Ireo "Silent" dia mety hampiakatra tsikelikely na dia amin'ny atleta aza
Rehefa mijery ireo antontan'isa ianao, dia mety ny hiheverana fa ambany ny fahasarotan'ny aretim-po amin'ny tanora. Raha ny marina, noho ny fanafihana voan'ny aretim-po 735.000 notaterina tany Etazonia isan-taona, manodidina ny efatra isan-jato no mitranga eo amin'ny olona eo anelanelan'ny 35 ka hatramin'ny 44 taona.
Na dia mety hanoro hevitra aza ianao fa tsy manan-kery hanoherana anao mandra-pahatonganao ao anatin'ny 50 na 60 taona anao, eritrereto indray.
Na dia mety ho ambany aza ny mety hampidi-doza amin'ny ankapobeny, dia misy ny antony "mangina" maromaro ahafahana manatsara ny fahasamihafana na dia tsy lavorary aza ny fahasalamanao.
Facts mikasika ny fanafihana amin'ny fo
Ny aretim-po, izay antsoina koa hoe enfaroka amin'ny vozona , dia miseho rehefa voasakana ny fizotry ny ra amin'ny fizarana ny fo. Raha tsy misy ny famerenana haingana ny rà mandriaka, dia ho faty ilay tapany amin'ny hozatry ny fo. Ny fanafihan'ny fo dia matetika vokatry ny aretin'ny taovam-pandrenesana (CAD), izay ahazoana tsimokaretina vaksina antsoina hoe plaque tsikelikely amin'ny rindrin'ny atidoha.
Araka ny tatitra avy ao amin'ny Centers for Control and Prevention Aretina, ny aretim-po dia ny antony voalohany mahatonga ny fahafatesana eo amin'ny lehilahy eo anelanelan'ny 45 ka hatramin'ny 54 taona sy 65 taona. Toy izany koa ny vehivavy 65 taona. Ankoatra izany, ny iray isaky ny efatra Ny fahafatesana any Etazonia dia vokatra mivantana amin'ny aretim-po. Amin'ireo, ny kaonty CAD dia mitentina 610 000 eo ho eo isan-taona.
Ny antony mahatonga ny aretim-po dia:
- Ny tosidra ambony
- Cholesterol avo
- ny fifohana sigara
- diabeta
- Ny sakafo mahantra
- Manan-tombo na mavesatra
- Fiainana tsy mavitrika
- Misotro be loatra
Zava-manahirana ara-bola any amin'ny tanora
Raha toa ka toa mihevitra ny mihevitra fa ny fanafihana fo amin'ny tanora dia vokatry ny tsy fahampian-tsakafo (fifohana sigara, fadiranovana, tsy fisian'ny fampiharana), tsy izany foana.
Matetika, ny aretim-po dia hamono ny olona salama indrindra amin'ny olona kely raha misy fampitandremana. Nahita izany isika na dia teo amin'ireo atleta elitika toa an'i Guru Jim Fixx aza ny mpitsabo gitara izay maty noho ny aretim-po tamin'ny 43 nandritra ny jogging na ny marathon legend Micah True izay namoy ny ainy tamin'ny 58 nandritra ny fotoana nandalovan'ny firenena.
Amin'ny toe-java-droa roa, ireo lehilahy ireo dia tsy manana ny tranga mety ho voan'ny aretina ao amin'ny fo. Tsy nanamafy ny tsy fetezan'ny fony izy ireo, ka nampidi-doza azy ireo.
Tsy toy ny mahazatra ny fisehoan-kevitra tahaka ny mety hisaina. Ny fianarana sasantsasany, raha ny marina, dia manoro hevitra fa ny olona rehetra ao amin'ny atleta 500 any an-tsekoly dia manana toe-po efa nisy teo aloha izay mety tsy dia manan-danja mandritra ny fahatanorany kanefa mitondra loza amin'ny aretim-po any aoriana any amin'ny fiainana. Ny hafa dia mety manana fepetra faran'izay mafy izay mety hitarika aretim-po amin'ny 20 na 30 taona.
Anisan'ny tranga mahazatra indrindra:
- Ny kardiomyopathie hypertrophique dia toetry ny lovan-tsarimihetsika manana karazam-pandrefesana amam-pandrefesana. Io fanitarana io dia mahatonga ny rindrin'ny ventricles ho kendrina, manakana ny fampidiran-dra. Izany no mahatonga ny aretim-po amin'ny tanora atleta tanora indrindra.
- Ny aretin'i Kawasaki, aretina tsy fahita firy, dia miteraka ny fanaintainan'ny ra. Rehefa misy fiantraikany amin'ny arteriana ny kômonary, dia mety tsy esorina ny fo misy ranoka oksizenina ary mitarika ho amin'ny fo mitera-pahavoazana (tachycardia), ny areti-piterahana, ary ny tsy fahombiazan'ny fo .
- Ny fanarenana kardia dia mety hivoatra noho ny fiantraikany maharitra amin'ny fanatanjahan-tena tafahoatra. Rehefa afaka fotoana fohy, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fo ny havesatry ny fihetsika tafahoatra ary mety hitranga izany. Ny tatitra momba ny otopisan'i Micah True dia nanambara izany ho antony nahafaty azy.
Manakana ny fanafihana am-po amin'ny tanora
Ny fisorohana ny aretim-po amin'ny tanora dia mitovy amin'ny an'ny olon-dehibe zokiolona: sakafo tsara kokoa, fanatanjahan-tena tsy tapaka, fanaraha-maso lanja, fitsaboana mahazatra, ary fisintonana fifohana sigara.
Ankoatr'izany dia maro ireo manam-pahefana manam-pahasalamana androany no mitaky ny fanaraha-maso hodi-doko ho an'ny atleta avo lenta toy ny angatahin'ny sekoly NCAA.
Anisan'izany ny fanadihadihana ny tahan'ny aretim-pivalanana atleta, ny tosidra, ny soritr'aretina mifandray amin'ny fo, ny tantaram-pianakaviana, ary ny fanadinana hafa ao amin'ny birao.
Ny fanombanana dia natao hanasoketana ny olona mila fifehezana amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana hafa, ka anisan'izany ny electrocardiogram (ECG) na ny ultrasound .
> Loharano:
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina (CDC). "Mitantara ny aretin'ny fo." Atlanta, Zeorzia; 24 Aogositra 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Fanombanana ny ECG 12 ho lohan'ny fanandramana amin'ny fanandramana ny aretina amin'ny hozatry ny areti-mifindra amin'ny toe-pahasalaman'ny ankamaroan'ny tanora (12-25 taona lasa)." Circulation. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.