Ny aretina ao Parkinson dia tsy miteraka fisalasalana foana
Ny aretina Parkinson dia matetika no heverina ho aretina efa taona faran'ny taona ary efa mihena efa ho 60 taona. Misy tranganà aretina "aloha tany aloha" ny Parkinson , saingy ny ampahany kely amin'ny olona latsaky ny 50 taona, 5 ka hatramin'ny 10 isan-jato eo ho eo, dia hampivoatra io fahasahiranana ara-pahasalamana io teo aloha.
Tsy fantatra ny antony mahatonga ilay aretina .
Na dia misy porofo manondro ny génétika aza, ny ankamaroan'ny marary dia tsy manana fahamendrehana fototarazo. Ny fandinihana sasany dia milaza fa mety ho tratran'ny aretina ny olona voan'ny aretina azo avy amin'ny firaisana. Anisan'izany ny fatran'ny pestisides sy ny herbicides, indrindra ho an'ireo monina any ambanivohitra, ny fisotroana rano amin'ny toeram-piompiana tsy miankina, na miasa any amin'ny toeram-piompiana. Saingy na dia ireo fandalinana ireo aza dia tsy mifarana.
Ny soritr'aretin'ny aretina Parkinson
Azonao atao ny mamaritra ny soritr'aretin'ny Parkinson amin'ny tsy fahampian'ny simika ao amin'ny atidohanao antsoina hoe dopamine. Ireo famantarana famantarana moto an'ny Parkinson dia ahitana:
- Mihorakoraka, mikororosy ary mitebiteby
- Miala tsikelikely, fantatra amin'ny hoe bradykinesia
- Mitepoka na henjana mafy eo amin'ny tarehinao, ny tendanao, ny ratra, na ny hozatra hafa
- Ny fahasamihafana mitazona ny fifandanjanao
Ny fihomehezana, ny fikoropahana, ary ny tebiteby mandritra ny fitsaharanao dia matetika ny famantarana voalohany ny aretin'ny Parkinson, saingy ny ampahatelon'ny marary dia tsy hahatsapa ireo soritr'aretina ireo.
Miharatsy ny fihetseham-po sy ny adin-tsaina. Ny torimaso na ny fifindrana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ireo olana ireo.
Ny aretina Parkinson dia sady mandroso sy mandroso hatrany no ahitana ny soritr'aretina amin'ny ankapobeny. Rehefa mandroso izany dia mety hivoatra ny fahasembanana hafa, anisan'izany ny:
- Ny fahasarotana miresaka sy mitelina
- Vetivety dia tsy afaka nifindra, antsoina hoe "mangatsiaka"
- Ny fahavitrihana sy ny fandrindrana ny fihenan-dàlana dia mahatonga azy ireo ho sarotra ny hamita ny asa atao isan'andro, toy ny fiakanjoanao
Ny sasany amin'ireo marary ihany koa dia manana soritr'aretina izay tsy misy fiantraikany amin'ny fahaiza-maotiny, anisan'izany:
- Ny olana ara-pahasalamana, toy ny fanahiana, ny fahaketrahana sy ny fahatsiarovan-tena
- Fandravana fofona
- Ny olana dia matory , anisan'izany ny fikomiana sy ny hetsika tampoka hafa
- Fiovan'ny tosi-drà
Ny karazana fitsaboana sasany ao Parkinson
Ny aretin'i Parkinson dia tsy misy fanasitranana, saingy misy safidy fitsaboana hifehezana ny soritrareo ary hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao izay ahitana:
- Fanafody. Levodopa sy medikaly hafa, anisan'izany ny paty Neupro, dia mampitombo ny dopamine ao amin'ny atidohanao. Mampalahelo fa mety hihena izy ireo rehefa mandeha ny fotoana, ary mety hisy vokany hafa.
- Ny fitsaboana ara-batana dia matetika tafiditra ao amin'ny drafitra fitsaboana anao ary afaka manatsara ny lahateninao, ny fandanjana ary ny fahafahana manao asa isan'andro.
- Ny fitsaboana ao anaty atidoha dia fandidiana ataon'ny neurosurgeon, saingy mety hisy vokany izany. Ny marary sasany dia mahatsapa ny fanatsarana ny soritr'aretina amin'ny masony raha toa ka miharatsy ny soritr'aretina tsy simbainy toy ny fahaketrahana.
- Tai Chi dia hetsi-panoherana Shinoa izay mety hanampy ireo niharam-boina hiverina amin'ny sasantsasany sy ny tanjany, ary hampihena ny mety hianjera. Ny dihy, toy ny Zumba, dia mety hanampy ihany koa.
Safidy maro amin'ny fitsaboana ho an'ny Parkinson dia mahomby indrindra rehefa ampiasaina amin'ny fifandraisany amin'ny hafa toy ny fitsaboana sy fitsaboana ara-batana.
Azo atao ny miteraka fihenam-bidy
Raha ny taona, ny génétika ary ny maha-olona dia mahatonga anao ho mora kokoa ny hampivelatra ny aretin'i Parkinson, ny antony sasany dia mahatonga izany ho kely kokoa. Heverina amin'ny ankapobeny fa ny Aziatika-Amerikanina sy Afrikana-Amerikanina dia toa mampidi-doza kokoa amin'ny fampivoarana Parkinson raha oharina amin'ny Caucasians. Ny fisotroana kafe dia mety hampihena ny risika, satria ny fandalinana nandritra ny 30 taona an'ireo lehilahy Japoney-Amerikana dia nahitana ny kafe betsaka nihinana azy ireo, lasa ambany noho ny tsy fahampian'ny aretina tao Parkinson.
Sources
Cedars-Sinai Medical Center: Ny aretina Parkinson.
University of Maryland Medical Center: Ny aretina Parkinson (2012).