Mety hampihena ny tahan'ny COPD ny fandotoana ny indostria sy ny ivelany
Raha miaina any amin'ny faritra misy ny kalitaon'ny rivotra sy ny loto ianao, dia mety hampidi-doza ny avokao. Ny fiantraikany maharitra eo amin'ny indostrialy sy ny fandotoana ny rivotra iainana dia mety hisy fiantraikany goavana amin'ny fahasalaman'ny havokavoka izay tsy azo lavina amin'ny ankapobeny ary ny fikarohana dia manohana ny fifandraisana eo amin'ny fandotoana ny rivotra sy ny aretina miteraka aretina ( COPD ). Ankoatr'izay, ny fandotoana ny rivotra iainana anaty sy ivelany dia afaka mampitombo ny aretin'ny havokavoka izay efa eo.
Andeha hojerentsika ny fiatrehan'ny fandotoana ny rivotra iainan'ny indostrialy sy ny ivelany, ny zavatra iombonana, anisan'izany ny raharaha manokana izay meloka, ary inona no azonao atao mba hampihenana ny fiparitahanao.
Ahoana ny fiatrehan'ny fandotoana ny rivotra iainanao
Ny ankamaroantsika dia mandany ny habakabaka ao an-tokantranontsika, mihevitra azy io ho azo antoka ho an'ny rivotra. Saingy, fantatrareo ve fa indraindray ny rivotra anatiny dia maloto kokoa noho ny rivotra ivelany? Ny voka-dratsin'ny rivotra mahazatra mety ho fantatrao dia ahitana:
- Vovobony biolojika: Anisan'izany ny bobongolo, vovobony, biby mandady ary ny vovobony avy amin'ny vovobony sy kakazo. Azon'izy ireo atao ny miteraka alahelo sy manafika ny fanafihana asandratam-panafihana.
- Fitsangatsanganana faharoa: Ny setro-tsigara mifoka sigara (ETS) c dia miteraka toy ny sigara, toy ny formaldehyde, ny molekiolan'ny karbônina sy ny enti-manerantany. Ny setro-tsigara faharoa dia fantatra ho toy ny loza mety hitranga amin'ny COPD sy aretina hafa amin'ny havokavoka.
- Vonton-dranomaso mavesatra: Misy loharanom-pandrefesana maro mahatsiravina ao an-tokantranontsika, ka anisan'izany ny kamiao (setroka hazo), fofona, fantson-drano ary fantson-drano izay mampiasa gazy, solika, arina na hazo toy ny solika. Ireo fiadiana toy ireny dia mamoaka akora simika mahatsikaiky maro, anisan'izany ny molekiolan'ny karbônina, gazy tsy misy loko sy tsy mamiratra, izay mety hiteraka fahafatesana, amin'ny ambaratonga avo be.
- Radon: Radon dia gazy voajanahary voajanahary izay miditra ao an-tranonao amin'ny alalan'ny rindrina sy fantsona hafa. Tsy mampaninona na efa antitra na vaovao ny tranonao, na dia avo kokoa amin'ny faritra sasany ao amin'ny firenena aza ny habetsaky ny radon ambony noho ny hafa. Ny fipoahan'ny indostrian'ny rado indraindray dia heverina ho antony faharoa mahatonga ny homamiadana malemy any Etazonia, ka miteraka fahafatesana 27.000 isan-taona. (Amin'ny fampitahana haingana, voan'ny kanseran'ny nono dia tompon'andraikitra amin'ny fahafatesan'ny 40.000 eo ho eo isan-taona).
- Asbestos: Hita tao amin'ny tafo fanitso, fonosana ary fitaovana fanodinana. Ny asbestos dia mineraly izay mamokatra kely sy mikrofoko mikraoba, izay, rehefa tafiditra, dia miteraka ratra amin'ny havokavoka, homamiadan'ny havokavoka, ary ny mesothelioma .
Amin'ny ankapobeny, roa na in-telo mahery izay mety ho voan'ny COPD ireo lehilahy sy vehivavy mibaribary amin'ny lozam-pifamoivoizana an-dabozia.
Fampihenana ny fipoahana ny fandotoana ny rivotra anatiny
Satria ireo olona manana COPD dia mandany fotoana be ao an-tranony, dia tena zava-dehibe ny manao dingana hanatsarana ny kalitaon'ny rivotra iainanao. Mialà vovobony vovoka amin'ny fanasana lamba amin'ny alikaola matetika, mitazona biby fiompy ivelan'ny trano fanaka ary mitazona ny haavon'ny trano eo ambany 50 isan-jato. Mahatsiaro ireo zavatra simika ao an-tokantrano ary mifidy vokatra voajanahary mba hiarovana anao sy ny fianakavianao. Ny fananana zavamaniry miaina ao an-tranonao dia tsy natao ho an'ny hatsarana fotsiny fa tombontsoa ho an'ny fahasalamana, ary ny fandinihana dia nahita fa misy trano famokarana vitsy dia afaka mampihena be ny fandotoana ny rivotra ao an-tokantranonao. Azo ampiasaina amin'ny fanamafisana ny rivotra iainan'ny rivotra iainanao ny tariby fanasiana rivotra.
