6 Hevi-pitenenana momba ny fandidiana ny lohalika

1 -

Hevi-diso: Tokony tokony hanome rà ianao alohan'ny fandidiana

Ny fandidiana fandidiana ny lohalika dia iray amin'ireo fomba amam-panao fanao mahazatra indrindra ataon'ny mpitsabo arifomba, ary fitsaboana iray ho an'ny arthritis amin'ny ariary . Raha vantany vao nandray fanapahan-kevitra hanohy ny fanoloana ny lohalika ianao, dia azo antoka fa hihaino amin'ny namana sy ny fianakaviana momba ny traikefany amin'ity fandidiana ity ianao. Rehefa mianatra bebe kokoa momba ny fanatsarana ny vokatra sy ny fiarovana amin'ny fandidiana ity fandidiana ity dia misy ny antsipiriany mety hanova ny fizotran'ny fanoloana lohalika.

Namana iray izay nanolo ny lohalika 20 taona lasa izay dia mety hanana traikefa tena hafa izay tokony ho anio. Eto isika dia mamerina mamaky ny sasany amin'ireo angano momba ny fanoloana lohalika, ary izay nianarantsika nandritra ny fotoana. Afaka manome toky anareo aho, fa mbola hanohy hiova ny antsipiriany, ary ny fomba fanolo ny lohalika dia hijery 20 taona manomboka izao. Na izany aza, dia misy ny fiovana efa natao ary nahoana isika no tsy afaka manova ny lohalika intsony tahaka ny tamin'ny lasa.

Tsy midika akory izany fa ny dokotera mpikaroka efa im-polo taona lasa izay dia diso avokoa. Raha ny marina dia mahagaga fa ny fomba amam-panao voalohany dia ny fanoloana ny lohalika, ary mahagaga fa ny tena izy ireo dia toy ny fantsom-bozaka maoderina. Na dia efa voadio aza ny teknika sy rafitra fitsaboana, ny ankamaroan'ny asa fanatontosana lohalika dia mitovy amin'ny taona maro sy am-polony taona lasa. Nisy fanovana, ary misy ny anganon'ireny angano ireny. Fantaro ny sasantsasany tamin'ireo fanovana natao tamin'ny fanolorana nandritra ny folo taona farany.

Ny fiovana voalohany amin'ny fanoloana lohalika dia ny tsy fahampian'ny marary manokana ny rany alohan'ny fandidiana . Toa izany no nahatonga ny olona hanome donne sombin-dra iray na roa ho ampiasaina mba hahafahan'ny ra ho azo atao raha ilaina aorian'ny fandidiana. Ny anton'izany dia nahasarika fa misy ny risika kely amin'ny fifindran'ny aretina (toy ny VIH na hepatita) amin'ny fampiasana ny ranao manokana.

Raha ny tena marina dia kely dia kely ny tahan'ny fahabangan'ny aretina, ary mety hitera-doza kokoa ny fahasimbana amin'ny vokatra avy amin'ny ra rehefa manolotra ny ranao. Ankoatra izany, ny fandoavana rà dia miteraka fihenan-dra be loatra, ka mahatonga ny olona ho ketraka be. Noho izany, tsy ireo olona izay manome ny ran'ny tenany ihany no manana fahafahana bebe kokoa amin'ny ilàna ny ràny nomena azy, fa izy ireo koa dia manana risika ambony kokoa amin'ny ilàna fampidiran-dra fanampiny. Amin'ny ankapobeny, tsy voatery hanolotra ny ranao manokana alohan'ny handidiana ny fandidiana ny lohalika.

2 -

Hevi-diso: Faharetana amin'ny fandroahana amin'ny fotoana mety

Ny anganongano faharoa dia ilay hevitra hoe tokony handoa ela ny fandidiana. Na dia misy olana mety hitranga amin'ny fandidiana olona iray na kely loatra na tsy misy arthritis aza, dia tsy ilaina koa ny manemotra ny fandidiana mandra-pahatongan'ny fotoana mahasarotra ny asa isan'andro isan'andro.

