Fitsapana ny soritr'aretina sy fitsaboana Hallux Rigidus
Raha nolazaina ianao fa manana hallux rigidus inona no tokony ho fantatrao? Iza no mampiova io karazana arthris io ary inona no soritr'aretina? Inona no fitsaboana tsy misy sigara sy fitsaboana azo atao?
Inona no atao hoe Hallux Rigidus?
Ny Hallux rigidus dia karazana arthritis degenerative (osteoarthritis.) Hallux ( miorina amin'ny gozakazo lehibe) rigidus (midika hoe henjana) dia misy fiantraikany eo amin'ny olon-dehibe eo anelanelan'ny 30 sy 60 taona, ary matetika dia vokatry ny lozam-piaramanidina avo lenta teo aloha .
Ny aty amin'ny tendroka goavana dia ny habaka arahin'ny arthritis indrindra amin'ny tongotra, izay mahakasika ny 2.5 isan-jaton'ny olona amin'ny faha 50 taonany.
Izy io dia ny fiaraha-miasa eo amin'ny fototry ny zohy lehibe (metatarsophalangeal joint, na ny fiarahan'ny MTP) izay voakasika ary ny toe-javatra dia mihamitombo tsikelikely. Tsy ny atleta maratra rehetra dia mampivoatra hallux rigidus izay mametraka ilay fanontaniana hoe: Nahoana ny sasany no mampivoatra rigidus hallux fa ny hafa kosa tsy?
Iza no Mampivoatra Rigidus Hallux?
Ireo olona izay mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena rehefa mitaky, manindry ary manitatra fihetsiketsehana dia takiana amin'ny tongony lasa mora takarina amin'ny trafika madinika sy ny kofehy ao amin'ny vondron'olona lehibe. Ny "trondro", ny anarana nomena an'ireny ratra ireny, dia mety hitarika ny taolam-pasika na ny osteophytes mba hivoatra. Ny soccer sy baolina kitra no nilalao tamin'ny lozam-piaramanidina izay niteraka fahasimbana tamin'ny fanatanjahantena. Raha toa ka tsy voatsabo tsara, dia mety hitarika ho amin'ny hallux rigidus ny trondro.
Tsy vitan'ny atleta ihany fa ny hallux rigidus.
Ireo olona izay nilanja arivoarivo na fanambarana tafahoatra (mihodina) ny tongotra dia mety hivoatra amin'ny fivoaran'ny hallux rigidus. Afaka mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana ny karazana tongotra sasany izay mora kokoa amin'ny famolavolana ny hallux rigidus noho ny hafa. Mety hiteraka aretina manokana koa ny Hallux rigidus, toy ny arthritis rheumatoid na gout.
Nahoana no zava-dehibe amin'ny Hallux Rigidus ny fahazoana fitsaboana?
Ny tsy fahampian'ny fitsaboana sahaza ho an'ny ratra goavam-be dia mety hisy fiantraikany goavana. Ilaina ny fitsaboana mba tsy hahatonga ny toe-javatra ho lasa tsy mahomby. Advanced hallux rigidus dia mety miteraka:
- Pain, na dia mandritra ny fialan-tsasatra aza
- Ny aretina manimba ny fampiasana ny tongotra lehibe, toy ny amin'ny fitsangatsanganana
- Sarotra ny mitafy kiraro noho ny taolam-paty
- Ny fahasamihafana mitafy kiraro avo
- Mangirifiry matroka eo amin'ny tendanao, lohalika, na ambany kely vokatry ny fiovana amin'ny fomba itondran'ny olona iray
- vahoaka mikotringa
Safidy fitsaboana ho an'ny Hallux Rigidus
Misy karazana safidy tsy surgery sy chirurgie ho fitsaboana hallux rigidus. Ny tsara indrindra dia ho hita ao amin'ny ambaratonga voalohany raha misy safidy tsy misy sori-dalana ampiasaina. Raha toa ka miteraka fanaintainana na fitsaboana lehibe ny toe-javatra dia mety ilaina ny fandidiana.
Ny fitsaboana tsy misy sigara dia ahitana:
- Fanitsiana ny kiraro (ohatra ny kiraro kiraro natao mba hampitsaharana ny hetsika miaraka amin'ny tongotra lehibe, kiraro matanjaka, izay mampihena ny fihetsika eo amin'ny fiarahamonina, na manampy ampongabana rocker amin'ny kiraro.)
- Ny fanovana ataon'ny olona (ohatra, ny fampiasana ny fiantraikany ratsy.)
- Medication anti-inflammatoire (toy ny Advil (ibuprofen) na tsindrona steroid .
Ireto ny safidy momba ny fitsaboana:
- Cheilectomy , fantatra ihany koa amin'ny fanesorana ny fiaraha-monina goavana (ho an'ny olona miezaka ny miaro ny fiaraha-miombon'antoka, fa tsy misy ny fanaintainana.) Izany dia heverina ho "fandanindananana" ara-teknika satria mihazona ny fifandraisana amin'ny metatarsophalangeal.
- Arthrodesis, fantatra koa amin'ny fusion iombonana (ho an'ny olona mangetaheta fanaintainana maharitra, na dia tsy hikorontana intsony aza ny kofehy). Heverina ho "soso-kevitra ara-pitaovana" toy ny fusionan'ny fiarahamonina ny arthrodesis. Ho an'ireo olona manana aretim-pandrefesam-pahavitrihana amin'ny endriny, ny arthrodesis dia mety hahatonga ny fanaraha-maso maharitra ny fanaintainana sy ny vokatra mahomby.
- Ny fomba fiasa vaovao toa ny arthroplasty amin'ny fitrandrahana dia novaina fa tsy mbola misy ny faharetany na ny faharetany maharitra.
Inona no tokony hataonao raha manana soritr'aretin'i Hallux Rigidus ianao?
Raha manana soritr'aretin'ny hallux rigidus ianao, dia manaova fotoana hijerena ny dokotanao avy hatrany. Ny fitsaboana aloha sy ny fiterahana aloha dia manome vokatra tsara indrindra. Rehefa mandeha ny fotoana, ny hallux rigidus dia mety miteraka fanaintainana eo amin'ny fiainana, olana amin'ny faharetan'ny tongotrao, ary ny fikoropahana. Amin'ny voalohany, ny fepetra nentin-drazana, toy ny fanovàna akanjo, ny fifehezana ny asa, ny fitsaboana amin'ny steroid, ary ny fanafody fitsaboana amin'ny areti-mifindra dia mety ho ampy hampihena ny fanaintainanao sy ny fifehezana ny fihetsiketsehana. Izany dia milaza, raha miaina alahelo ianao na miala sasatra na raha misy fiantraikany amin'ny lalanao, dia mety ilaina ny fitsaboana ny fanafody mba hanamaivanana ny fanaintainana.
> Loharano:
> Dulgeroglu, T., ary H. Metineren. Ny fitsaboana ny halavan'ny stage Hallux Rigidus amin'ny fampiasana Arthroplasty iraisana: Fianarana fohy amin'ny fotoana fohy. Journal of Foot and Chirurgy Foot . 2017. 56 (5): 1047-1051.
> Larn, A., Chan, J., Surace, M., ary E. Vulcano. Hallux Rigidus: Ahoana no fomba hanarahako izany? . World Journal of Orthopedics . 8 (5): 364-371.