izao fa tena ilaina ny fanasana.

Raha mandroso ianao alohan'ny hametrahana ny fatorana eo amin'ny masonao, dia azonao atao ny manasa ny tananao ao anaty ranom-boaloboka alohan'ny hanadio anao.

5 -

Arovy ny famaritana

Afaka atao amin'ny savony sy ny rano ny fanadiovana. Azonao atao ny manadio ny tsindrona ao anaty orana, na azonao anaovana izany amin'ny ranom-boankazo. Raha manome izany fitsaboana izany ho an'ny mararin'ny fandidiana ianao izay tsy afaka miditra ao amin'ny efitra fandroana, aoka ho azo antoka ny fampiasana lamba rongony madio na fitaovana hafa hanadiovana ny fikorotanana ary ny lamba madio iray hafa mba hikororohana ny maina.

Ampiasao ny savony sy ny rano mba hanadiovana an-tsakany an-damosina, tsy mila mampiasa savony antibaktera ianao. Aza manasitrana ny fikoropahana, esory ny scabs , na manandrama hanadio ny kofehy na ny kitapo.

Ataovy maina ny kitapo maina na avela ho maina ny rivotra. Aza asiana fehy miondrika raha tsy hoe manova akanjo mafana "mafana" ianao, izay manana ny fomba fiasany tsy voaresaka eto.

6 -

Jereo ny famintinana

Ity no fotoana tsara indrindra hanamarinana ny tsimokaretina momba ny aretina ary hahazoana antoka fa hijanona tsy hijanona ny fikorontanana.

Mety ho mena ny masoko, nefa tokony ho mena kely izy io rehefa sitrana. Tokony "ho tsara kokoa" izany, ary midika izany fa mifamatotra tsy misy elanelana ireo sisintany. Tsy tokony hojerena raha toa ka manomboka misongadina izany .

Amin'ity indray mitoraka ity dia jereo ny drafitra rehetra amin'ny ratra, ao anatin'izany ny rà sy ny tongotra .

7 -

Manasa tanana indray

Manasa tanana ianao .

Raha tsy mandro ianao hanadio ny masonao dia zava-dehibe ny manadio ny tananao indray. Izany fomba izany dia ny fitaovana enti-manavotra izay nodiovina avy amin'ny tsikinao dia tsy haverina ao amin'ny ratrao.

Zava-dehibe indrindra izany raha misy mariky ny aretina ao amin'ny ratrao. Ny tsy fanadiovana ny tananao amin'izao fotoana izao dia mety hamerina hampiditra fitaovana maharikoriko amin'ny fery madio.

8 -

Manaova fatorana vaovao

Azonao atao ny mametraka ny fatoranao madio eo amin'ny masonao. Raha efa nanome sobika manokana na fitsaboana manokana ny mpandidy anao, dia izao no fotoana hampiharana izany. Aza mampiasa laingany, paompy na mpanadio izay tsy neken'ny mpitsabo anao.

Raha azo atao, ento ny fonosana avy ao amin'ilay fonosana raha ilaina izany ary mametraka azy mivantana eo amin'ilay emboka. Aza mametraka ny fehikibo eo amin'ny vilany na ny faran'ny trano fidiovana na eo ambony latabatra. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fanimbana ny fitafy izay manohina ny fiontananao. Raha tsy maintsy apetaho ny fandefasana, dia miezaha hampiasa ny madio ao anaty fonosana vita amin'ny taratasy mba hitazonana ny fandefasana amin'ny tavy misy loto.

Raha manana draisage ny fikorotanana anao, dia mety mila mametraka lamban-jiro maromaro ianao. Raha misy draina goavana dia mety ilainao ny hanamafy ny fiakanjo miaraka amin'ny takaitra fanampiny ary hiomana amin'ny fanovana ny fiakanjo matetika kokoa. Marina ihany koa izany raha toa ianao ka manana fivoahana amin'ny fandidiana .

Raha vantany vao voarakitra ny fehikibo miaraka amin'ny fehin-tanana fanampiny iray farafahakeliny eo amin'ny andaniny tsirairay, dia azonao atao ny mandavaka izany. Apetaho eo amin'ny toerany ny andaniny efatra, mandra-panisihan'ny fandevenana. Mety mila mampiasa tapatapatapany vitsivitsy fanampiny ianao raha toa ka matevina ny fandevenana.

9 -

Atsaharo ny fatorana taloha

Atsipazo ny fatorana taloha. Raha ra ianao na raha misy fitsabahan'ny ratra avy amin'ny ratrao, dia azonao atao ny mamihina ny fandefasana plastika ao anaty kitapo plastika alohan'ny hametrahana ny akanjo. Ny fandefasana ny fatorana eo amin'ny toeram-pivoahana dia tsy azo ekena satria ny ankamaroan'ny karazana dia hikapoka ny fantson-drano.

Ny biby dia afaka manintona amin'ny fandevenana marefo, koa raha manana biby fiompy ianao dia mety maniry ny hametraka ny fandefasana ivelany na ao anaty fitoeran-bidy miaraka amin'ny takelaka.

10 -

Manasa tanana indray

Sasao ny tananao (eny, indray!).

Ankehitriny dia voarakotra ny fikorotanana anao ary efa nariana ny fandevenana maloto anao, sasao ny tananao farany. Ity loto farany ity dia manome antoka fa afaka mandeha amin'ny andronao ianao nefa tsy manaparitaka bakteria na aretina izay teo amin'ny fatoranao taloha.

_Sources:

Miaina miaraka amin'ny MRSA. Maine.gov http://www.maine.gov/dhhs/boh/documents/scLivWithMRSA06.pdf