Atsaharo ny sigara

Fampiasana fitaovam-pitsaboana Stop mba ho lasa mpifoka tsy nahomby

Atsaharo ny fitaovana fitsaboana amin'ny fandefasana ra fa hanampy anao ho lasa mpifoka tsy nahomby, indrindra raha efa niezaka ny hiala amin'ny fotoana sy ny fotoana ianao ary tsy nahomby. Raha toa ka miala sasatra loatra amin'ny fialan-tsasatra ny fialana "kisary mangatsiaka", andramo ny sasantsasany amin'ny fandefasana ny fifohana sigara indrindra amin'ny tsena ankehitriny:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)

Ny tartrate Varenicline, mivarotra ho Chantix, dia fanafody fitsaboana sy fanafody fanafody (FDA) nankatoavina izay nanampy olona an'arivony tsy hiala sigara. Tsy azo atao afa-tsy ny ordinatera ihany izy io ary ny zava-mahadomelina faharoa dia azo lazaina ho fanafody manokana mifototra amin'ny fisotron-dronono. Ny zavatra lehibe momba an'i Chantix dia afaka manomboka mandray azy herinandro mialoha ny daty nialanao. Izany dia mamela anao ny safidy hanohy ny fifohana sigara raha ny zava-mahadomelina dia mitombo ao amin'ny vatanao. Midika izany, amin'ny valo andro, ny fialana dia tokony ho mora kokoa. Olona maro no mahita izany fivarotana goavana izany. Raha mila fanazavana bebe kokoa momba an'i Chantix, vakio ireto manaraka ireto:

• Torolalana feno ho an'ny Chantix
• Chantix Testimonials

Bebe kokoa

2 -

Bupropion (Zyban)

Ny bupropion, fantatra ihany koa amin'ny hoe Zyban sy Wellbutrin, dia zava-mahadomelina izay nampiasaina voalohany amin'ny fitsaboana. Na izany aza dia hita fa teo anelanelan'ny tsipika dia hita fa nanampy tamin'ny fampihenana ny fahatsapana mifandray amin'ny fisintonana nicotine i Zyban. Ankehitriny, fanafody fitsaboana malaza iray izay matetika ampiasaina hiadiana amin'ny faniriana.

• Inona no atao hoe Zyban?
• Zyban ho fanampiana sigara?
• Ahoana no fomba ampiasaiko Zyban?
• Zava-mahadomelina an'i Zyban?

3 -

Nikotina fanafody fitsaboana

Ao amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, amin'ny fitsaboana, ny fitsaboana nikasika ny nikôtinina dia tonga amin'ny endrika maro, anisan'izany ny ranomandry nasalika, ny lozenges, ny miteo ary ny patal-drakitra.

• Momba ny Patch Nicotine
• Ny tantaran 'i Nicotine Patch dia nahazo ny tantaran' i Nicotine Patch
• New Patch Nicotine
• Nikotine Inhaler Facts
• Fampahalalam-baovao Nicotine Gum
• Nikotin Gum Addiction
• Nicotine Nasal Spray

4 -

Electronic Cigarettes

Na dia mbola eo am-pamakivakiana ny vokatry ny sigara elektronika (e-sigarettes) aza ny mpitsara dia maro no milaza fa safidy azo antoka izy ireo ka mifoka sigara ary tena mety hanampy anao hiala amin'ny sigara sigara mihitsy aza. Ny mpahay siansa sy ny FDA anefa dia mahatsapa fa mbola misy ny fiarovana. Alohan'ny hanapahanao hanandramana azy ireo, mianatra bebe kokoa momba ny andaniny roa amin'ny tantara, ary manaova fanapahan-kevitra tsara.

• Vola sy Tsinin'ny E-sigarettes ho an'ny fanakanana ny sigara
• Sigarara elektronika toy ny fanampiana
• Mizara ny antony nanapahany hevitra ny mpamaky ny e-cigarette
• Ampitahao ny vidin'ny kitapo elektronika sigara

5 -

Fitsaboana hafa

Ny fitsaboana hafa toy ny hypnose sy ny acupuncture dia mbola miteraka resabe ihany, saingy mihemotra tsikelikely toy ny fitsaboana ho an'ny fitsaboana mahazatra. Ny Hypnosis dia mampiasa ny herin'ny soso-kevitra mba hanasitranana ny vatana ho sitrana. Ampiasaina hanovana ny fihetsika, ny fanehoan-kevitra ary ny fahazarana mety hisy fiantraikan'ny fahasalaman'ny olona.

Amin'ny fampitsaharana ny fifohana sigara, ny akupuncture dia mampiasa fanjaitra volo malefaka izay napetraka moramora ao amin'ny sasantsasany amin'ny sofina izay mijanona mandritra ny 20 minitra. Matetika no ampiasaina amin'ny fanaintainana fanaintainana, heverina koa ny manampy ny olona hiala amin'ny sigara.

• Ahoana no hialana amin'ny sigara?
• Hypnosis: Inona io, iza no afaka manao izany?
• Mampiasa Hypnosis mba hialana sigara
• Inona no atao hoe Acupuncture?
• Akupuncture sy ny hafa voajanahary fitsaboana ra