Ny fahafantarana raha ny fandidiana fandidiana ny lohalika dia fanontaniana sarotra ho an'ny marary sy ny dokotera manandrana ny hahatratra ny vokatra tsara indrindra. Ny olona tsirairay dia manana fahatsapana hafa ny fanaintainana sy ny fahasembanana, ary ny fanolo amin'ny lohalika dia mety ho fitsaboana izay afaka manampy ny sasany, raha toa ka tsy mahasoa ny hafa izany. Misy angona maromaro no angonina mba hamaritana hoe ahoana no fomba tsara indrindra hanehoana marary amin'ny fotoana handehanana amin'ny fitsaboana ny aretin-kery.

Izany dia milaza fa misy lavaka ny fanoloana ny lohalika ho ela. Ny iray amin'ireo mpandray anjara manan-danja indrindra amin'ny asa sy ny fahaleovantenan'ny fanoloana lohalika dia ny asany sy ny fahalemen'ny lohalika alohan'ny fandidiana. Ny olona izay manana koveta tena mafy sy malemy talohan'ny fandidiana dia tsy mahavita miala andraikitra na fihetsika toy ny olona izay manana koveta matanjaka kokoa sy mora kokoa.

Misy ihany koa ny ahiahy raha miharatsy ny aretin-kozatra ao anatin'ny fiarahan'izy ireo ny olona, ​​mety hikorontana kokoa izy ireo. Izany dia mety hitarika amin'ny fahazoana mavesatra sy olana hafa momba ny fitsaboana, anisan'izany ny fandeferana mahadomelina, diabeta, ary ireo olana hafa. Ny tsy famelana ny vatana ho lasa tsy misy fepetra dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny vokatra avy amin'ny fandidiana fandidiana ny lohalika.

3 -

Hevi-diso: Tsara kokoa (na ratsy kokoa) ny fandidiana fandidiana minitra.

Ity dia fanambarana mampiady hevitra, satria tsy misy olona afaka milaza aminao ny dikan'ny hoe, fa avelao aho hanazava: Tsy mbola nisy fifanarahana momba ny hoe inona no "mamaritra ny fanoloana ny lohalika kely ." Nahita dokotera sasantsasany izay manoratra ity izay toa manamboatra lohan-drakitra tena manan-danja. Etsy ankilany, nahita dokotera aho fa tsy manao fitarainana toy izany, fa misy vokatra miavaka avy amin'ny fandidiana miaraka amin'ny fikarakarana fandidiana tsy dia masaka loatra.

Ny tanjona dia ny hoe misy olona afaka milaza fa ny zavatra ataon'izy ireo dia mitrandraka kely. Na izany aza, tsy tena midika izany hoe be dia be ao anaty. Ny mpikaroka mpanolo-tsaina dia mikatsaka ny hametraka fiasa tsara amin'ny asa sy ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fisintonana tsy ilaina. Misy teknika sasany soso-kevitra mba ahafahana mametra ny habetsaky ny fahavoazana amin'ny tavy, saingy tsy dia misy fifanarahana firy momba izany.

Ny tena zava-misy dia, ny lafiny manan-danja indrindra amin'ny fanoloana lohalika dia tsy ny haben'ny marariny fa ny hatsaran'ny fandidiana. Tena mahatsapa aho fa ny lafiny manan-danja indrindra dia ny mahita mpitsabo mpitsabo iray , miaraka amin'ny rakitsary momba ny vokatra tsara. Raha manana fanontaniana momba ny teknikan'ny chiropractique ianao, dia azo atao ny mangataka, fa mampitandrina anao aho fa mety misy olona mitaky ny teknika ampiasain'izy ireo. Mety tsy midika loatra izany.

Tsy misy fifanarahana mazava fa ny fanatanterahana ny fandidiana fanoloana lohalika amin'ny alalan'ny fomba fanodikodinam-bola kely dia mitarika ho amin'ny vokatra tsaratsara kokoa, fa misy fikarohana maro mba hanohanana ny fiheverana fa ny fananana fitaovana fantsom-boalohany tsara sy mivoatra dia manakiana ny vokatra mahomby. Ny tsipika ambany dia tsy manolotra ny kalitaon'ny fandidiana ho an'ny marary kely!

