Matetika no ampiasaina ny herisetra mba hampihenana ny tsindry sy ny lanjany eo amin'ny tongotra iray. Izy ireo dia fitaovana mahazatra ampiasaina rehefa injay na fandidiana. Ny mpitsabo aretin-tsaina anao dia afaka mampianatra anao ny fomba handrefesana tsara ny masonao.
Alohan'ny hampiasana sombin-tsakafo dia zava-dehibe ny torolalan'ny fitsaboana iray momba ny fahasalamana momba ny fomba ampiasana azy tsara . Tokony hahitana ny fihenan-tsakafo sy ny famolavolana azy.
Ny fiheverana tsara amin'ny marika roa dia manan-danja amin'ny fampiasana fiarovana azo antoka ary koa mba hisorohana ny fahavoazana mety hitranga eo amin'ny sandrinao na ny tananao.
Ireto misy toro-hevitra momba ny sombin-tsakafo:
Ireto misy toro-lalana fototra tokony harahina rehefa manamboatra ny sombiny ianao:
- Ny tendron'ny tsipìkao dia tokony ho eo anelanelan'ny iray ka hatramin'ny iray metatra sy sasany eo ambanin'ny ambany arendrina rehefa mitsangana mahitsy.
- Ny kofehin-davenona eo amin'ny tratra dia tokony ho eo an-tampon'ny andilanao.
- Tokony hisy fitongilana kely eo amin'ny elany rehefa mampiasa ny gripa tanana ianao.
- Mitazona ny tendron'ny tsipìka manohitra ny sisinao, ary ampiasao ny tananao mba handraisana ilay lanjany. Aza atahorana ny tendron-tsoroka eo amin'ny trompanao. Mety hiteraka fahasimban-javatra izay mihazakazaka eo ambanin'ny sandrinao izany.
Taorian'ireny toro-hevitra ireny dia tokony hanampy amin'ny fanamafisana ny sombin-tsakafo sahaza, izay ahafahanao mampiasa tsotra fotsiny ny masonao.
Raha toa ka avo loatra ny masonao dia mety ho sarotra ny mandeha; Ho tsapanao fa toy ny fanongotra an-tsefatsefaky ny takolaka ianao amin'ny dingana rehetra alainao.
Raha fohy loatra ny masonao, dia mety hahatonga anao ho lasa lavitra loatra izany, hiteraka fanaintainana miverina, fanaintainan'ny ratra, na fanaintainan'ny tendanao.
Tadidio fa tsy mitovy ny olon-drehetra, ary mety haka vola kely ny sombin-tsokinao mba hahazoana azy tsara. Ny fitsaboana ara-batana anao dia afaka manampy anao hahazoana antoka fa ny habenao dia ny haavony ary ny fampiasanao azy ireo tsara amin'ny toetranao.
Ny fotoam-pampianarana matanjaka dia tokony hifantoka amin'ny fandehanana mandeha amin'ny lala-mita sy mavesatra, mandehandeha eny an-tampon-doha sy mitsangatsangana ary mandroso sy mandroso. Ny fitsaboana ara-batana azonao atao dia afaka miantoka antoka fa azo antoka ianao rehefa miofana amin'ny masonao. Ny dokotera sasantsasany dia manoro anao hianatra ny mandeha amin'ny tadidy mialoha ny fandidiana fitsaboana ambany.
Tadidio fa misy ny lanjan'ny lanjany sy ny karazana lozisialy samihafa azo ampiasaina amin'ny masonao. Amin'ny fianarana ireo karazam-borona ireo, dia azonao antoka tsara ny hitoetra ho voaro raha mandeha amin'ny masonao.
Rehefa mila iray ihany ianao
Rehefa mandeha an-tongotra miaraka amin'ny sombin-kazo iray monja dia tsy tokony hovana ny fiovana eo amin'ny habeny na ny toerana misy azy. Ny fivoarana mahazatra amin'ny fandehanana amin'ny mariazy dia tokony handeha miaraka amin'ny marika roa, iray marika, ary avy eo dia mandroso amin'ny mandeha amin'ny barika . Rehefa ampiasaina ny iray, dia matetika ampiasaina amin'ny lafiny mifanohitra amin'ny faharatranao na ny fahalemena.
Teny iray avy amin'ny
Raha toa ka voatery mandeha an-tongotra miaraka amin'ny ratra ianao aorian'ny ratra na fandidiana anao amin'ny faran'ny ambany anao, dia makà fotoana hitsidihana ny fitsaboana ara-batana sy dokotera anao mba hahazoana antoka fa tsara ny sombintsombiny. Ny fanaovana izany dia afaka mitondra fiara sy mandeha mora ary manampy anao amin'ny lalanao mba ho sitrana tanteraka amin'ny fomba fiainanao mahazatra.
Source:
Fikambanana Amerikanina misahana ny arkeolojika. Ahoana ny fampiasana bibikely, lakana, ary mpihaza. Jolay 2007. Krutches.