Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia manomboka telo ka hatramin'ny efatra herinandro aorian'ny fandidiana fandidiana lumpectomy hanesorana kanseran'ny nono. Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia ampiasaina mba hanafoanana ireo selan'ny kanseran'ny sisa ao amin'ny faritra tratra na armpit. Misy karazany roa ny taratra fampiasa amin'ny fitsaboana ny homamiadan'ny nono. Izy ireo dia:
- Fandaminana beam-barotra ivelany - fomba fanao nentim-paharazana amin'ny fandefasana taratra. Ny fitsaboana dia maka herinandro maromaro miaraka amin'ny fandaharam-potoana alatsinainy hatramin'ny zoma. Amin'ny toe-javatra sasany, dia ampiasaina ny fitsaboana fohy kokoa, izay antsoina hoe taratra haingana. Manome tsimokaretina ambony izy io mandritra ny telo na efatra herinandro. Ny fitsaboana isan'andro miaraka amin'ny taratra ivelany dia ny fametrahana ny fotoana sy ny fihetsiketsehana arahin'ny areti-mifindra, izay mila 2-3 minitra. Tsy misy fanaintainana ny fitsaboana.
- Ny fitsaboana amin'ny tsimokaretina ao amin'ny tranon-jaza - dia fitsaboana vaovao izay mametraka fikarakarana radioaktifa ao amin'ny faritra voakasiky ny homamiadana.
Taorian'ilay fitsidihana tampoka ho an'ny homamiadana voalohany aho, 16 taona lasa izay, nanana herinaratra 6 be izao ny taratra ivelany. Izao no nianarako avy amin'ilay traikefa:
- Na dia namaritra ny vokatry ny fitsaboana ho reraka aza ny ekipa fikarakarako dia nahatsapa aho fa nihena tsikelikely ny heriko.
- Mahaiza tsara ny trano sy ny andraikitry ny asa. Aza manomana tetik'asa lehibe mandritra ny herinandro fitsaboana.
- Miresaha amin'ireo mpianakavy, namana ary mpifanolo-bodirindrina aminao izay zara raha mifampizara momba ny homamiadanao sy ny fitsaboana amin'ny ho avy. Manaiky tolotra fanampiana amin'ny zavatra toy ny fivarotana sakafo, fanasan-damba, famandrihan-toerana, fikarakarana sakafo sy fikarakarana zaza. Ny ankamaroan'ny olona dia te hanampy ary tiany ny hilaza izay azony atao.
- Andramo ny fandaharam-potoana izay fanampiana ilaina sy rehefa ilaina izany. Ny taratra dia miteraka kofehy. Mety tsy hisy ny fihenan'ny angovo na ny vokatra hafa ho an'ny fivoriana maro.
- Raha toa ny tetikasa dia tokony hiasa mandritra ny fitsaboana, dia fantaro fa rehefa misy fiantraikany ny fitsaboana napetraka, dia mety hisy fanitsiana, toy ny: asa fohy kokoa, fitsaharana mandritra ny andro, ary ny fotoam-pandehanana teo aloha.
- Ampiasao ny faran'ny herinandro mba hialana amin'ny fitsaboana. Aza miezaka ny hiady amin'ny fahatsapana reraka sy ny fahaverezan'ny hery; mandry, mitsahara.
- Lazao ny kanseran'ny oncologer momba ny fanafody rehetra aloanao, alohan'ny hanombohana ny fitsaboana, na ny fanafody faran'izay haingana aza.
- Mihinàna sakafo mahasalama ary aza misotro vidy. Snack healthy. Ny sakafo izay manan-karena amin'ny proteinina dia zava-dehibe.
- Mitondra kamiao sy lobaka mangotrakitra ho an'ny fotoana fitsaboana ny taratra. Raha tsy maintsy mitafy akanjo ianao dia ataovy izay hahatsara azy ary mametraha lamba mangina eo amin'ny tady sy hoditrao.
- Aza manosotra na manaloka ny faritra voatsabo.
- Mba hisorohana ny fanodinkodinana, tandremo tsara ny hoditra eo ambany elatranao.
- Aza mampiasa lozisialy, powders, ranomanitra, savony na deodorants ao amin'ny faritra izay tsy voatery hijerena voalohany ny dokotera anao.
- Aza mampitombo ny akanjonao na ny akanjonao, ary ampiasao ny lamba fanadiovana malemy rehefa manasa ny akanjonao.
- Sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka ny faritra voaaro. Mety hitera-doza ny hoditrao.
- Mialà amin'ny masoandro araka izay azo atao ary angataho amin'ny dokotera alohan'ny hampiasanao masoandro.
- Mitadiava torimaso tsara araka izay tadiavinao ary ilainao aorian'ny taratra. Ny fatotra dia mety maharitra hatramin'ny enina herinandro aorian'ny fitsaboana.
- Aoka ianao ho tsara fanahy amin'ny tenanao. Rehefa mahatsapa izany ianao dia miaraha amin'ny namana sy ny fianakaviana ary manaova zavatra mahafinaritra.
- Rehefa mahazo ny tsara indrindra aminao ny "izay ifs", dia mitodiha any amin'ny olona iray tafavoaka velona na olon-tokana azo itokisana ary miresaha mandra-pahazoanao zavatra amin'ny fomba fijery indray.
Rehefa tapitra ny fitsaboana, dia hihena ny havizanana. Hitranga tsikelikely izany; Mety haka fotoana hiverenana amin'ny herin'ny herinaratra alohan'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana.
I Jean Campbell dia kanseran'ny homamiadana 2x sy ny talen'ny fandaminana taloha tao amin'ny American Cancer Society New York City Patient Navigator amin'ny hopitalin'ny olom-pirenena 14 sy tsy miankina. Izy no talen'ny fikambanana tsy miankina iray manome torohay momba ny fikarohana sy ny fanohanana ny vehivavy sy ny lehilahy vao fantatra fa voan'ny kanseran'ny nono.