Mianara raha toa ka atahorana ianao
Ny soritr'aretina COPD dia mety tsy ho fantatra intsony nandritra ny taona maro, ka izany no mahatonga ny fahatakaran-javatra tena ilaina ho an'ny COPD. Ny COPD no antony fahatelo mahatonga ny fahafatesana any Etazonia, saingy ny fahatsiarovana aloha ny soritr'aretina dia mety hitarika ho amin'ny fitsaboana sy fitsaboana hafa. Ny fahatsiarovanao ireo antony mety mahatonga ny COPD ho mety dia mety hampitombo ny fahatsiarovanao ary hitarika anao hanontany ny soritr'aretinao manokana.
ny fifohana sigara
Ny fifohana sigara no lavitra, ny anton'ny loza mety ho an'ny COPD. Na dia tsy mpifoka aza ny olona rehetra mahazo ny COPD, dia ny 80 isan-jaton'ny 90 isan-jaton'ny olona rehetra voan'ny aretina dia mpifoka sigara teo aloha.
Ny isan'ny sigara sigara isakaranao isan'andro ary ny halavan'ny fotoana niterahanao dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny Diagnostika COPD. Ny sigara sigara dia tsy zavatra tokana izay mampidi-doza ho an'ny COPD: Ny fifohana sigara sy ny sigara, ny fijanonana maharitra amin'ny sigara sy ny fifohana sigara ary ireo sigara dia mampitombo ny risika rehetra.
Ny hetsika iray mahomby indrindra azonao raisina raha mpifoka sigara amin'izao fotoana izao ianao dia hiala. Raha ny marina, amin'ny tranga maro, ny fampiatoana ny fifohana sigara dia mety hampihena ny fihenan'ny lozam-pifamoivoizana izay mifandray amin'ny COPD.
Raha mpifoka sigara mbola tsy voan'ny aretina ianao, dia afaka misakana na manemotra ny fampandrosoana ny fivoahan'ny rivotra ny fialana, iray amin'ireo toetra mampiavaka ny COPD.
Azonao atao ihany koa ny mampitombo ny mety hahatongavanao.
Raha nanapa-kevitra ny hiala ianao, dia mila fanampiana ianao. Jereo ny torolalana feno amin'ny fijanonana amin'ny fifohana sigara ary ity lisitr'ireo fitaovana fanentanana momba ny fifohana sigara alohan'ny hamoahanao ilay dingana.
Tontolo_iainana
Ny tena zava-dehibe ho an'ny COPD dia ny tontolo iainana izay iasanao sy iainanao.
Ao Etazonia irery ihany, ny vondron'antoka amin'ny vovoka sy ny setroka dia aseho hatramin'ny 19 isan-jaton'ny COPD amin'ny mpifoka, ary hatramin'ny 31 isan-jaton'ny COPD amin'ny tsy fisian'ny mpifoka.
Ny fiatrehana ny fiantraikan'ny fandotoana ny rivotra anaty sy ivelan'ny rivotra dia azo ampiharina, amin'ny lafiny iray, ho an'ny Diagnostika COPD. Ny fiatrehana ny angovo biomassa mandritra ny fikarakarana, indrindra eo amin'ny vehivavy, dia manan-danja manokana. Fantaro ny zavatra iainanao any am-piasana sy any an-trano, ary makà fepetra, toy ny fanaraha-maso ny kalitaon'ny rivotra rehefa any an-trano ianao ary manao akanjo fiarovana raha miasa ao amin'ny toeram-piasana mahatsiravina ianao.
fototarazo
Mihabetsaka hatrany ny fahatsapana fa manana andraikitra lehibe amin'ny famolavolana ny COPD ny fototarazo. Ity fifandraisana ity dia matetika hita amin'ny tsy fahampian-tsakafo alpha-1-antitrypsin (AAT), proteinina iray natao tamin'ny aty. Ny olona manana fahasimban'ny AAT dia mety hampidi-doza kokoa amin'ny fampiroboroboana ny tontolo iainana . Tena mampidi-doza ny sigara. Ny tsy fahampiana AAT no mahazatra indrindra amin'ireo olona any Eoropa avaratra. Raha manana ny tsy fahampian'ny AAT ianao, dia tena zava-dehibe ny tsy manomboka mifoka sigara na miala haingana araka izay tratra.
asma
Ny asmma dia mety ho antony iray mety hampidi-doza ho an'ny COPD, na izany aza, ilaina ny fanadihadiana fanampiny mba hanamafisana io fifandraisana io.
