Ho an'ny olona manana odyopera na osteopenia dia tsy mora ny mihalehibe. Ireo trangan-javatra mifandraika amin'izany, izay manamarika ny fihenam-bolo sy ny taolam-paty, matetika dia mitarika ho amin'ny fery miparitaka manimba - na mametraka tsotsotra tsotra kokoa amin'ny taolam-paty.
Raha ny marina, ny International Osteoporosis Foundation dia miteny fa ny osteoporose dia miteraka ny iray (ny karazana) rehetra 3 segondra.
Iza no tena voakasika noho ny fery mety hiteraka aretina amin'ny osteoporose na ny osteopenia? Ny ankamaroany dia ireo zokiolona sy zokiolona (na dia mety hampidi-doza aza ny lehilahy.) Ny fandinihana tamin'ny taona 2012 navoakan'ny Permanente Journal dia nahatsikaritra fa eo amin'ny 25% eo ho eo amin'ny vehivavy rehetra ao an-jatony no mahatsapa ny fihenanam-pandehany mandritra ny androm-piainany mandritra ny androm-piainany.
Raha vehivavy eo amin'ny faha-50 taonany ianao ary miaina miaraka amin'ny aretina, dia misy 1 eo ho eo amin'ny 3 ho an'ny fanamafisana ny fitsaboana amin'ny hazondamosina, araka ny Fikambanana Iraisam-pirenena momba ny Osteoporose. Ambonin'izany, ianao dia mety handratra indray any aoriana.
Miaraka amin'ny fanaintainana miverimberina (fotoana fohy) sy ny tsy faharetan'ny fotoana lava dia mety hitera-doza ny fahasimbana, ny fahasembanana na ny fahaverezan'ny fahafaha-manao ny asanao andavanandro, ny fihenan'ny hatsaran'ny fiainana sy ny fandaniana ambony amin'ny fitsaboana.
Ny protocole meta-analyse, nivoaka tamin'ny 2017, dia mitatitra fa mitranga ny vertebral rehefa mihodina eo anoloana ny tsipika mivalona.
Famakiana ny famongorana fihenam-bidy
Ny fivalozana amin'ny fiterahana dia mitranga amin'ny ankapobeny raha ny ampahany am-paladia eo amin'ny taolam-paty (antsoina hoe vatana vertebra ary mifandraika amin'ny antsipirihany etsy ambany) - na inona na inona antony - tsy afaka manohana ny vesatry ny hazavana. Na dia mihena be aza ny osteoporose na ny osteopenia, dia matetika no mitana andraikitra goavana eo am-piandrasana ny fiterahana indray (indrindra rehefa mandinika ny isan'ny tranga amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny) misy antony hafa.
Anisan'izany ny faharatrana amin'ny hazondamosina, ny aretina hafa izay mamporisika ny taolana (ohatra, ny homamiadana na ny aretina.)
Ny soritr'aretin'ny fiterahana dia mampisy fanaintainana mafy sy matanjaka kokoa izay tsara kokoa rehefa miala sasatra. Ny faritra eo akaikin'io ratra io dia mety ho tsara tarehy ihany koa. Mety hahatsapa ny radiculopathy koa ianao, na ny fihetseham-po miverimberina (ampiana fanaintainana, mazava ho azy) izay mampidina tongotra na tanana iray, na dia tsy fahita firy aza izany soritr'aretina izany. Mety hisy ny fanaintainana rehefa manendrikendrika na manodina ny hazondamosinao.
Ny fivalozana tampoka dia matetika miteraka fihenan-java-manify, ary ny famerenana izany haingam-pandeha dia ny tanjon'ny fandidiana matetika ho an'ity ratra ity. Ny fahaverezan'ny haavo dia amin'ny ankapobeny noho ny famerenana ny famolavolana ny tendron'ny taolam-paty, izany hoe, ny vatan'ny vertebra, amin'ny endriky ny kibay, izay mitranga hitranga vokatry ny fahasimbana. (Ny peratra marevaka mifatotra amin'ny ambim-bavon'ny vatana dia mbola tsy lavitr'izany.)
