Ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa ny vozona tapaka dia ratra mahatsiravina vokatry ny paralysis. Na dia marina aza izany amin'ny toe-javatra maro be, ny henjana amin'ity ratra ity dia azo avy amin'ny fahamatorana hatramin'ny fahafatesana. Noho izany, inona no famaritana ny tendany tapaka?
Ny vozona tapaka dia faritana ho ratra amin'ny iray na maromaro amin'ny valanjavaboary fito izay mamoaka ny tendany.
Ny fiterahana na ny fery amin'ny taolam-paty dia mety ho vokatry ny zavatra maro avy amin'ny trauma, loza, fiara, na ratra ara-panatanjahan-tena.
Matetika ny toerana sy ny toetoetran'ny fihoaram-pefy dia voafaritra amin'ny toerana misy ny loha amin'ny fotoana fiantraikany, ary koa ny fitarihana ny hery izay mamely ny tendany.
Nolavina nateraky ny trauma
Ny loza mahatsiravina na ny trauma hafa dia mety hiteraka korontana be loatra izay mitaky fitsaboana avy hatrany; Izany no filaminana mba hisorohana ny fahafatesana na ny loza hafa. Ny olona voan'ny aretin-tseza mafy dia tsy maintsy ilaina, ary 911 dia tokony hantsoina haingana araka izay azo atao.
Tena zava-dehibe ny fanorenana, satria raha misy olona voan'ny kanseran'ny havokavoka dia mety hiteraka olana bebe kokoa. Ny ratra matetika, saingy tsy voatery, dia miteraka lolom-po. Raha misy olona tsy manana fampiofanana araka ny tokony ho izy dia mihetsika na manohina ny olona iray manjombona ara-batana, dia mety hampitombo ny alahelony izany. Noho izany dia tokony hihevitra ianao fa misy olona manana trauma ao anatin'ny tontolo iainanao dia tena manana lozam-pamoretana mafy tokoa, ary manaraka ny toro-làlana voalohan'ny Red Cross araka ny tokony ho izy .
Ny Academy of American Orthopedic surgeons dia milaza fa ny olona iray izay nanana hadisolo lava dia tokony hijanona tsy azo ampiasaina mandra-pahitany ny fitsaboana.
Ataovy ao an-tsaina fa matetika no miteraka tra-boina ny tahotra. Manana lohahevitra goavana i Rod Brouhard, manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana.
Aretina mifandray amin'ny taolan-tehezana
Ny olona zokiolona, indrindra ireo izay manana osteoporose , dia mety hampidi-doza kokoa noho ny lozam-bolo kely.
Milaza ny manam-pahaizana fa mifandray mivantana amin'ny habetsaky ny taolana very izy ireo. Satria ny taolam-paty matevina dia tena marefo, ary ny hetsika iombonana matetika sy ny fiantraikany kely dia mety hitarika ho amin'ny fery. Amin'ny ankapobeny, ny fialan-tsasatra dia kely ary antsoina hoe mikrofractures.
Fitsaboana hozatra
Ny fomba fitsaboana ho an'ny fitsaboana amin'ny hazondamosina dia ny fampiasana fitaovana iray antsoina hoe fitaovana Halo. Ny fitaovana Halo dia mifamatotra amin'ny peratra mifamatotra amin'ny peratra metaly izay mihodidina ny loha. Ny peratra metaly dia mifatotra amin'ny rindrina izay napetraka ao anaty karandoha. Manampy amin'ny fanamafisana ny taolana izany ary mamela azy hanolo.
Ny fivalanana hozatra kokoa dia mety hitaky fandidiana lehibe ary mety hahatonga ny paralysis feno na tsy feno . Raha mila fandidiana ny dokotera, dia mety hampiditra takelaka, tsindry ary / na cages ao amin'ny taolana ny dokotera.
Mialà sasatra
Ny fiovana eo amin'ny fomba fiainan'ny olona dia mety hanakana ny fifindran'ny vozon'ny osteoporose. Torohevitra tsara roa izay ampiasain'ny olona maro: Fampiharana mavesatra, toy ny fanofanana matanjaka, ary mitondra ny kalitao sy vitamina D isan'andro.
Ny dokotera dia mety afaka milaza ny fanafody fananganana tsato-kazo.
Raha ny fractures avy amin'ny trauma, dia mety ho azo ampiharina ilay fiteny taloha hoe "ny ozon'ny fisorohana dia mendrika ny fanasitranana".
Ohatra, dia mora kokoa ny mitadidy ny fanamafisana ny paosinao, tsy manidina ao anaty dobo filomanosana na vatana hafa, na mitondra ny fiarovan-dohany rehefa mandeha bisikileta, toy ny manitsy ny fiainana ny androm-piainanao amin'ny seza misy kodiarana.
Ny famadoana ny vozon'akoho dia tsy misy idiran'ny manodidina azy, noho izany dia manoro hevitra ny tsy hahafantarako anao ny fomba ahafahanao misoroka ny vozona tapaka, fa mampihatra azy ireo koa.
Sources:
AAOS. Firavahana mamoafady. Desambra 2013
Lomoschitz, FM., Et. al. Ny ratra amam-pandehanana an-taonam-bolana 65 taona sy antitra: Fandalinana ny Epidemiolojika momba ny fiantraikan'ny taonan'ny fahantrana sy ny aretina vokatry ny fanaparitahana, ny karazana ary ny toetry ny fahasimbana. Martsa 2002.
Moira Davenport, M. MD. Ratra, rendrarendra. eMedicine. Aug 2013.
Ringe JD Ny vokatry ny Vitamin D amin'ny loto sy ny fractures. Scand J Clin Lab Invest Supplier. 2012.
Vaccaro, A. Tranobe: Fahalalana fototra amin'ny ortodoksa. Elsevier Mosby. Philadelphia. 2005.