Aretin-kozatra, Spondylose na Facet Joint Syndrome
Raha efa taona maro ianao, indrindra raha efa nanohana ny ratra nahazo anao ianao na ny roa teny an-dalana dia mety ho sahiran-tsaina amin'ny fehezan-teny fantatra amin'ny hoe hypertrophy ianao. Ny hipertrophy ao amin'ny firafetinao dia mifandray amin'ny aretin-koditra, ary toy ny aretin-koditra, matetika dia mitranga ny vokatry ny taonany, ny akanjo sy ny ranomaso, ny fihetsika mahatsiravina sy / na ny fototarazo.
Fahasalamana mifandraika amin'ny taonany
Ny kofehy matevina dia angom-paingon-tsolika, izay midika fa vita tanteraka amin'ny capsule manodidina izy ireo ary ny fahafoizan-tena ho an'ny tenany.
Ity karazana firafitra ity dia ahafahana miara-mikaroka mora sy mora, ary angamba ny tena zava-dehibe indrindra, ny fanaintainana.
Saingy ny firavaka dia manjary mitafy sy mandrovitra, indrindra rehefa mihantitra isika. Raha ny marina dia tsy azo ihodivirana izany. Na dia tsy miteraka fanaintainana na soritr'aretina hafa aza ny tranga rehetra, dia mety hampivelatra, farafaharatsiny, ho an'izay rehetra miha-antitra. Ary afaka manomboka tanora ihany koa.
Noho izany ny vaovao tsara dia tsy manolo-tanana ireo angom-pihetsika mampangirifiry, na dia miaina ao anatin'ny 90 taonanao aza ianao.
Izany dia milaza, ny loza ateraky ny fanaintainana sy ny fameperana ara-batana dia ny hametrahana azy any. Ankoatra izany, dia mety hisy ny "tsingerim-pandrefy" mahatsiravina mitranga. Mety hitranga izany rehefa mitroka ny ravina eo anelanelan'ny tendrony roa eo amin'ny andaniny, ary mamela anao amin'ny taolana amin'ny fifandraisana amin'ny taolana mandritra ny fihodinam-bovoka. Rehefa miforitra eo amin'ny roa tonta mifangaro ny vondrona iray dia mihamangatsiaka ny faritra.
Ny dian-kapoka eo amin'ny endriky ny endrika dia tsy afaka mandika fotsiny amin'ny fanaintainana, fa mety hamporisika ny fitomboan'ny taolana sy ny fivoaran'ny taolana. Manana anarana maromaro io fomba fiasa io: Spondylose, aretin-koditra, ary sendikan'ny firaisana.
Ny taolana vaovao izay napetraka amin'ny tranga misy ny sendikan'ny singa fototra dia mety hihoatra lavitra noho ny fanoloana azy.
Raha vantany vao mitranga izany, ny toe-javatra dia mihetsika avy amin'ny fiantsoana ny sendetan'ny firaisana amin'ny héréraprophy. Na izany aza anefa dia mbola antsoina hoe spondylosis izy io, izay endri-pitenenana izay manondro karazana faharatrana ao amin'ny hazavana, ary / na ny aretin-kavina.
Facet Joint Radicalulopathy
Ny firafitry ny kofehy dia tena akaiky ny fifandimbiasan-tsolika , izay "lavaka" eo amin'ny andaniny roa amin'ny sakam-pasika izay mamakivaky ny fakan'ny rajako dia miala amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana.
Ny fanatsarana izay mifandray amin'ny hypertrophy dia mety handratra sy hampielezana ny foramen. Amin'io tranga io dia mety hipoitra ny taolana izay efa napetraka nandritra ny fizotran'ny arthritika voalaza etsy ambony, ka mahatonga azy ho voan'ny aretin-koditra. Ny radikulopathie miteraka dia firaiketana famantarana sy soritr'aretina mifandray amin'ny famongorana ny fototarazon'ny rongony amin'ny vozony. Ny soritr'aretina dia mety ahitana fanaintainana sy / na fahatsapana herinaratra izay mandeha amin'ny sandry iray.