Fantaro ny Vatana
Araka ny voalaza etsy ambony, dia misy fiantraikany amin'ny vatan'ny vertebra ny ankamaroany. Ny vatan'ny vertebra dia ampahany lehibe indrindra amin'ny taolam-paty, ary misy ny ampahany lehibe amin'ny vertebra, izay midika fa eo anoloany, raha oharina amin'ny peratra kavina izay mifatotra aminy.
Eo amin'ny lafiny iray, ny tendron'ny vatana dia manakaiky kokoa ny vatanao, fa ny kavina tasy dia akaiky kokoa ny aoriana.
Ny vatan'ny vertebra dia miorina toy ny cylinder fohy. Ao amin'ny taolam-paty ara-dalàna, tsy mihinam-panafody, dia miovaova kely ny endriky ny sikilaonina, arakaraka ny toerana misy azy ao amin'ny kibony (havokavoka) (miditra sy / na ambony) na faritra lomano ao amin'ny hazondamosina. (Toy izany koa ny ampahany hafa amin'ny taolam-paty, ohatra, ny lozam-pifamoivoizana eo amin'ny ambim-bavahadin'ny tranon-tsoavaly dia miha-lava kokoa noho ny an'ny hazondamosin'ny lomano.)
Ny vatan'ny vertebra ao amin'ny hazondamosin'ny lomano dia matanjaka kokoa, matanjaka kokoa ary manangana ambony kokoa noho ny ampongabendanitra sy poizina.
Azo inoana fa mifandray amin'ny lanjany fanampiny izy io, raha oharina amin'ny lomano marefo, raha ampitahaina amin'ny tendrom-po sy ny fihomehezana, izay eo ambonin'izy ireo.
Ny vatan'ny vertebra ao amin'ny hazondamosina dia mifangaro ka mamorona ny tsangambato vertebra . Ny vatana dia manampy amin'ny fanomezana fanohanana manan-danja ny fipetraka, ny mijoro, ny fandehanana ary ny hetsika hafa. Eo anelanelan'ny vatan'ny vertebra dia ireo discs intervertebral , izay manome fanamafisam- peo sy fanakorontanana.
Ny vatan'ny vertebra dia manome koa (miaraka amin'ny ampahany hafa amin'ny vertebra) ny sisin-tany ho an'ireo toerana izay ahafahan'ny tadin'ny hazon-damosina, ary koa ny fantsom-borona manalavitra ny hazavana mankany amin'ny faritra rehetra amin'ny vatany.
Fitsaboana ho an'ny fiterahana
Ny fitandremana ho an'ny taolana tapaka dia misy ny fikarakarana sy ny fikarakarana ny nentin-drazana. Ny fandidiana lehibe indrindra dia ny kyphoplasty baolina sy vertebroplasty percutaneous. Ireo fepetra roa ireo dia manandrana hamerina amin'ny laoniny ny halavirany. Ny Conservative, na koa ny fikarakarana tsy miankina, dia mety mitoetra amin'ny fandriana, medikaly, manao akanjo aoriana ary / na fitsaboana ara-batana. Raha mandeha ny làlana mpandala ny nentim-paharazana, dia fantaro fa ny fanatanjahana ny hazondamosina dia ho ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana.
Source:
Alexandru, DMD, So, Famerenana ny fandefasana WMD sy ny fitantanana ny famakiana ny fihenan'ny alikaola Perm J Day 2012; 16 (4): 46-51.
> Kan, S., Yuan, Z., Chen, L., Masoandro, J., Ning, G., Feng, S. Inona no tsaratsara kokoa amin'ny lozam-pifamoivoizana azo avy amin'ny kanseran'ny taolam-paty: kibôlôbôgy amin'ny balaonina, vertebroplasty percutaneana na fitsaboana tsy miankina? Fandaharam-pianarana fianarana ho an'ny metese-analyse rezo Bayesian. Jan. 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5253565/
> Ny vehivavy 50 taona dia hahatsapa ny fractures amin'ny osteoporotic, toy ny lehilahy. Fakàna sy antontan'isa. Tranokalan'ny International Osteoporosis Foundation. https://www.iofbonehealth.org/facts-statistics