Manao ahoana ny fahasimban'ny rivotra iainan'ny rivotra
Maherin'ny 160 tapitrisa ny Amerikanina mipetraka any amin'ny faritra izay mihoatra ny fenitra momba ny fahalotoan'ny toetrandro federaly. Ny okondron-kazon'ny Ozon sy ny lozam-pifamoivoizana dia lozam-pifamoivoizana roa faran'izay mahazaka indrindra.
Na dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny olona rehetra aza izany raha toa ka avo lenta ny tahan'ny fahasalamana, dia mety hitera-doza ny habetsaham-pahasalamana amin'ny fandotoana ny rivotra dia ny ankamaroan'ny mponina izay heverina ho mora vaky, toy ny zokiolona, ny ankizy ary ireo izay manana fahasalamana maharitra tahaka ny asthma sy ny COPD.
Misy porofo mitombo fa ny fiatrehana maharitra ny fandotoana ny rivotra ivelany dia ny hampitombo ny mety hampivelatra ny COPD. Misy porofo matanjaka ihany koa ho fanohanana fa ny fiakaran'ny fandotoana ny rivotra amin'ny rivotra dia mahatonga ny aretin'ny COPD ho ratsy kokoa, ka miteraka risika amin'ny fahafatesan'ny olona izay manana COPD efa misy. Hatramin'izao, tsy misy fitsaboana voafaritra tsara azo tsoahina amin'ny fandotoana ny rivotra - ny fampihorohoroana ny COPD.
Fampihenana ny fipoahana ny fandotoana ny rivotra ivelany
Na dia mihoatra lavitra noho ny fifehezanao aza ny fandotoana ny rivotra ivelany, dia misy dingana sasantsasany azonao atao mba hampihenana ny mety hitera-doza rehefa mihalehibe ny haavon'ny ozona sy ny loto. Anisan'izany ireto:
- Manara-maso ny fampandrenesana kalitao any amin'ny faritra misy anao ary mijanona ao an-trano raha mahantra ny kalitaon'ny rivotra.
- Mialà amin'ny fampiharana na fanatanjahantena, na ao an-trano na ivelany rehefa mahantra ny kalitaon'ny rivotra.
- Mitandrina ny varavarankelinao.
- Mandeha ny fepetra fanadiovana anao amin'ny famerenana ny famindrana.
- Mivezivezy amin'ny vavanao fa tsy amin'ny vavanao.
- Ny fampiasana amin'ny maraina, (raha tsy maintsy manao fanatanjahantena ivelany ianao) rehefa ambany ny loto amin'ny loto.
- Raha mpankafy fireharehana ianao dia makà fotoana hianarana momba ny afomanga sy ny kalitaon'ny rivotra .
Ambany ambany amin'ny fandotoana ny rivotra sy ny COPD
Mazava fa ny fifangaroana amin'ny indostrialy sy ivelany dia mifandray amin'ny fandrosoana sy ny fivoaran'ny COPD. Na dia mahare vaovao bebe kokoa momba ny fandotoana ny rivotra ivelany aza isika dia mety ho olana goavana amin'ny ankapobeny ny fandotoana ny rivotra anatiny. Ny lafiny tsara amin'izany dia ny fahafahanao manao zavatra bebe kokoa amin'ny fanaraha-maso ny kalitaon'ny rivotra iainanao any anaty trano noho ny any ivelany.
Maro ireo dingana tsotra azonao atao mba hanatsarana ny kalitaon'ny rivotra iainanao. Ankoatra ny fianarana momba ny fanafody sy ny fomba fitantanana ny COPD, dia manentana ny momba ny loto amina fiaramanidina iombonana ary mandray fepetra mba hampihenana ny fitarinao raha azo atao.
> Source:
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Agenture for Substance Toxic and Registry of Malaria. Inona avy ireo loharano azo avy amin'ny fandotoana ny rivotra? Updated 08/09/16. https://www.atsdr.cdc.gov/csem/csem.asp?csem=33&po=7
> Li, J., Sun, S., Tang, R. et al. Hevi-doha lehibe amin'ny ankapobeny ary mety hitera-doza ny fihanaky ny COPD: Fandaminana rafitra sy meta-analysis. Gazety Iraisam-pirenena Momba ny Aretina Malemy . 2016. 11: 3079-3091.
> Ling, S., ary S. Eeden. Famaritana ifotony ny fahalotoan'ny rivotra iainana: ny anjara asan'ny fampandrosoana sy ny fihanaky ny aretina mahazatra mandrobona. Gazety Iraisam-pirenena Momba ny Aretina Malemy . 2009. 4: 233-243.
> Liu, Y., Yan, S., Poh, K., Liu, S., Ivioriobhe, E., ary D. Sterling. Ny fiantraikan'ny torolàlana momba ny kalitaon'ny rivotra amin'ny mpitsabo COPD. Gazety Iraisam-pirenena Momba ny Aretina Malemy . 2016. 11: 839-72.