Ny fantsom-batana dia singa miavaka amin'ny tosidra
Ny singa miendrikendrehina , izay antsoina hoe tehezana zygapophyseal kokoa, dia ny arina miforitra eo amin'ny andaniny roa amin'ny kavina kavina izay ao ambadiky ny vatan'ny vertebra .
Ny firafitry ny firavaka dia manampy amin'ny fihazonana ny fihenan'ny hazondamosinao.
Ny mari-pamantarana sy ny haavon'ny rakitry ny fifamoivoizana eo anelanelan'ny andrin-tserasera dia mamaritra ny mari-pamantarana eo amin'ilay hetsika. Midika izany fa ny faritra tsirairay (ie, ny matavy, na ny tendany, ny kibay, na ny aty ambony, ary ny lamosina, na ny lamosina kely) dia tsy mitovy ny habetsaky ny flexibilité sy ny tari-dalana izay ahafahanao mandray ny andrin-tserokao.
Ohatra, ao amin'ny efam-pivarotan-java-manan'aina dia mifamatotra eo amin'ny 45 degre ny fiakarana, ary mamela hetsika amin'ny lafiny rehetra.
Ao amin'ny faritra boribory, izay mifanandrify amin'ny faritra ambony sy midadasika, dia miakatra amin'ny 60 degre eo ho eo ny fiakarana.
Izany dia mamela ny fanonganana sy ny fihodin-drivotra, saingy tsy misy fihenana na fanitarana.
Ary amin'ny farany, eo amin'ny lobolan'ny lefom-pandehanana, ny tasy dia manondro eo amin'ny tsipika 90 degre (eo ho eo) mamela ny fandrosoan'ny tendrony na tsikelikely. Izany, na ankoatra na raha tsy hozatra mafy dia mety hampiroborobo ny tsy fahampian'ny rivotra.
Ny fandinihana ny taona 2017 dia namoaka ny gazety " Neurosurgery du monde" fa toy ny fahitana fitohitohizan-doko misy ny lanjany, ka mety hitera-pahavoazana anao izy ireo, indrindra ny fehezan-teny fantatra amin'ny hoe spondylolisthis isthmic.
Fitsaboana ho anao
Raha toa ka miteraka fanaintainana na fahasembanana ara-batana ianao, dia mety hanontany tena momba ny fitsaboana ianao. Olona maro no manao tsara amin'ny alàlan'ny fandehanana any amin'ny làlana mpandala ny nentin-drazana. Midika izany fa mahita fitsaboana ara-batana ara-batana, manao fanatanjahan-tena mifanaraka isan'andro ary mampiroborobo ny fahazarana tsara. Raha ilaina ny fandidiana, dia mety ho ny manampy amin'ny fanafoanana ny fanaintainana amin'ny famotehana ny fiafaràna kely amin'ny toerana misy anao.
> Loharano:
> Caridi, John, M., MD, Pumberger, Matthais, MD Hughes, Alexander, P., MD Cervical Radiculopathy: A Review. Hospital ho an'ny Journal of Special Surgery. 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3192889/
> Eroglu, A., et. al. Ny andraikitry ny endri-tsoratry ny fiofanana amin'ny fampandrosoana ny Sphodilolisthesthika ishmika amin'ny marary zatovo lahy miaraka amin'ny Sphondylolisthesis amin'ny isam-patin'ny L5-S1. August 2017. https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/28549642/The_Role_of_the_Features_of_Facet_Joint_Angle_in_the_Development_of_Isthmic_Spondylolisthesis_in_Young_Male_Patients_with_L5-S1_Isthmic_Spondylolisthesis.
> Mullin, Jeffrey, Shedid, Daniel, Benzel, Edward. Fandinihana momba ny pathophysicose sy ny biomechanika Spondylose. World Spinal Column Journal. Septambra 2011. http://wscjournal.org/pdf/pdf_WSCJ_62.pdf