Ny mpikaroka dia nijery ny fifandraisan'ny Asthma sy ny COPD, ka mahita fa ny olon-dehibe amin'ny asthmatika dia avo roa heny ny mety hampivelatra ny COPD amin'ny fotoana toy ireo izay tsy manana asthma (aorian'ny fanitsiana ny fifohana sigara.) Ny fianarana iray hafa dia nahita fa 20 isan-jaton'ny marary Ny Asthma dia nanamboatra famantarana famantarana ny COPD. Mitantana ny asma-nao mba hiaro ny tenanao amin'ny fandrosoana ny COPD, ary miresaha amin'ny dokoteranao momba ny loza mety hitranga aminao.
Ankizy Lung Infections
Ny aretin'ny virosin'ny viriosy sy ny bakteria amin'ny fahazazan'ny fahazazàna dia mifandray amin'ny fihenan'ny fihenam-bidy ary mitombo ny soritr'aretin'ny taovam-pananahana amin'ny olon-dehibe, izay mety hampiroborobo ny COPD koa.
Ny herisetra ambany dia heverina fa hampitombo ny fahatsapana ho an'ny aretina amin'ny havokavoka, izay mety ho mifandray amin'ny COPD ihany koa.
Oxidative Stress
Rehefa miovaova ny làlam-pandehan'ny oxidants sy ny antioxidants ao amin'ny vatanao eo amin'ny làonan'ny oksidanana dia mety hitranga ny adin-tsakafo. Ny adin-tsakafo ateraky ny COPD dia mifandraika amin'ny fifohana sigara ary miteraka ny areti-mandringana sy ny fandringanana ny alveoli, sacks ao amin'ny havokavoka izay manampy ny oksizenina entona sy gazy karbonika eo amin'ny ra sy ny havokavoka.
Fihetseham-po ratsy ho an'ny COPD
Misy maromaro hafa mety hampidi-doza ho an'ny COPD, izay mbola tsy dia takatra loatra, saingy ilaina ny manamarika:
- Latsa-danja ny faharetan'ny tosika: vokatry ny fitsaboana mandritra ny fitondrana, ny fahaterahana na ny fahazazana
- Gender: nanomboka tamin'ny taona 2000, ny COPD dia mihatra amin'ny vehivavy mihoatra noho ny lehilahy, izay manoro hevitra fa ny vehivavy dia mety kokoa noho ny vokatry ny setroka sigara noho ny lehilahy.
- Sôsio-ekonomika: Misy porofo milaza fa ny fampandrosoana ny COPD dia mifandray amin'ny sata sosialy ara-ekonomika. Ny ambany kokoa ny sata sosialy ara-ekonomika, ny avo indrindra dia ny mety hampivelatra ny COPD.
- Fiterahana: Tsy ampy ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fatiantoka dia mampihena ny tanjaka sy ny fiaretana. Ny fifandraisana misy eo amin'ny hanoanana sy ny fampiroboroboana amphysema dia soso-kevitra amin'ny fanandramana fanandramana momba ny biby.
Ny fitsaboana COPD dia tsy azon'ny mpiasan'ny fitsaboana afa-tsy ny fahasalamanao ihany, fa azonao atao anefa ny manombana ny loza ateraky ny aretina amin'ny fampiasana ny fitaovana fandinihan'ny COPD Self-Assessment . Rehefa voavaly ireo fanontaniana amin'ny fitaovam-pahaizana manokana, dia alaivo sary an-tsaina ilay taratasy ary ento amin'ny mpitsabo anao mba hanombanana ny soritr'aretinao.
Sources:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Asthma ho toy ny loza mety hitranga amin'ny COPD amin'ny fianarana lavabe. Tratrany. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Global Initiative ho an'ny aretin'ny lozam-pahavoazana. Ny tetikady manerantany ho an'ny Diagnose, ny fitantanana ary ny fisorohana ny COPD. Updated 2010.