Inona no atao hoe famakivanana ny ravina?
Ny tsipika momba ny taolam-paty dia vita amin'ny taolam-paty vita amin'ny taovam-pamonoana, izay antsoina hoe vertebrae. Misy tsiranoka 33 ahitana valan-javaboahary 7, tendrony 12 (tratra), 5 lomotra (miverimberina), ary 9 mifangaro volo izay mamorona sakrama sy coccyx (tailbone). Ny ampongabendanitra 25 ambony rehetra dia misaraka amin'ny rakitra malefaka vita amin'ny cartilage ary mifandray amin'ny ligamana matanjaka.
Ny tsanganana vertebral ara-dalàna dia mahitsy rehefa mijery ny manoloana ny aoriana, ny bust dia manana boribory vita amin'ny s-boribory rehefa hita avy amin'ny lafiny. Ny taolam-paty dia mamolavola tsangambato, ary manodidina ny lakandrano, izay misy ny tadin'ny hazon-damosina.
Famonoana bibikely manimba ny valizy
Rehefa misy naratra ny taolan-damosina, dia olana goavana indrindra ny olana. Ny karazam-pandrefesana mahazatra indrindra dia antsoina hoe saka hoditra. Ny fiterahana dia mampihorohoro rehefa mihetsiketsika, na tsindriana, mankany amin'ny haavony kely ny vatan'ny vertebral . Ity ratra ity dia mitranga any amin'ny vondron'olona telo.
- Olona tafiditra ao amin'ny lozam-pifamoivoizana. Raha mihen-danja kokoa noho ny toetrany ny enta-mavesatra, dia mety hianjera izany. Izany matetika no hita aorian'ny fahalavoana.
- Olona manana osteoporose . Izany matetika no antony. Ny osteoporose dia toe-javatra izay miteraka fanesorana ny taolana . Toy ny taolana novokarina, dia tsy afaka manohana ny entana. Noho izany, ny mararin'ny osteoporose dia mety handratra ny fiterahana tsy misy ratra mafy, na dia amin'ny asa ataony isan'andro aza. Tsy voatery hianjera na zava-mahadomelina hafa izy ireo mba hampivelatra ny famatorana ny ravina.
- Ny olona voan'ny tsindry izay miparitaka amin'ny taolana na ny tsinay toy ny mielôma maromaro izay mitranga ao amin'ny hazondamosina.
Famantarana ny famitahana famongorana
Ny fanaintainana amin'ny alahelo dia amin'ny ankapobeny ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny marary miaraka amin'ny fiterahana. Mety hisy fanaintainana tampoka na marary mafy ianao, na mety hivoatra tsikelikely. Ao anatin'ny ratra be loatra manjavozavo, mazava ho azy fa ny antony mahatonga ny fiterahana.
Amin'ny toe-javatra hafa izay mihasimba amin'ny taolan'ny osteoporose na ny toe-javatra iray hafa dia mety tsy dia mazava loatra ny fandehan'ny fotoana.
Rehefa voan'ny osteoporose ny valanaretina, dia mety tsy ho voan'ny aretina ianao amin'ny voalohany. Ny marary amin'ny osepopose izay manohana ny fivalanana maro dia mety hanomboka hitsikera ny valan'ny ravina, toy ny bobongolo, izay antsoina hoe fametahana kyphotika na ny bobongolo dowager. Ny anton'izany dia ny tsimokaretina dia atambatra eo anoloana, ary matetika dia mahazatra. Ny endriky ny kofehy no mampiova ny fivontosana. Rehefa tonga ny fihenan-tsofina dia mety ho lasa ny fihenam-bava. Matetika ny marary amin'ny fivalanan-tendrony dia mahatsikaritra ny fahaverezan'ny habeny noho ny habetsaky ny tsangam-bato .
