Ny fisehoan-javatra Raynaud (fantatra amin'ny anarana hoe "Raynaud syndrome" na "aretin'ny Raynaud") dia toe-javatra iray izay miteraka ny hafanana mangatsiaka sy / na ny adin-tsakany, ka miteraka kely ny fantson-dra kely ary, indraindray, mametra ny rà mandriaka amin'ny rantsantanana, rantsana, sofina ary orona.
antony
Ny manam-pahaizana dia mbola mila mamaritra ny antony mahatonga ny rà mandriaka ho an'ny olona miaraka amin'i Raynaud amin'ny tebiteby sy tsiranoka ho setrin'ny hafanana mangatsiaka sy ny adin-tsaina.
Na dia izany aza, ny toe-javatra dia toa mahazatra kokoa eo amin'ny vehivavy, ary koa ireo olona izay miaina any amin'ny toetran-kisary sy / na manana ny tantaram-pianakavian'i Raynaud.
Amin'ny toe-javatra sasany (fantatra amin'ny anarana hoe "raynaud's secondary"), ny aretina dia mifandray amin'ny toe-javatra hafa na olana amin'ny fomba fiainana, anisan'izany:
- Atherosclerosis
- Ny aretin'ny Burger
- Syndrome tunnel Carpal
- Rheumatoid arthritis
- Ny aretina azo avy amin'ny firaisana, toy ny aretin'i Sjogren , dermatomyositis , ary polymyositis
- Famonoana ratra
- ny fifohana sigara
- Systemic lupus erythematosus (SLE)
- Scleroderma (scleroderma)
- Fampiasana zava-mahadomelina sasany (toy ny amphetamines sy karazana beta-blockers sy medikaly kansera)
- Ny aretin'ny tiroida
soritr'aretina
Na dia miovaova amin'ny toetran'ny olona aza ny soritr'aretina, dia matetika ny Raynaud no mahatonga ny vatana mangatsiaka ho lasa fotsy, avy eo manga, ho valin'ny tsindry na ny hatsiaka. Ny fanafihana dia afaka maharitra minitra vitsy hatramin'ny ora maromaro. Rehefa tafaverina ny rà, dia mety hiverina mena ny faritra voakasika, alohan'ny hiverina amin'ny loko mahazatra.
Amin'ny tranga maro, ireo olona manana ny asan'ny Raynaud dia mampiseho ny aretina amin'ny rantsantanana eo amin'ny tanana roa. Ny fanafihana dia mety ho fohy toy ny minitra vitsy, na mandritra ny ora maromaro.
Raha mbola tsy mahatsiaro foana ny raynaud, ny olona manana raynaud amin'ny ankapobeny dia matetika mitebiteby na mandoro fihetseham-po ary afaka mampitombo ny fitevim-panafody na ny gangrene aza.
Natao fanafody voajanahary
Hatreto, misy ny tsy fahampian'ny fanohanana ara-tsiansa momba ny fampiasana fanafody amin'ny fitsaboana an'i Raynaud, na izany aza, ireto fomba manaraka ireto dia mety hanome tombontsoa sasany:
Biofeedback
Amin'ny fampiofanana biofeedback, ny olona dia mianatra ny fomba hampisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vatana (anisan'izany ny fifehezana, ny taham-pon'ny fo, ary ny tosidra ) amin'ny fampiasana teknika fialan-tsasatra sy ny fampitam-baovao azo avy amin'ny fitaovana elektrônika manokana.
Na dia mampirisika ny fampiasana biofeedback aza ny mpitsabo sasantsasany hanampy amin'ny fanaraha-maso ny hafanan'ny vatany ary mampihena ny fahasarotana sy ny faharetan'ny fanafihan'i Raynaud, dia nanatsoaka ny fikarohana iray tamin'ny 2009 fa ny biofeedback dia tsy miasa amin'ny aretin'i Raynaud.
Sakafo ara-tsakafo
Ny fikarohana natao vao haingana dia manondro fa ny fanaovana fanafody siramamy tena ilaina dia mety mahomby amin'ny fitsaboana ny tranga Raynaud. Ny vitamin B3 (fantatra koa amin'ny hoe niacin) dia heverina ho tombontsoan'ny olona amin'ny Raynaud, satria ny ronono dia miteraka fantson-dabozatra ary mampiroborobo ny fery amin'ny hoditra. Na izany aza, dia tsy nodinihina be ny niacin ho fitsaboana an'i Raynaud ary mety miteraka fanaintainana, toy ny aretim-pivalanana, kansera, kivy, ary fanoherana ny hoditra.
Ginkgo Biloba
Ny fanafody voajanahary hafa nihevitra fa ilaina amin'ny fisorohana ny fanafihan'i Raynaud, ny ginkgo biloba dia tsy nodinihina lalina noho ny fiantraikany amin'ny aretina. Ny fikarohana natao dia ahitana fianarana kely navoakan'ny Clinical Rheumatology izay nampitaha ny fitrandrahana ginkgo biloba amin'ny fifedipine fanafahana maharitra (karazana medikaly fantatra amin'ny hoe fanakanana ny fantsom-bokona calcium). Taorian'ny fitsaboana nandritra ny herinandro valo, dia hita fa nahomby kokoa ny nifedipine tamin'ny fampihenana ny isan'ny fanafihana, ary ny fampitomboana ny fitifitra nifedipine amin'ny 50.1 isan-jato, raha ampitahaina amin'ny 31,0 isan-jato amin'ireo izay maka ginkgo.
Mialoha ny fialana
Ny mpitsabo anao dia mety hanatsara ny fiainan'ny olona:
- Misoroka kafeinina
- Mitafy akanjo sy akanjo fiarovana (toy ny rambony na fonon-tanana) rehefa voan'ny hatsiaka
- Mialà sigara
- Fampiasana tsy tapaka
- Mitantana ny adin-tsaina
The Bottom Line
Vetivety kely dia manolotra vahaolana amin'ny fitsaboana an'i Raynaud. Raha mieritreritra ny hanandrana fomba fanao voajanahary ianao, dia ataovy izay hitenenanao amin'ny mpitsabo anao voalohany ny lanjany sy ny tombontsoa mety horaisinao ary mba hifanakalozanao hevitra raha mety izany.
> Loharano:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Mba hampitahana ny fiantraikany sy ny fiarovana ny fifedimine fifedipine mitazona amin'ny ginkgo biloba amin'ny fikarakarana ny marary amin'ny fisehoan-javatra fototra nataon'i Raynaud ao Korea Atsimo; Fandinihana Koreana Raynaud (fandalinana KOARA). Clin Rheumatol. 2009 Mey; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. Ny fahombiazan'ny fanafody fanampiny sy hafa amin'ny fitsaboana ny fisehoan-dRain'i Raynaud: fanavaozana ny literatiora sy ny fanadihadiana momba ny metatra. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.