Ny viriosy an-kibo - matetika (na tsy marina) antsoina hoe " gripa nify " - dia mampahalemy antsika. Tsy misy te-handany fotoana handinihana ny biriky sy ny aretim-pivalanana. Raha manampy tazo, mandoza, ary fahalemena eo an-tampon'izany ianao, dia manampy amin'ny fahantrana izany.
Tsy dia maro ny olona mieritreritra ny handao ny trano rehefa mitsoka ny gripan'ny vavony. Matetika izy io dia manomboka amin'ny fiverimberenan'ny boka ary sarotra ny mandeha any amin'ny toerana izay tsy ahafahanao miala ao amin'ny efitra fandroana.
Saingy indraindray dia mihena ny soritr'aretina saingy mbola mihazakazaka ary mety hanontany tena hoe rahoviana ianao no mila mijanona ao an-trano mba tsy hitondrany izany amin'ny olon-kafa.
Ity fanontaniana ity dia mety ho sarotra kokoa ho an'ny ray aman-dreny hamaly rehefa marary ny zanany. Raha mila miverina miasa ianao ary tsy azonao antoka raha ampy hianatra ny zanakao - inona ireo torolalana?
Toro-hevitra ankapobeny ho an'ny maharitra ny fijanonana any an-trano
Amin'ny ankapobeny, mila mijanona ao an-trano ianao na mitazatazana ny zanakao mandritra ny 24 ora aorian'ny fivoahan'ny soritr'aretin'ny aretina. Anisan'izany ny boka sy ny aretim-pivalanana . Ary aza adino ny tazo.
Raha miteraka tazo ny zanakao, dia mifindra izy ary mety hampiely ny mikraoba amin'ny olona rehetra mifandray aminy. Na dia tsy misy tazo aza, ny virosin'ny vavony dia tena mifindrafindra ary miparitaka mora foana amin'ny olona iray rehefa misy soritr'aretina.
Mety halaim-panahy ny mandefa ny zanakao any an-tsekoly raha tsy mandeha amin'ny ranomandry izy ireo na tsy miteraka aretim-po, fa ny fiandrasana 24 ora aorian'ny fizarana farany dia zava-dehibe satria mety hiverina ireo soritr'aretina.
Raha ataonao andro aman'alina tsy misy soritr'aretina izany, dia tsy ho hita intsony izy ireo aorian'izany.
Fomba hiverenana haingana
Raha mifindra amin'ny virosin'ny vavony ianao ary te hahatonga ny soritr'aretina hijanona haingana araka izay tratra, dia misy dingana maromaro tokony horaisinao avy hatrany. Olona maro no tsy mahatsara ny aretina sy ny soritr'aretiny satria tsy mety amin'ny azy ireo.
Tsy tokony hihinana na hisotro avy hatrany ianao aorian'ny fiterahana. Mamela ny fotoan'ny vavoninao rehefa avy nandroaka ny zava-drehetra ao aminy. Tokony hiandry farafahakeliny 15 minitra aorian'ny fiterahana ianao alohan'ny hanandranao haka rano kely amin'ny rano. Ny fampitomboana ny fihenan-drano amin'ny vola madinika dia hiantoka fa ny vatanao dia afaka mitantana azy tsy miverimberina ny fery. Raha mila toro-hevitra bebe kokoa momba ny fiatrehana ny boka sy ny aretim-pivalanana, vakio ireto lahatsoratra ireto:
- Jereo ny soritraretinao - Fidirana
- Ataovy izao izao: Fitsaboana fialamboly
- Manalefaka amin'ny aretim-pivalanana
Ny fitsaboana ny soritr'aretinao tsara rehefa voan'ny virosin'ny vavony dia tena ilaina mba hahasitrana haingana. Raha vantany vao tsy misy soritr'aretina ianao mandritra ny 24 ora manontolo dia afaka miverina miasa na hianatra ianao.
Vanim-potoana mampiady
Ny tena faharetan'ny fotoana atahoranao rehefa misy virosin'ny vavony dia miankina amin'ny voka-dratsin'ny otrikaretina. Ny roa amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny "gripa nify" - norovirus sy rotavirus - dia mety hiparitaka mandritra ny 2 herinandro taorian'ny nahasitrana anao. Izy ireo koa dia aretina alohan'ny hisehoan'ny soritr'aretina, ka mety ho sarotra ny tsy hampielezana izany amin'ny hafa satria tsy ho fantatrao akory hoe marary ianao. Fanaovana akanjo matetika sy mahazatra no fomba tsara indrindra hampihenana ny fiparitahan'ny viriosy.
Teny iray avy amin'ny
Mahatsiaro manasa tanana matetika, indrindra taorian'ny fampiasana ny trano fidiovana, fanindron'ny fiovana ary aloha sy aorian'ny sakafo dia fomba mahomby indrindra hampihenana ny vintana izay azonao na manaparitaka ny virosin'ny vavony. Raha manan-janaka ianao, dia misy vakisiny amin'ny rotavirus izay ahafahana misoroka ity aretina tena goavana ity amin'ny ankizy.
Sources:
> Steckelberg MD, James M. "Mandra-pahoviana aho no mampitebiteby ahy raha manana ny gripam-biriky?" Aretina sy fepetra: gastroenteritis virjiny (gripa miverimberina) 06 Mar 12. Foundation Mayo for Education and Research.
> "Viral Gastroenteritis". MedlinePlus 07 Nov 14. Fitehirizam-boky Malagasy (2000-2014) Departments of Health and Human Services. National Institutes of Health.
> "Fihetsiketsehana". Ho an'ny ray aman-dreny 2014. Fahasalaman'ny ankizy avy any Nemours. Ny Nemours Foundation.