Ny fitarainana amin'ny hormona dia tsy mahazatra amin'ny fiterahana mihintsy satria ny havokaboka sy ny voay dia ao ambadiky ny vertebra, ary, araka ny voalaza etsy ambony, ny vodilan'ny vertebra dia tsindriana, ary ny sisa dia mbola mahazatra. Ao amin'ny sasantsasany mampihoron-koditra lehibe, antsoina hoe "fery havoana," dia mitranga eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina sy ny aretin-koditra. Sarotra kokoa izany ary mety mitaky fitsaboana avy hatrany mba hisorohana na hanamaivanana ny tsindry amin'ny tadin'ny hazon-damosina .
Fitsaboana ho an'ny fiterahana amin'ny ratra
Ny fifantohana amin'ny fitsaboana amin'ny ankamaroan'ny olona amin'ny fiterahana dia ny fanaraha-maso ny fanaintainana ary ahafahan'ny olona manohana sy mihetsika. Ny fandinihina tsara dia tokony ho azo antoka fa ara-dalàna ny fivoahana amin'ny nerveau, ary raha misy fiahiahiana momba ny fery mampijaly ny areti-nify na ny tsimokaretina tadin'ny hoditra dia mety ilaina ny fitsapana sy fitsaboana fanampiny. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny asan'ny nerve dia tsy voan'ny aretina, ary ny fifantohana dia amin'ny fitantanana fanaintainana.
Ny fitantanana ny fanaintainana dia mikendry ny hifehezana ny soritr'aretina, kanefa ny fampihenana ny fampiasana fanafody mampidi-doza mety hampidi-doza. Indray mandeha ny fanaintainana dia voafehy tsara, ny fanentanana, matetika amin'ny fanampiana fitsaboana ara-batana, dia afaka manampy ny olona hamerina amin'ny laoniny ny asany sy ny asany mahazatra.
Raha toa ka mafy ny fanaintainana, ary mihombo ny fihenan'ny tany, dia azo heverina ny fomba fiasa antsoina hoe vertebroplasty. Amin'io fomba io, ny radiologist interventionist dia mamerina mamantatra ny halavan'ny taolana ary mametraka ny simenitra ao amin'ny vertebra mba hampiorenana ny faka sy hisorohana ny fihoaram-pahefana hafa.
Ny fivalanan-dresaka dia mihasimba tanteraka amin'ny 8 ka hatramin'ny 12 herinandro. Ny marary izay manana saka iray misintona dia mety ho betsaka kokoa noho izany, ary noho izany, ny fisorohana ny fractures ho avy dia tsy maintsy atao. Matetika aho no miresaka amin'ny marary iray miaraka amin'ny sakaizan'ny famongorana vao haingana, mifantoka bebe kokoa amin'ny fisorohana ny loza mety hitranga, fa tsy amin'ny loza izay efa nitranga. Mety hitranga tampoka ny fahasitranana amin'izao fotoana izao, na izany aza, ny fampiasana fanafody sy fitsaboana dia tena tsara kokoa amin'ny fisorohana ny lozam-pifamoivoizana iray hafa!
Teny iray avy amin'ny
Ny fiterahana dia marefo amin'ny ratra, ary matetika no mifandray amin'ny toe-javatra izay mampihena ny taolana. Ao anatin'ireo toe-javatra ireo dia mety tsy ho voavaha ny faka, na mety miteraka alahelo. Ny ezaka fitsaboana amin'ny ankapobeny dia mikendry ny hifehezana ny fanaintainana, ny fanentanana ny olona, ary ny fisorohana ny fahavoazana amin'ny hoavy amin'ny alalan'ny fihanaky ny fihanaky ny taolana. Ny mahasamihafa dia ny fitsaboana amin'ny ankapobeny ilaina amin'ny fitsaboana amin'ny ratra mampihoron-koditra.
Source:
C. Benjamina Ma, MD. "Famongorana ny Back, MedlinePlus, Tranombokim-pirenena momba ny fahasalamana amerikana.