Raha anisan'ny 60-80% amin'ireo olona izay hiaina fanaintainana indray ianao, dia mety ho hitanao fa tompon'andraikitra iray na maromaro amin'ny tsokosoko misy anao. Ny fanaintainan'ny raboka dia mahazatra amin'ny olona voan'ny aretina, ka mahatratra 40% ny tranga.
Ilay discs intervertebral dia iray amin'ireo tsindrona maro momba ny fitsaboana ary ireo manam-pahaizana amin'ny fanaintainana dia antsoina hoe "mpamorona fanaintainana." Amin'ny ankapobeny, ny mpamorona fanaintainana dia toerana ao amin'ny vatana izay mahatonga ny fanaintainana ara-batana tsy mahazatra.
Raha toa ka misy boribory boribory boribory mipetaka toy ny kanseran'ny fanaintainana, dia azo atao ny manao karazana 3, izay tsy mety, na fanaintainana.
Disc injuries
Ny voalohany dia rehefa voaratra avy any ivelany ny rafitra disk. Ohatra mety amin'ny karazan'io karazana io ny karazana herniation disc sy ny ranomandry. Ny herniation dia manjavozavo rehefa mihaingo na mamaky ny sisin-tany mifamatotra mafy (izay vita avy amin'ny fibre intensifs) ny vovobony malefaka sy mipetaka ao anaty rakitra.) Mety hitranga ny fahantrana raha toa ka miditra ao anatin'izany ilay voankazo antsoina hoe nucleus pulposus Mifandray amin'ny (ary maniratsira) ny fototarazon'ny nify. Ny fomba mahazatra ny olona herniate ny discs dia amin'ny fanaingoana fitaovana mavesatra miaraka amin'ny hazondamosina boribory (midika hoe tsy mandohalika ny lohalika manandratra) ary manodina ny hazavana amin'ny fotoana iray ihany. Ny herniation dia manomboka amin'ny olon-dehibe tanora eo anelanelan'ny 18 ka hatramin'ny 35 taona raha mbola avo ny habetsaky ny rano. Ny ranomason'ny alika dia fihinam-bolo ny fibobohan-tohatra mifamatotra manodidina ny nucleus pulposus.
Araka ny voalazan'ny Dr. Alexander Vaccaro, Profesora momba ny fitsaboana orthopedika ao amin'ny Thomas Jefferson University sy ny Rothman Institute ao Philadelphia, PA, dia tsy ny sela fibrôzina ihany no misy fibre bakteria mafy, fa misy ihany koa ny fibre erve izay afaka mampita fanaintainana . Ireo fasam-pandrefesana mifandraika amin'ny fifandraisana ireo dia hita any ivelan'ny disk.
Manamarika i Vaccaro fa ny fibraim-panafody mahazatra dia tsy hita fa lalina kokoa ao anaty disk. Saingy misy karazam-panafody maro afaka mitondra fanaintainana. Ireo zavatra ireo dia ahitana ny prostaglandins, ny asidra mamo ary ny votoaty P. Ary, araka ny famoahana ny rakitra, dia milaza ny Vaccaro, ny nerve ingrowth dia voamarika - na ao amin'ny ambaratonga anatiny indrindra amin'ny annulus sy ao amin'ny nosy. Mitatitra i Vaccaro fa mety hampitombo ny fanaintainanao io fitomboan'ny tsiranoka fanampiny io ao anaty rakitra manjavozavo.
Disc Disruption
Ny karazana faharoa amin'ny asa tsy mety amin'ny rakitra iray izay mety miteraka fanaintainana dia noho ny toe-javatra fantatra amin'ny hoe fihenan'ny discs, na IDD ho fohy. Mariho fa ny IDD dia tsy mitovy amin'ny aretina fihenan'ny disc. Raha ny aretina madinidinika dia noho ny fiovan'ny taona mifandraika amin'ny taom-piotazana, ny IDD dia misy fiovana anatiny mifandraika amin'ny fiparitahan'ny nucleus pulposus. (Tsarovy, ny nucleus pulposus dia io tsiranoka marevaka io izay miorina eo afovoan 'ilay disc.) Io karazana fihanaky ny endriny io dia mety hipaka amin'ny vatany anatiny indrindra ao amin'ny annulus izay manodidina ny nosy. Raha oharina amin'ny herniation disc sy ny ranom-pirazanana - izay voalaza etsy ambony - ny fiovaovan'ny IDD mifandray dia tsy mahatratra ny endriky ny tononkalo.
Raha manana IDD ianao, dia mety ho tsara tarehy ny disc raha toa ka misy ny fiovana ao anatin'ny taokanto sy ny tononkalo, araka ny lahatsoratra navoaka tamin'ny Spine nosoratan'i Crock tamin'ny 1986 ary dia nitatitra tamin'ny tranonkala Physio-pedia.
Na ny fanaintainanao amin'ny rivotra dia avy amin'ny fiantraikany ivelany na ny fanovana anatiny, indrindra fa ny fivoarana sy ny fihodinan'ny ririnina (antsoina hoe flexion ary ny fanitarana), dia hitondra ny fanaintainana lehibe, araka ny filazan'i Sizer, et. al tamin'ny taom-pianarana 2001 mitondra ny lohateny hoe, "Generate Pain of the Spine Lumbar."
- Related: Mahatsiaro misesika
aretina
Ny antony fahatelo mety hampidiran-doha dia mety hiteraka aretina. Ity lahatsoratra ity dia ankatoavin'ny ankamaroan'ity lahatsoratra ity.
Jereo ny dokotera raha vantany vao afaka manao izany ianao raha miahiahy ny karazana fihenan'ny disc, fa raha vao afaka manao izany ianao dia mety tsy ho voavaha ny olana.
Sources
De Sricker, D., fihenan'ny disc teo aloha. Physiopedia. Access à Mai 2015. http://www.physio-pedia.com/Internal_disc_disruption.
Fruman, M., MD, MS, et. al. Marary hoditra mihetsiketsika. Vohikala Medscape. Access à Mai 2015. http://emedicine.medscape.com/article/305720-overview
Simon, J., MD, McAuliffe, M., MD, Shamin, F., MD, Vuong, N., MD, Tahaei, A., MD. Discogenic Low Back Pain. Fizarana Med Rehabil Clin N Am 2014. Natonta tamin'ny Mey 2015
Sizer PS, Phelps V, Azevedo E. Ny voambolana mifandraika sy tsy voan'ny aretin-kozatra. Pain Pract. 2001. Navoaka tamin'ny May 2015.