4 -

Hevi-diso: Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana tsy miangatra dia midika fitsaboana tsara kokoa

Tamin'ny taona lasa teo ny fanoloana ny lohalika, tonga ao amin'ny hopitaly ny olona ny andro alohan'ny fandidiana azy ireo. Taorian'ny fandidiana dia mety handany herinandro na hijanonana any amin'ny hopitaly izy ireo, alohan'ny handefasana azy any amin'ny toeram-pitsaboana tsy miankina (toeram-pitsaboana na trano fitsaboana) ho an'ny fanarenana bebe kokoa. Ry tanora, miova ny fotoana!

Ankehitriny, ireo mpitsabo sasany dia manandrana manoloana ny fiantohana iombonana, izay hiverenan'ny olona hody an-trano ny andro iray amin'ny fandidiana azy ireo. Azo antoka fa tsy araka ny tokony ho izy izany, fa marary marobe no miverina ao an-trano ao anatin'ny andro vitsivitsy amin'ny fandidiana, ary ny fampiasana ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana dia mitongilana. Ny isan-jaton'ireo olona nody an-trano taorian'ny fandidiana dia lasa 15 isan-jato teo ho eo tamin'ny faran'ny taona 1990 ka mihoatra ny 50 isan-jato izao.

Misy antony maromaro ahafahana mandehandeha kokoa any an-trano, anisan'izany ny hoe toa tsy dia misy fahasarotana loatra ny olona miverina an-trano. Ny fandalinana 2016, izay nanombantombanana ireo toe-javatra manokana azo ampiasaina mba haminaniany hoe iza ny marary no azo alefa any amin'ny hopitaly aorian'ny fanoloana ny lohalika, dia nahatsikaritra fa ny fialana any amin'ny toeram-pitsaboana tsy miankina iray dia nahatonga izany kokoa.

Mpandidy maro no tia ny hody any an-trano sy any an-trano, ary tsy dia liana loatra amin'ny mety hisian'ny aretina azo avy amin'ny fitsaboana izay mety hitranga any amin'ny toeram-pitsaboana, trano fitaizana be antitra, ary toeram-pitsaboana. Ankoatr'izany dia sarotra be ny fikarakarana ny marary iray miverina any an-trano, noho izany dia misy ny tsindry ara-toekarena manan-danja hanandrana ny marary hody fa tsy any amin'ny toeram-pitsaboana.

5 -

Hevi-diso: Famerenana haingana ny famerenana haingana

Nandritra ny folo taona mahery, tamin'ny ankapobeny, ny fampiasana milina antsoina hoe CPM, na mozika tsy tapaka, dia malaza. Ireo milina ireo dia napetraka teo am-pandriana ny marary iray izay nanoloana ny lohalika vao haingana, ary raha nandry teo am-pandriana izy, dia nanindrona tsikelikely ny lohalika.

Manana heviny marobe izany; Ny iray amin'ireo fanamby manan-danja indrindra amin'ny fanavaozana ny lohan'ny fanenon-jaza dia ny fanarenana ny fiarahan'ny lohalika. Ny hetsika am-piandohana no mety ho fitaovana manan-danja indrindra ho an'ny fahasalamana. Amin'ny fametrahana marary amin'ny CPM, ny fanantenana dia ny hanomboka ny dingana voalohany amin'ny endrika iray tena sarotra amin'ny fiverenana.

Raha ny marina, misy vokany aloha ny fampaherezana. Ny tahirin-kevitra dia nanolotra hevitra fa nandritra ireo andro sy herinandro voalohany nanaraka ny fandidiana fandidiana ny lohalika, ny olona izay nampiasa ny fitaovana CPM dia nanatsara kely ny fihetsika fihetsiketsehana. Na izany aza, tao anatin'ny 4 herinandro ny fandidiana, dia tsy nisy ny fahasamihafana ofisialy teo amin'ireo olona nampiasa ny CPM ary ireo izay tsy nanao izany. Ankoatr'izany, ny fepetra hafa amin'ny fanarenana ankoatra ny fihetsiketsehana dia toa maneho fa ireo izay nampiasa ny CPM dia nitodika tany aoriana.

