Inona no andrasana amin'ny fitsidihana fitsikilovana voalohany?

Inona no mitranga mandritra ny fotoam-piraisankinanao voalohany momba ny akne

Ny fisehoana mpitsabo iray dia ny zavatra tsara indrindra azonao atao mba hanampiana anao hanazava ny aknônao. Saingy raha mbola tsy nanolo-tena ho an'ny matihanina ianao talohan'izay, dia manontany tena ianao hoe inona no mitranga mandritra ny fitsidihanao voalohany, ary inona no tokony hoeritreretinao.

Raha vantany vao tonga ny andro hanaovana ny fanendrena anao dia aoka ho azo antoka fa madio ny hodinao, ary miezaka ny tsy hanao fitafy. Izany dia hanome ny endrika matematika momba ny hoditrao.

Ireto misy zavatra hafa tokony hantenainao amin'ny fitsidihana voalohany amin'ny mpitsabo.

1 -

Andraso ny hamaly fanontaniana momba ny aretinao

Ny fitsidihana voalohany anao amin'ny mpitsabo dia manomboka amin'ny fitsidihana mahazatra anao amin'ny dokotera voalohany . Hangataka amin'ny tantara ara-pahasalamanao ianao, fanafody, olana ara-pahasalamana, ary ny toy izany.

Zava-dehibe ny fahafantaran'ny mpanatontosa ny tantaranao momba ny fitsaboana mba hahafahany mitandrina ny aknanao. Zava-dehibe avokoa, na ireo olana tsy mifandray mivantana amin'ny hoditrao.

Alohan'ny fitsidihanao dia azonao atao ny manomana dingana vitsivitsy hanomanana azy, toy ny fanoratana ireo medikaly manadinadina izay efa niezahanao hitondrana ny akneo, ary ireo fepetra efa noraisinao. Ny fahasamihafana dia tsara ho anao ny mahazo ny prescription hafa avy amin'ny haitaoo , ary zava-dehibe izy / fantatr'izy ireo momba ny fanafody misy anao ankehitriny, mba hisorohana fifandonana.

2 -

Miandrasa ny dermatôlôgy hanamarina ny hodinao amin'ny zavatra hafa fa tsy akne

Aza gaga raha angatahana ianao hikorontana sy hametraka ny iray amin'ireto satroka tsara tarehy ireto.

Raha vao nahita an'io fanatontosana io ianao, dia mety ho tratra amin'ny fitsaboana manontolo amin'ny hoditra hafa, ho toy ny moka .

Na dia mety ho toa hafahafa aza izany raha toa ka efa nanaovana ny fanendrena ianao noho ny akne, tsarovy fa ny mpanentana anao dia hanampy anao amin'ny olana rehetra ao amin'ny hodinao, na dia mbola tsy fantatrao aza izany.

3 -

Miandrasa ny hajaina amim-panajana

Ny ankamaroan'ireo dermatologists dia manampahaizana matihanina izay maniry ny hanampy sy hahafa-po ny mahasoa ny marary. Izany dia milaza fa misy "poma malemy vitsy" ao.

Aza mijoro ho mpitsabo maloto na manambany, tsy mandany fotoana amin'ny fijerena ny hoditrao ary mihaino ny ahiahinao, na manome anao mivarotra hividianana vokatra ho an'ny hoditra. Tokony hahatsapa fifaliana amin'io olona io ianao, ary tokony haneho tamim-panajana sy amim-panajana ny mpitsabo anao.

Raha tsy mahazo aina na matoky anao amin'ity olona ity ianao, dia mety ho fotoana hitadiavana ny mpitsabo vaovao .

4 -

Manantena ny hiala amin'ny prescription

Raha vao nandinika ny hoditrao ny mpitsabo anao ary nahazo ny fampahalalam-baovao manan-danja, dia mety hanome fanafody fitsaboana amin'ny aknao izy. Amin'ny ankapobeny dia manantena ny handao amin'ny ordinatera amin'io andro io ianao.

Ataovy azo antoka fa azonao ny fomba ampiasanao ny fanafody vaovao misy anao ary fantaro hoe inona avy ny fiantraikany amin'ny fijerena sy ny fomba fitantanana izany. Aza hadino ny manontany hoe hafiriana no handinihana ny fanatsarana sy ny tokony hataonao raha tsy mahita vokatra tsara ianao .

5 -

Manantena ny hanao fitsidihana mihoatra ny iray

Tena mahavariana raha toa ka tokony hanao fotoana ianao, ary mahazo fanafody, ary tsy tokony hiahiahy intsony momba ny akne indray. Mampalahelo fa tsy miasa toy izany ny akne.

Mety indraindray ny manandrana manenjika amin'ny fitsaboana mety, na fitambarana fitsaboana, izay hiasa tsara amin'ny akne. Aza kivy amin'izay fiverenana mitsidika.

Ary raha vantany vao azonao ny fanatsarana ny aknanao, ny mpitsabo anao dia mbola te-hahita anao tsindraindray mba hahazoana antoka fa tsara ny fitsaboana anananao, fa tsy manelingelina anao loatra ny vokany, ary ny fanaraha-maso fotsiny ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ny hoditrao. Ankoatra izany dia mila manohy mamerina ny fanafody fampidirana fanafody ianao satria tsy manasitrana ny akne fa tsy manara-penitra.

Ampiasao ireto fitsidihana manaraka ireto ho tombontsoanao, na ho an'ny fitsaboana amin'ny aknay na any ivelany. Ity fanendrena demotista voalohany ity no dingana voalohany amin'ny fahatsapana ny fahasalaman'ny hoditra.

> Loharano:

>> "Questions and Answers about Acne." National Institute of Arthritis sy Aretina ary aretina hoditra (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.