Tokony ho 40% amin'ny fanaintainan'ny raboka rehetra dia mifandraika amin'ny olana iray ao anaty discs iray na maromaro. Raha voan'ny aretin-kozatra na fanaintainana kely ianao, saingy tsy manana herniated disc ianao, dia mety hanaintaina ny fahantrana.
Ny fanaintainan'ny discogenic dia heverina fa hitranga amin'ny fifandraisana amin'ny fihenan'ny discs, toe-javatra izay miharatsy ny toetra ara-batana sy ara-tsimialin'ny rakitra.
Fa ny olana dia ny fihenanam-peo dia tsy mahatonga ny fanaintainana foana, ary ny manam-pahaizana dia mbola tsy manazava izany fifandraisana feno izany.
antony
Ny teoria dia mitranga ny fisian'ny aretin-tsaina manjavozavo rehefa reraka ny mpanolo-tsain'ny nervey any amin'ny faritra atsimon'ny razana.
Ny inflammation na ny fepetra hafa ao amin'ilay disc dia mety hanelingelina ireo mpitsabo nerveuse. Ohatra, raha toa ny ranon-tsiran-tsolika avy amin'ny ranom-pirazanana iray dia mahatratra ny fototry ny ala eo amin'ny tapany ivelany amin'ny tsimokaretina dia mety ho antony mahatonga ny fanaintainanao izany. Ity karazana fampijaliana ity dia antsoina hoe fihenan'ny discs intern na IDD.
Azo inoana fa mandray anjara amin'ny famolavolana fanaintainana tsy mahazatra ny genetika. Ny génétika dia mety hanova ny singa simika amin'ny rakitra, ary mety hitondra fiovana metabolic ao amin'ny vatana. Ny vokatr'izany dia ny maina dia maina faingana kokoa noho ny mahazatra, izay mahatonga azy ireo tsy mahavita mitondra ny tsimokaretina. Avy eo, ny ara-dalàna isan'andro dia miteraka alahelo amin'ny faritra iray na vitsy kely ao amin'ilay disc, izay mampitombo ny loza mety hitranga.
Mety hitranga koa ny fahasimbana eo amin'ny sisin'ny vertebra mifanaraka amin'ilay rakitra. Manome fanafody enti-mamindra izany ary mampitombo ny haavony izay mamoaka rakitra.
Miaraka amin'ny génétique, ny sakafo ara-boajanahary sy ny mekanika dia mety hitondra ihany koa amin'ny fanaintainan'ny discogenic.
Risk Factors
Miseho matetika ny fanaintainan'ny discogène amin'ny olona efa antitra sy antitra.
(Ny olan'ny disc no atao amin'ny tanora dia voafetra ho an'ny herniation ny horonan-tsarimihetsika satria ny tanora dia manana rano bebe kokoa ao amin'ny disk.)
soritr'aretina
Ny aretin-tsaina lehibe amin'ny fanaintainan'ny discogène dia fanaintainana lalina izay tsy mifandray amin'ny tongotra na ny tananao ary tsy mifandray amin'ny fahafahana mampiasa ny tongotrao.
Ao amin'ny aoriana kely dia miharatsy ny fanaintainanao rehefa reraka ny hazondamosinao: Ny fikarakarana toy ny mipetraka, ny fanondran-tena, ny kohaka ary ny fijerena azy dia mampihetsi-po azy, fa ny mandaingena kosa dia mitaky ny hanamaivanana izany. Mety hisy fanaintainana na fahatsapana hafa miditra ao am-pofohofohinanao na amin'ny bikanao, fa tsy ao amin'ny tongotrao ambany.
Ao amin'ny tendany, mety hisy fanaintainana rehefa mivily na mihozongozona ny lohanao. Mety hiharatsy ny fanaintainanao raha mihazona ny lohanao amin'ny toerana iray lava loatra. Ny aretin-kozatra indraindray dia miteraka fanaintainana eo amin'ny tendany. Azo atao ny miala amin'ny sandrinao na ny fahatsapana hafa.
aretina
Ny MRI dia matetika ampiasaina mba hamantarana ny fanaintainana tsy mahazatra. Azo ampiasaina ihany koa ny fampisehoana rakitra , saingy fitsapana mampiady hevitra izany ho an'ny antony maromaro. Voalohany, dia miteraka fanaintainana izy ary mangataka anao handinika ny hamafin'ny fe-potoana VAS . Tsy vitan'ny hoe ity karazana fitsapana ity dia manana fiantraikany ara-pinoana, saingy izy io ihany koa, raha ny marina (mitatitra izay tsapanao ianao).
Ireo discogramme dia ampiasaina mba hanamafisana amin'ny farany fa ny fanaintainana dia mipoitra amin'ny rakitra na disc. Saingy misy mpikaroka marobe no nahita fa noho ny toetra mampiavaka ny fanadihadiana dia mety hamoaka vokatra diso izany , indrindra raha tsy marary mafy ianao, manana fahasembanana ara-tsaina na matahotra ny fanaintainana.
