Ny tsipika mivalona dia misy taolam-pamonoana miisa 26 (taolana 31 raha), antsoina hoe vertebrae. Ny taolam-paty dia miraikitra amin'ny elany. Ny fihodinam-pandrefesana dia fiompiana manify, izay eo anelanelan'ny taolana tapany.
Ny taolam-paty sy ny tanjon'izy ireo
Ny taolam-paty dia kely sy boribory eo anoloana, izay faritra iray antsoina hoe vatan'ny vertebra. Any aoriana dia misy tsangambato lava izay manomboka ny fitongilanana ary mitambatra ny lakandrano sy lakandrano. Ny tsirairay amin'ireo rafitra ireo dia manana tanjona iray na maromaro. Izy ireo dia:
- Mba hampiorenana ny hazondamosina ho toy ny tsanganana (kofehy) .
- Mba hanomezana toerana ho an'ny tebaka sy ny hozatry ny lamosina mba hampidirana (paikady sy fibebahana).
- Mba hanomezana tonelina ho an'ny tsokan-java-bavily izay handalo amin'ny (arivoarivo vertebra, aro-nerveuse or fortebrale foramen).
- Manome sehatra iray ahafahan'ny nerlandes miala ny tadin'ny hazon-damosina ary manipika any amin'ny faritra rehetra amin'ny vatany (forveren'ny vorombola).
1 -
Ny rafitry ny Discs intervertebralNy fiarovan-doha eo anelanelany dia kisary kely izay mipetraka eo amin'ny tadin'ny bibikely. Ny famolavolana ny hazavana dia mamela azy hivezivezy amin'ny ankapobeny: fihenam-bidy (mandroso,) fampitomboam-pandrosoana, fanosehana sy fihodinana (manodikodina.)
Mba hamokarana ireo fihetsika ireo, ny hery matanjaka dia mandroso sy mizaka ny tsanganana. Ny fihodinam-pandihizana dia manome fiatrehana haingana mandritra ny fihetsika, miaro ny tadin'ny hoditra sy ny hazon-damosina amin'ny ratra sy / na ny trauma.
Ahoana no fomba nanaovana ity discs ity?
Eo andamosina ivelany dia mifangaro mba hanamboarana faritra iray antsoina hoe fibulous annulus. Ny fibobohan-jiolahy dia miaro sy miaro ny vatana mangatsiaka kokoa sy midadasika kokoa amin'ny tendrony antsoina hoe nucleus pulposus. Ny nucleus pulposis dia tompon'andraikitra amin'ny fandeferana sy fanomezana mandritra ny fihodinan'ny fihenam-bidy. Amin'izany fomba izany dia mihetsika toy ny vongan-dranomaso ny disk.
2 -
Ny mekanika ny efitrano fihenam-bidyNy nucleus pulposus dia azo jerena ho toy ny kofehy malefaka sy kavina izay eo an-tampon'ny fo. Araka ny filazan'ny IA Kapandji ao amin'ny bokiny hoe Physiology of the Joints , ny rakitra dia manana fahafahana hivezivezy amin'ny lafiny rehetra.
Ity fihetsika mihodina ity dia manova ny fihodinana sy ny fihodinan'ny vertebra etsy sy eroa, izay, indraindray, mamela sy manaparitaka ny fiantraikan'ny fihetsiketsehana eo amin'ny hazavana. Ny fihodinam-bokatra dia miseho ho setrin'ny torolalana izay mihetsiketsika.
Ny nucleus pulposus dia atao amin'ny ankamaroan'ny rano. Ny rano dia afaka miditra sy mivoaka amin'ny alàlan'ny porofo madinika, izay miasa toy ny lalan-dàlana eo amin'ny taolam-paty eo akaikiny sy ny disk. Ireo toerana izay mameno ny hazavana, (indrindra, mipetraka sy mitsangana) dia manosika rano avy ao amin'ilay disk. Miorina eo an-damosinao (antsoina hoe toerana ambony) dia manamora ny rano miditra ao amin'ilay rakitra.
Miaraka amin'ny fahanterana dia mihena ny raki-pandehan'ny rano izay mety hitarika ny fihenan-tsavoka. Tsy toy ny hozatra sy ny taova ao amin'ny vatantsika ny discs amin'ny intervertebral tsy misy fampidiran-dra. Midika izany fa tsy maintsy miankina amin'ny fikorianan'ny rano, ary koa ny fitaovana mekanika hafa, mba hijanona ho salama, ho an'ny rakitra iray ny sakafo mahavelona (sy ho an'ny fako).
3 -
Mikarakara sy mikarakara ny Discs IntervertebralIreto misy soso-kevitra sasantsasany amin'ny fikarakarana ny rakitra misy ny fifandraisanao:
- Manatsara ny fihodinanao izay mety ahitana fampiharana sy fanovana toerana matetika rehefa miasa.
- Mampiasa mekanika tsara rehefa manainga zavatra mavesatra.
- Mamono amin'ny fifehezana mafy sy matanjaka.
- Mialà sigara (na manomboka.)
- Mitahiry lanja salama.
- Mihinàna sakafo.
- Misotro rano be.
- Misotro vinaingitra fotsiny ny toaka.
Source:
Kapandji, I. Ny Fahaizan'ny Firaisana Vol. 3 Ny Trunk sy ny Column Verteidal 2D ed. (Churchill Livingstone), p. 30-31.