Ny zava-misy dia mampiseho mazava tsara fa ny data dia tsy maninona. Raha ny marina, dia mety hampihena ny zava-mitranga izy ireo amin'ny famerana ny isan'ireo olona mipoitra avy any am-pandriana, lafiny lehibe kokoa amin'ny ambaratonga voalohany amin'ny fiverenana amin'ny lohalika.

6 -

Hevi-diso: Tsy misy fiaramanidina mandritra ny 3 volana

Ny iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra amin'ny fanatsarana ny vokatry ny fandidiana fandidiana lohalika dia misoroka ny fahasarotana mifandray amin'io fomba fitsaboana io. Ny iray amin'ireo fahasarotana maro atrehin'ny olona dia vaksiny . Maro ny fitsaboana sy dingana natao mba hisorohana ny rà.

Ankoatra izany, ireo mpitsabo dia hanandrana hametra ny anton-javatra hafa mety hampitombo ny fahafaham-piterahana. Ny iray amin'ireo tranga mety hampidi-doza ireo dia ny fitsangatsanganan'ny rivotra Fantatry ny besinimaro fa mety hampitombo ny mety hitranga amin'ny rà mandriaka ny fitsangatsanganana mandritra ny fotoana lava. Noho izany antony izany, mpandidy maro no hanoro hevitra amin'ny fiaramanidina rehetra mandritra ny 3 volana (na indraindray) aorian'ny fandidiana.

Ny zava-misy dia tsy nahita ny fitsangatsanganana an-dalamby ny fandalinana, indrindra fa any amin'ny sidina fohy kokoa (latsaky ny 4 ora), mba hampitombo ny lanjan'ny fifindran'ny rà ao amin'ny olona izay vao afaka nanolo ny lohalika. Raha ny marina, fianarana iray nandinihana ny marary izay nody an-trano avy amin'ny fandidiana (tao anatin'ny andro maromaro), dia tsy nisy fahasamihafana ny voka-dratsin'ny ra.

Ny mpanoratra amin'ity fandinihana ity dia mbola manoro ny fitsipika ankapobeny ( fanafody amin'ny rà mena , fanetsehana aloha sy matetika, sombintsom-piraisana), ary ny famerana ny faharetan'ny sidina, saingy tsy nahita ilay fiaramanidina nilaina mba hisorohana tanteraka. Ankoatr'izany, mety misy antony hafa izay mahatonga ny fiakaran'ny tosidran'ny rà mandriaka, noho izany, alohan'ny handinihan-dàlana ny fandehanana an-dalamby aorian'ny fandidiana fandidiana, dia tokony hifanakalo hevitra amin'ny dokotera ianao. Na dia izany aza, ny ankamaroan'ny dokotera dia manjary malalaka kokoa amin'ny fanoloran-tenany izay mametra ny fitsangatsanganana an-habakabaka taorian'ny fandidiana.

> Loharano:

> Bierbaum BE, Callaghan JJ, Galante JO, Rubash HE, Tooms RE, Welch RB: Fanadihadiana momba ny fitantanana ny ra ao amin'ny marary izay manana arthroplasty amin'ny hipopody na lohalika. J Bone Joint Surg Am 1999; 81 (1): 2-10.

> Fortin PR, "Ny fiatrehana ny fifindrana iombonana dia misy fiantraikany amin'ny vokatry ny fitsaboana eo amin'ny marary amin'ny aretin-kozatra ny tendanao na ny lohalika." Arthritis Rheum. 2002 Dec, 46 (12): 3327-30.

> Varacallo MA, Herzog L, Toossi N, Johanson NA. "Tandin-taonan'ny taom-pivoriana sy fotodrafitr'asa tsy azo antoka ho an'ny fanavaozana tsy nomanina taorian'ny fifindran'ny otrik'aretina iraisam-pirenena tao amin'ny hopitaly fianarana ambaratonga lehibe" J Arthroplasty. 2017 Jun; 32 (6): 1739-1746. Epub

> Watson HG, Baglin TP. Toro-lalana momba ny trombôs veona mifindra. Br J Haematol 2011; 152 (1): 31-34. Epub 2010