Araka ny voalaza etsy ambony, dia mety hisy fanaintainana na fahatsapana hafa eo amin'ny sandrinao na ny tongotrao. Ireo no antsoina hoe soritr'aretina. Saingy ny tsy fahasalaman'ny radikulopathy sy ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy toy ny korontana. Toy ny radiculopathy, ny fanaintainan'ny discogenic dia vokatry ny fahasosoran'ny nify.
Ny fahasamihafany dia ny fiantraikan'ny radikulopathy amin'ny fakan'ny nerlandana , saingy ny fanaintainan'ny discogène dia manelingelina ny hormonina hita any amin'ny vava ivelany amin'ny annulus .
(Ny tonon-kira dia ny fitaratra sarotra mifangaro amin'ny rakitry ny fifampitohizana . Miaro sy miaro ny foibe afovoan-trano izy io.)
Mety ho sarotra amin'ny dokotera ny manavaka ny fepetra roa eo am-panaovana famandrihana. Kanefa ny fahasamihafana dia hitondra fahasamihafana amin'ny fitsaboana azonao.
Ny fomba iray hafa momba ny fitsaboana dia antsoina hoe McKenzie Method. Izany dia mitaky fanadinam-panahy amin'ny ankapobeny mba hitadiavana hetsika izay mampihena ny fanaintainana sy mampitombo ny fihodinanao . Ny Metro McKenzie koa dia ampiasaina ho fitsaboana.
fitsaboana
Mitebiteby matetika ny fanaintainan'ny discogenic, na mety hiverina izy. Ny fikarakarana ny Conservative dia matetika no karazana fitsaboana voalohany natao. Anisan'izany ny fanaraha-maso ny fanaintainana amin'ny fiarovan-tena , amin'ny fampiasana ranomandry sy / na hafanana ary fitsaboana ara-batana. Ny fitsaboana ara-batana dia mety amin'ny fanaovana fampiharana, fiofanana ary fitsaboana hafa. Ny fampidiran-dresaka dia mety hanampy anao handondòna ny fanaintainana ary hahatonga anao ho mora kokoa.
Toy ny fandidiana ny fandidiana, dia tsy ilaina izany amin'ny ankapobeny. Saingy raha toa ka mandreraka ny fanaintainana mandritra ny 3 volana na lava kokoa ianao ary / na manana tsy fahampian-tsakafo, dia mety ho safidy izany. Anontanio ny dokotera momba ireo safidyo.
Ny fandidiana fandidiana kely tsy misy fotony antsoina hoe IDET (fitsaboana elektrônika mampidi-doza) dia mampanantena ho an'ny fanaintainana tsy mahazatra. Ity fandidiana ity dia mitandrina (manasitrana) ny fibre de annulus mba hahafahan'ilay rovidy mifatotra ary maty ny fiafarana. Amin'ny fiafaran'ny fiafarana dia mety tsy hahatsapa intsony ny fanaintainana. Vitsy ihany ny fikarohana natao tamin'ny IDET tamin'ny volana Jona 2010, saingy tsara ny vokatra. Ny ankabeazan'ny olona dia mitatitra fanaintainana lehibe sy vitsy, raha misy, ny vokatry ny IDET.
Ny fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny fanaintainana tsy mahazatra dia ny fiverimberenan'ny ratra. Na izany aza, ny fampiasana azy dia adihevitra ary tsy manome fanampiana foana. Ao Etazonia dia nihamaro ny fandidiana fandidiana dia nipoitra nanomboka tamin'ny taona 1990 tany ho any, ary ny fanadihadiana dia nanoro hevitra fa maro no tsy ilaina. Ny famotehana rindran-damba dia ampahany amin'ny fahanterana, saingy tsy midika akory izany fa mila fifangaroana amin'ny fihenam-bidy rehefa miseho ny fanaintainana. Ataovy azo antoka ny fikarohana ny safidinao, anisan'izany ireo mpikarakara momba ny fahasalamanao, ary hiara-miasa amin'ny dokotera voafidy mba hamaritana ny fomba tsara indrindra hataonao .
Sources:
Ahmed, AU. MD, MPH., Pain Low Back: Review Review. NeuroNews. Access: June 2010.
Bogduk, N., MD Lombar-pihetseham-po amin'ny lobato: Toe-karena. Pain Medicine. Oxford University Press. http://painmedicine.oxfordjournals.org/content/14/6/813.long
Cluett, J. MD. Discogenic Back Pain. About.com. Access: June 2010. http://orthopedics.about.com/od/backneck/a/discpain.htm
U Washington Cohort mianatra momba ny fitsaboana aretin-tsaina. http://depts.washington.edu/ccor/studies/disco.shtml Tongasoa: Jona 2010.
Windsor, RE, MD. Aretina Aretina Miady Amin'ny Hiram-panahy: Fitsaboana & Fanafody. eMedicine. http://emedicine.medscape.com/article/93761-treatment Accessed: June 2010.
Zang, Y., Tuan-mao, G, Xiong, G, Shi-xun, W. Fahasalamana klinikana amin'ny fanaintainana marefo. Gazety iraisam-pirenena momba ny siansa biolojika. 2009; 5 (7). Access: June 2010.